SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Trening a alkohol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja to teraz od wakacji to co tydzien prawie na dyskotece jestem, przez ostatnie 2 miesiace piej tam tylko ok 3-4 piwek i mi to wystarcza, mam fajna faze taka jaka chce miec, mase mi niespada, ale tez nieidzie zbytnio w gore, poprostu raczej stoje w miejscu, wiem ze niema sie czym chwalic ale baluje prawie co tydzien zamiast w domu sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak jak powiedziałem nie każdy zejdzie nisko z %bf na diecie ketogennej i nie każdy zejdzie nisko %bf na diecie zbilansowanej: This is where individual variance starts to play a role. I suspect that the differences in response have to do with many of the factors described in the previous sections: activity, insulin sensitivity and the rest. At the [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hoho ja ******le wyglada jakby cie ksiarka potracila P.S. A tak na serio to gratuluje odwagi

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fotki prawdziwych mięśniaków

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcin-84 -> chłopcze lepiej siedz cicho bo jak czytam co piszesz to sam nie wiem czy plakac czy sie smiac.. P.S. Cichy skasuj najlepiej tego posta bo szkoda zasmiecac tego dzialu takimi tekstami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2005-11-09 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plit i Fat-joe

    Post
    Galeria Zdjęć

    no Fat- klasa caly czas do przodu SG DUCHWY

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2005-11-09 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon+prohormony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie znam sie na ph, wiec odpowiem standardowo c****** k n o w s do dzialu doping z takimi pytaniami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2005-11-09 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness foto:> & kazam's gay show Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-11-09 20:49:12

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z psychika na diecie 1000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiadomo czy się śmiać czy płakać A ile masz lat ? Bo jeśli jesteś pełnoletni to z przykrością musstwierdzić, że masz coś z głową nie tak p.s. ile masz wzrostu i jakie wymiary ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2005-11-09 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wpadam z moimi pytaniami. Marzec/ Kwiecien zamierzam to robić. Dieta jak w tamtym roku czyli około 300-350g białka +350G węgli + ~20g tłuszczu. Czyli około 3000kall ( Aktualnie 3500-3700 Waże 107kg) . Będe odcinał co tydzien 50g wegli czyli 1) 500, 450, 400,350 czyli po mC wyjde tak jak pisałem wyżej. Tyka wiem że trening typowo siłowy który [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pytanie o piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat poszedł chyba w innym kierunku niż chciała założycielka:) Mnie osobiścia doda bardzdzo się podoba, chociaż nie ze względu na biust. Raczej ze względu na buzie;) u dziewczyny najważniejsza jest buzia. Zawsze to będe powtarzał. Zobaczcie na Katarzyne Cichopek(Taniec z gwiazdami), którą zawsze uważałem, za średnio-ładną dziewczynę. Ostatnio jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2005-11-09 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to rozumiem ze ta ławka rzymska to tak jak UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU. http://us.sfd.pl/s/k/atlas/plecy_pliki/image051.gif Dzieki za odpowiedz...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który towar lepszy?

    Post
    Doping

    Mi już dałeś SGA,ale wracając do temau,ja mając odpowiednie fundusze wybrałbym sustę, gdyż z omką dzisiaj różnie bywa, co prawda jest w niej testosteron, jednak są to ilości zaniżone i nie wiadomo tak naprawdę ile wbijamy, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-11-10 00:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mówiąc prościej powoduje, że cokolwiek zjemy organizm wspólnie z metka próbuje powiększyć nasze bicepsy.- ok ło****a japierodle co za tekst <lezy na podlodze i sie smieje> P.S. Pamietajcie to mecie beda wam rosly bicepsy <lol>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2005-11-10 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czolem everybody. Grasia a propos twego drzenia pare chwil wczesniej. Czyzbys pozbawila sie tego uroczego owlosienia. Jakryc. Nortonik jesli o chodzi o wykrywalnosc to ma dziewiedziesiat kilka %. Problem jest z obciazeniem procka. Praktycznie tyle samo procent. Nie zapomnij o odrobaczaczu. Polecam progsy w stylu "SpySweeper", [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki. na razie mam avast! bo jest fajny i darmowy. jaki program do niego dodać? rozumiem, że jakiś firewall i cos na robale...? p.s. mam problem z konfiguracją firewall'i, każdy mi coś blokuje, np. Kerio - emule'a.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    So You Want To Be In The Best Shape of Your Life - 10 Nutrition Tips for Females 1. You must eat regularly throughout the day, usually 5-6 meals a day. Every 3-4 hours eat something starting with when you first wake up in the morning. Eating breakfast as soon as you can when you wake up is very important. You have been in a fasting state all [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    buahah... Gen za 50złm heh.. co za sciemna kazdy kto sie na tym zna powie Ci drogi kolego ze nie ma opcji zeby kupic prawdziwy- podkreslam PRAWDZIWY !!!genotropin szwajcarskiego producenta za 50zł za flaszke , jedynie HCG moga CI wcisnac albo i nie. P.S. gamon Ty sie interesuj swoim sprawami i**** Ci do tego po co mi, potrzebne i juz,zrozumiano [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19874 Data: 2005-11-10 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezle sa pojechani co niektorzy bloodninja: You still there baby? I think it's getting hard now. bloodninja: Baby? tu mnie rozlozyl dokumentnie (nie chodzi o dokumenty przyp.aut.). edit. No nie moge bloodninja: Rhinoceruses don't play games. They f*cking charge your ass. bloodninja: Nostrils flaring, I lower my head. My horn, like some [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie umiem ugotowac makaronu powaznie nie potrafie, zawsze cos s******le

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 2 Pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    njpierw to się podziel sama ze soba słownikiem ort. a potem nabądź wiedzę na temat odżywiania i treningu , a nie pocieszaj i nie tuszuj swojego lenistwa mocnymi środkami typu efedryna bądź jakieś t3 i inne ... bo s******lić sobie zdrowie jest banalnie łatwo !!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2005-11-10 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)