s

Mnie dali poł niebieskiej tabletki przed zabiegiem, w efekcie miałam jakąś glupawkę, az bylo mi było nieswojo, bo laski na sali jęczały a ja się chichralam jak glupek. Nie ważne.... A co ze szczepieniem przeciw żółtaczce? niejaki R. z Poznania mówił ze konieczne, a teraz inny doktorek mówi, ze nie potrzeba. No to jak w końcu jest? Moja brzydsza [...]

nie, nie mialam reko, ponad dwa lata się opieram nim zmądrzałam, miałam tylko artro diagnostyczną z usunięciem zrostów i kikutów ACL Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-06-14 20:57:41

Sam jezdze juz 4 lata na rowerze, robie dystansy 30-60km 3 razy w tgodniu ze srednia prekodkoscia 23-24km/h. Dołączając rower do cwiczen silowych na silce bedziecie mieli SUPER SYLWETKE NOG. Nawet jak jakis broiler z silki bedzie mial wieksze uda to i tak bedziecie wygladac niebo lepiej dzieki temu, ze miesnie beda bardziej ubite, wytrzymalsze, [...]

tak, ale czegos tu nie rozumiemy- jazda na rowerze jako uzupełnienia a jako podstawa w rozwoju m. nóg; to dwie rózne rzeczy. jednakże trenując tylko silowo można rozwinąc wspaniale i świetnie ukształtowane nogi- co do lepszego wyglądu dzieki pedałowaniu to bym tez polemizował, szczegolnie w kwestii gęstści umięśnienia, tzw. "ubicie" [...]

Opor stawiany przez pedal bedzie zawsze taki sam-wiadomo,ze im dluzszy dzwignia,tym mniejszej sily wystarczy uzyc do wykonania ruchu,ale nie pisalem o sile koniecznej do wykonania ruchu,a o oporze stawianym przez pedał-nie zmieni sie on,gdy zamiast niskiej kobiety,na siodelku usiadzie wysoki mezczyzna.druga sprawa-porownanie pracy przy pedalowaniu [...]

praktycznie pozwolilo mi to zachowac pelne umiesnienie nog z czasow robienia przysiadow na ciezarach powyzej 200 kg... właśnie to musisz rowniez wziąc pod uwagę, ze miałes wcześniej dobre wyniki w tren. siłowym, myslę, ze gdybys nie trenowal wcześniej siłowo to twoje nogi bylyby dużo mniejsze niż od samej jazdy na rowerze. ja bym sam wysiłek ten [...]

King, pamiętam cię, ale w kwestii rehabilitacji po szyciu łąkotki nie poradzę :(.Wiem, mało merytoryczne... Doktorki nic nie wskazali? Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-06-16 22:29:44

King, dasz radę! Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-06-17 16:51:50

nie - lekarz i tak ci wyginał nogę po operacji do pełnego zgięcia i przerostu. a do tego ten przeszczep przez pierwsze 2tyg jest mocniejsze niż twoje więzadło :< wiec nie dygaj. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-06-17 23:27:19

no ja popieram konika - dla osoby co nie cwiczy takie cwiczenie cos tam da ale dla ludzi co uprawiaja sport nie ma bata... tak samo jak ta cała izometria przez pierwsze 2 miechy - osobiscie smiem watpic zeby ona hamowała rozpad miesnia w wiekszym stopniu niz kilka % a juz na 100% nic nie wzmocni (patrząc na stan przed operacja). Zmieniony przez - [...]

orteza ci w niczym nie pomaga - ma jedynie ograniczyć kąt zgięcia. a co do cwczen po op. 1tyg - napinanie miesnia 4glowego i 2 glowego (to jest wazne zeby ci 4glowy nie robil sily scinajacej jak podnosisz noge - malo o tym sie mówi) najlepiej zakladaj sznurek na stope i pomagaj sobie tym. 2-tyg masz w internecie gotowe plany wazne sa 2 rzeczy - [...]

po ok 6 miechach juz śruby (mocowania w kosci) nic nie dają -powiem tylko ,ze wytrzymałość więzadła po przeszczepie wynosi ok 1500N (normalnego ok 2000N) - mowie tutaj po okresie gojenia itp... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-26 11:54:08

Tak wiem mam na 5.VI. wizytę u ortopedy, ale chciałam się zapytać być może ktoś by mnie uprzedził. Po prostu chcę wiedzieć co mi jest jeszcze przed wizytą u lekarza. Być może ktoś miał takie objawy przed stwierdzeniem co mu jest. Kto pyta nie błądzi. Zmieniony przez - nataliie w dniu 2010-07-26 14:04:36

nvm... nie warto marnować klawiatury... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-26 14:28:26

spoko... Bardzo przydatna odpowiedź.. :/ Ty się nie martwiłeś o swoje zdrowie ? Zmieniony przez - nataliie w dniu 2010-07-26 14:36:13

przy niczym nie jest wymagane noszenie stab, daja go jako zabezpieczenie psychiczne po problemach z więzadłami. ja mam pytanie - czy mieliscie temperature po artroskopii/rekonstrukcji wiezadła ? taka kolo 37-38 ? Zmieniony przez - Blota w dniu 2010-07-26 21:54:15

Showcase ale lars to pojęcie względne, są różne firmy które produkują przeszczepy, są stworzone z różnego materiału. Wybierz się proszę do ckir.pl (tam mam rehabilitacje) i popytaj... Może to jakiś wyjątek od reguły, ale wole mieć swoje wiązadło niż coś sztucznego. LARS miałbyć produktem dla sportowców żeby szybciej wracali do sportu bo kluby [...]

ale ja nie rozumiem problemu jakie wy macie z z sztucznym wiezadłem... nie rozumiecie do ****y ,ze nikt go nie robi z przyjemnosci ? Mialem 2x reko zwykle i nie bede sie ****a meczyl po raz 1000 jak moge zrobic sobie cos co jest lepsze i sie nie roz***ie znowu (c*** wie co za 15lat ale mam to gdzies) tez znam 1000 osob ktore mialy acl normlanie i [...]

po 1 - czemu 4-6 ? :> jak wiezadło obumiera w ok 2-3tyg ok 6-14 sie przebudowuje i wrasta w kość - kolo 4-6 miechów zaczyna sie unerwiać noga czuje się normalnie ale wiązadło jest slabe i nieodporne... a pełna przebudowa więzadła jest po 3latach. gdyby bylo tak pieknie jak mówisz to by ludzie nie zrywali więzadeł po pól roku... wiec uwazac [...]

miales pobeirany przeszczep z tylu nogi (ST/G?) i bol byl przy jednoczesnym napinaniu w wyproscie tylniej i przedniej czesci nogi, od wewnwtrznej pod kolanem (ten bol) ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-09 15:03:59