s

aaa.. tak tak Moj kolega tez dostal powolanie na ta kadre. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-07-11 18:28:59

jezeli o mnie chodzi to trzymam sie zasady ze wiecej bialek niz wegli, co dwa dni cardio rano na rowerze 20-25 minut czasami siłka nie chce mi się w ten upał chodzic aha efekty takie jako takie na jednej puszce pas z 83 na 79 że tak powiem na lajcie bez katowania więc chyba dobry środek to jest Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-07-11 18:28:18

Nie zapominajmy jednak, że do siemienia używamy tylko jednego młynka ponieważ ze względu na tłuste sionka będzie ciężko z czyszczeniem. Najlepiej miażdżyc w moździerzu i nie ma problemu . EDIT: Dlcazego chcesz zamieniac orzechy siemieniem ? Koszta czy inne względy ? I jak Ty pochłoniesz 60g siemienia ... Zmieniony przez - sergiusz w dniu [...]

zalezy przy jakim wzroscie Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-07-11 18:36:52

dobrze myślisz Carbo wystarczy 50g Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-07-11 18:38:09

YodoNk, co się boisz ? Wal w to twardo i nie łam głowy. Raz się żyje raz umiera. Jesteś zaszczepiony na żółtaczkę ? Co do cwiczeń to zapewne spece szpitalni będą początkowo odradzac jakąkolwiek aktywnosc fizyczną i dobrze. Myślę, że dopiero gdy rozpoczniesz rehabilitację będzie można pomyślec o jakichś treningach na górną partię. Zapewne zdarzało [...]

Fu? Ja w.g. postu Ellisa wyliczałem i mi tyle wyszło Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-07-11 19:36:09

kup od cybera sorcha, po 99 zł jest. co do Clena, to patrząc na składy to wziąłbym TSE i brał po 3 kapsy na porcje. Nie powiem Ci co jest lepsze, bo biore oba naraz, ale po dołożeniu Clena poczułem dużą różnice. Jak weźmiesz Clena to poprowadź relacje...to nowość i dużo ludzi chetnie się dowie jak i czy działa. pozdro. Zmieniony przez - jankiel88 [...]

chyba tłuszczu chcesz nabrać, masa nie polega na obrastaniu fetem. Różnie bywa, ale nie sądze,żeby duży skok wagi w tydzień był "masą". Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-11 18:49:44

Testosterone booster- czyli: Extreme men's formula (30 tabletek) oraz ZMA (90 kaps.) to pierwsze mówią,żeby dawkować po jednej tabletce dziennie, godzine po posiłku ZMA standartowo 3 kapsy 30 minut przed snem. cena tego zestawu to 79zł. według mnie nie potrzebne pozdro Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-11 18:55:56

Zmieniony przez - Amazone w dniu 2006-07-11 19:23:18

gtratulacje Maniek:) jestem z Ciebie dumny:) p.s. jak sie spotkomy to musisz co postawic:)

cos na syfki i do cyklonow wiecej nolvadexu bo bedzie zle z cyckami sylwetka ok Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-07-11 19:34:10

Możesz zamiennie jęczmienną jak i makaron. Te płatki z kefirem, wodą, mleka nie widzę ? Wartościowe śniadanko, liczyłeś to wszystko ? Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-07-11 19:40:36

ja od wakacji '05 do dzisiaj przytyłem ok. 12kg dobrego mięcha, w tym dwa cykle na mono, obecnie jade trzeci Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-07-11 19:54:08

własnie e0r nie masz pojęcia o koksie w przeciwienstwie do szatana satana - d****izmem nie mozna nazwać osoby tylko sytuacje itp na człowieka sie mówi d**** jak juz Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-07-11 19:54:50 Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-07-11 19:55:16

ja mam oko na 2 ziomków i pouczam na co drugim treningu jakiegoś policjanta-pakera(), a jak masz pytania pytaj na forum...na odległość ciężko "trenować" nie znajac twojej sytuacji, nie widzac jak cwiczysz, zreszto ja jestem zielony w tym sporcie wiec sie nie wypowiadam Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-11 20:06:21

polski ustny 100 ang ustny 45 polski pisemny 46(chyba) ang pis 49 wos 57 historii nie zdałem bo wyszedłem po 10 min ale nie musiałem jej zdawac dzisiejszy trening przenioslem na jutro .. czyli wszystko sie przesunie o jeden dzień Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-11 20:12:41

Legia pokonała Olympique Marsylia Przebywająca na zgrupowaniu we Francji drużyna piłkarskich mistrzów Polski - Legia Warszawa, pokonała w meczu sparingowym piąty zespół francuskiej ekstraklasy - Olympique Marsylia, 2:0 (0:0). Bramki dla Legii zdobyli w drugiej połowie spotkania Piotr Włodarczyk oraz Aleksandar Vukovic. Mecz obfitował w liczne [...]

nie radzę...ja kiedyś tak zrobiłem i mi szejker wybuchł Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-11 20:17:34