Kto wie? Kto stosowal

Lucek...ja dla odmiany zgadzam sie z toba w 100%(po raz pierwszy))

bigger
pozdro

biger

Nigdy nie pisałem "być może że się mylę", ale "być może się mylę".
Niewinna różnica a świadczy o pisowni.

SONBATY

Bigger masz oczywiscie racje ze trenowanie tricepsow na drugi dzien po klatce to kanibalizm. Tylko nie wiem czy dokladnie czytales wypowiedzi bo ja tu nie widze zadnego kanibala. Ja robie dwa pelne dni przerwy po klatce i wtedy robie triceps a Redrum jeden dzien przerwy (tzn trening,dzien przerwyt,trening). Wiec czasu na regeneracje jest dosc. Nikt nie napisal ze cwiczy triceps od razu na drugi dzien z tego co widze. Bo to rzeczywiscie byloby wariactwo. Natomiast bardzo cenne jest jedno zdanie ktore napisales. Pozwole sobie zacytowac :)
"Zreszta niech kazdy trenuje tak jak najlepiej mu wchodzi,thats all"
Pozdrowka


Czas nie zajac - nie ucieknie...

.. Samru dokładnie i basta ...

Doradca - Suplementacja

Red skoro Ty masz taki system to znaczy, że dla niektórych jest on lepszy, uznaje to, a do Biggerka, a propos tego treningu po godzinie robionego przez zawodowców, to jeden znajomy koleś wspominał o takim zawodowym "suplemencie" wydajnie wspomagającym regenerację - somatotropina chyba, czy Olimp jej nie wypuści , Strzeliński by trochę podpakował



lucek

A po co? W ostatnim "Muscle" w artykule S.Ambroziaka o rybozie jest napisane że teraz gdy już jest ryboza to wszystkie sterydy i soma zostaną odstawione w kąt.
A na końcu artykułu Pan Sławomir pisze że dla tych którzy nie chcą miec monstrualnej muskulatury nie poleca się łączenia kreatyny z rybozą. (tak napisał - monstrualnej )
Biorąc pod uwagę że u mnie dobrze sprzedają się promocyjne zestawy kreatyna + ryboza już niedługo w Łodzi będzie wysyp mostrualnie zbudowanych nastolatków.

A wtrącając się do głównego watku dyskusji powiem że u mnie trenowanie na jednym treningu klatki z tricepsami i grzbietu z bicepsami kompletnie odpada. Tricepsy i bicepsy po pierwszych grupam mam nie rozgrzane, ale zmęczone.

SONBATY

Zatem są różne szkoły, a co do tych monstualnych, to aż strach co to się będzie na meczach działo

lucek

Sonbaty.............nierozgrzane ale zmeczone...........buahahahahahaha..rozbawiłes mnie ale spoko.
Jak ktos powiedział-..miliony chinczyków sie nie myla:)
Ja jednak pozostaje przy swojej wersji.
pozdro
bigger

biger

Ale się Bigger czepiasz.
Tym razem Ty źle przeczytałeś. Nie napisałem że są nierozgrzane, ale że są nie rozgrzane ale zmęczone.
Żebyś dobrze zrozumiał: u Ciebie tricepsy po klatce są rozgrzane a u mnie są przede wszystkim zmęczone.

SONBATY

ok..........Sonbaty ale odpowiedz mi na jedno -jakim coodem udaje Ci sie zmeczyc:) miesien bez pracy?(tak.........bez pracy poniewaz jesli jak piszesz jest nie rozgrzany znaczy ze ...niepracował-a to jest nieprawda

Ale juz wiem wszystko pewnie bierze sie to z tego ,ze niewiesz jak nazwac stan Twoich tricepsoow)))))))(a przeciez taki jestes polonista))))

pozdrawiam i looz

bigger

biger