s

teraz zbadać estro i prolaktyne bo inne wartości już będą rozjechane wstyd iść do lekarza? no proszę cie poza tym wystarczyło u nas założyć temat byśmy ci wypisali komplet badań i pomogli je zinterpretować w chwilę morfologa była ok? lipidogram też badałaś? jak ciśnienie/puls u ciebie ? jak cukier ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Dałbym hcg co 5 tyg. 3x1666 cykl 14 tyg. Badania po 4-5 tyg e2 i prolaktyna po skończonym cyklu z 8-9 dni badania i hcg i po hcg badania przed Clomid i nolva i po jaką dawkę pizgasz enana ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-10 18:28:27

10.07.2022- trening 95 Comp. Squat: 84kg/7x4 Comp. Bench: 63kg/7x4 Seated Hemstring Curls: 35kg/10x3 Pull Ups: BW/11/8/8/6 Birddog Row: 5kg/14/18/16 Banded Dead Bug: 26/18/20 Przerzucony: 8 199,5 kg (+510,5 kg) Cardio: 25 min + 1,5 h spacer + 20 min Siady ciężko, ale brakuje mi wytrzymałości przy takiej ilości powtórzeń. Bo ciężar nie robi [...]

Oczywistym jest, że warto trzymać je w ryzach. Mi sam kardiolog powiedział, że jak mam ciut wyższy hematokryt bez zawyżonego poziomu erytrocytów, a samo to nie objawia się chociażby zwiększonym ciśnieniem to nie ma co się przesadnie martwić, ale jednak lepiej mieć na to oko (a mam fajnego kardiologa, który mi nawet BPS naprostowywał i jak padło, [...]

Oczywistym jest, że warto trzymać je w ryzach. Mi sam kardiolog powiedział, że jak mam ciut wyższy hematokryt bez zawyżonego poziomu erytrocytów, a samo to nie objawia się chociażby zwiększonym ciśnieniem to nie ma co się przesadnie martwić, ale jednak lepiej mieć na to oko (a mam fajnego kardiologa, który mi nawet BPS naprostowywał i jak padło, [...]

Przykładowe posiłki: PODSUMOWANIE DNIA 5 posiłków + 0 dodatków 2425.0kcal B: 110.4g W: 120.5g T: 166.6g ŚNIADANIE Alergeny: Gorczyca, Jaja, Orzechy, Sezam Wegański "smalec" z nerkowców z chlebkiem lniano-kokosowym i ogórkami kiszonymi (#DF, #LG) 628kcal B: 19.7g W: 23.3g T: 50.7g II ŚNIADANIE Alergeny: Jaja, Orzechy Ciasteczko z bakaliami z [...]

Hemoglobina 17,9 (3,7-17,5) Hematokryt 52,2 (40-51) Od roku czasu mam taką morfologię, nie rośnie, nie spada. "Walczenie" z hematokrytem i hemoglobiną jest ważne, aby nie rosło czy po prostu utrzymywanie tych powyżej podanych poziomów jest już niebezpieczne dla zdrowia? Jeśli erytrocyty też wywalone to tak. Jeśli nie to nadal, ale w o wiele [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Francis Ngannou wysyła ostrzeżenie do Jona Jonesa: "Siedź cicho, przyjdzie twoja kolej" Francis Ngannou dał lekcję pokory Jonowi Jonesowi po tym, jak obaj starli się w mediach społecznościowych. Ostatnie słowa krytyki Jona Jonesa pod adresem Israela Adesanyi po UFC 276 nie spodobały się Francisowi Ngannou, który [...]

Na zdjeciu sosu nie ma, ale napisałam,żę użyłam do naleśników. Dla mnie smak OK, ale ja go mało uzywam. Głownie dla mojego S., który jest na keto. /SFD/2022/7/10/b094f9b7ae1248598a054f833aa407b6.jpg

10.07.2022 Rower. Lekka seteczka podczas lokalnej ustawki. Leniwie, raz dałem zmianę, z wiatrem, za szybko więc nie wychylałem się już więcej %-) Po drodze trochę deszczu tak więc kąpiel zaliczona :-D /SFD/2022/7/10/fda5b9b70c224eaf88d7967b45adf03e.jpg /SFD/2022/7/10/2502ec133e4f4eee943a479cdbb1e369.jpg [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 160 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu, 4 cykle winko prop metka prohormony 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI [...]

https://i.imgur.com/3xtSC9b.jpg Rafael Fiziev znokautował Rafaela dos Anjosa w walce wieczoru na UFC on ESPN 39 Rafael Fiziev wciąż pnie się w górę rankingów. Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC przedłużył w sobotnią noc swoją zwycięską passę kończąc nokautem Rafaela dos Anjosa. Rafael Fiziev (12-1 MMA, 6-1 UFC) znokautował byłego mistrza wagi [...]

Dzisiejszy trening :) 1a Podciąganie podchwytem 4 4 3 3 1b OHP sztangą 10x15kg 10x15kg 8x17,5 8x17,5 2 Przysiady bułgarskie 5x8 2x8kg Masakryczne 5 serii. Nienawidzę bułgarów. Byłam tak zmęczona, że powinnam od tego schudnąć od razu 5kg :p 3aT-raises hantlami 4x8 2x1kg ,2x1kg, 2x2,5kg 2x 2,5kg 3b Pompki klasyczne 10 10 10 10 4 Calf raises Robilam [...]

Na odblok bijesz 2500ui e3d, bijąc hcg kontroluj estro i prolaktynę, jak wbijesz to 20000ui to przed wejściem na clomid estro i prolaktyna powinny być w widełkach a teść dobrze by było jak by był powyżej połowy widełek, jak wszystko będzie ok to 3dni po ostatnim strzale hcg bierzesz clomid 50mg ed najlepiej na noc Zmieniony przez - Gucio547 w [...]

Ok wszystko jasne w sprawie igiel, W takim razie potrzebuje, Cabaser - kilka tbl Symex - 1 opk HCG - ile jednostek zamówic bo rozumiem, ze potrzebne w trakcie cyklu jak i równiez do odbloku. 7x5000ug? Jaka ilosc Test Enan na 20 tygodniowy cykl? 10tyg 250e5d 10tyg 250e4d. 3 viale 10ml 250mg? Jaka ilosc Clomid/Clomifen do odbloku? 1 paczka? To [...]

nie no panowie, k***a po 25 mg niacyny nie ma żadnego flusha, tyle to jest w większosći multiwitamin, a po multiwitaminie nikt nie notuje żadnych flushy. W głupiej multiwataminie od Olimpu jest juz więcej niacyny i tak dalej... nie gadajcie chłopakowi bzdur ;). Ja mam w swoim pre obecnie 150 mg na porcję a sypie dwie i już jakiś delikatny flush [...]

16 procent tkanki tłuszczowej to będzie u Ciebie w najlepszym przypadku. Również jestem tego samego zdania, że po okresie diet break i strategicznego roztrenowania warto jeszcze zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Niestety wygląda na to, ze skóry trochę zostanie, więc warto zadbać o jej nawodnienie i [...]

Dzień 09.07.2022 - Off os cardio i siłowego , zostaliśmy na noc u znajomych w Wwa , z samego rana ponad godzinny spacer na targ śniadaniowy , potem stare miasto itp. , powrót wieczorkiem i dzień fajnie spędzony Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2022-07-10 13:45:11

16 procent tkanki tłuszczowej to będzie u Ciebie w najlepszym przypadku. Również jestem tego samego zdania, że po okresie diet break i strategicznego roztrenowania warto jeszcze zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Niestety wygląda na to, ze skóry trochę zostanie, więc warto zadbać o jej nawodnienie i [...]

-NAC 1000mg -witamina C 1g -d3 (4000-5000) -3kaps omega3 -kompleks witamin i minerałów -k2 (200) -200mcg chromu - do posiłku pre i post -witamina C 1g -2kaps omega3 -magnez 300mg + melatonina 1-3g -enan 250 e4d -ari 1/2 tabsa e4d -hcg e6week 5000j Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-10 10:18:54