s 4

dieta? h droll ponoć po 3-4 tygodniach zaczyna działać. Zmieniony przez - Xevisek w dniu 2013-02-22 12:08:55

ja zrezygnowałem z 7,8 9 - tek bo zauważyłem straty po wyjęciu igły w postaci wylewania się sterydu. Przez długi okres czasu robiłem koledze 6 - tkami i dziwił mnie brak strat. Teraz robię już tylko strzały na 6 - tkach. Nie ma możliwości żeby steryd ci nie przechodził przez igłę pomimo gęstości środka. Po prostu 6 - tka ma mały otwór i chciał nie [...]

http://www.sfd.pl/Przyprawy-t137679.html http://www.sfd.pl/PRZYPRAWY-t217369.html Nie wyobrażam sobie życia bez: 1) Cynamonu; 2) Imbiru; 3) Ziół prowansalskich: oregano, tymianek, bazylia, szałwia, mięta, majeranek, kolendra; 4) Chilli. Dodaje do wszystkiego. Cynamon i imbir do szejków, a pozostałe do jajecznicy np. Zmieniony przez - squixy w [...]

J/w Tłuszczę odgrywają również ważną rolę ale Ty nie wiesz ile ich przyjmujesz... do tego nie pytam jakie to są tłuszcze ^^ Skocz do działu odżywianie ułóż dietę z dodatnim bilansem i wróć za 4-5 mieś po suplementy... Imo cykl na mecie i propie to był błąd przy tym stopniu zaawansowania jak i w/w diecie;) - Udo 38cm?! Człowieku Przysiad i MC to [...]

gainer to jedzenie w proszku. Guti123 koles cwiczy 4 miesiace i juz wymieka a Ty mu kreatyne odrazu radzisz;/ To nie sport dla pussy Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-01 19:23:37

Na silce cwicze regularnie od jakiegos 1,5 roku - na klate wyciskam obecnie ze 105 kg. Cwicze klatke raz w tygodniu: wyciskanie na plaskiej, skosnej, kacie -45 stopni, rozietki na maszynie. 4 serie danego cwiczenia po 8 powtorzen. Wiek : 26 Waga : 79 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku + 1 rok z przerwami [...]

Cóż mogę odpowiedzieć Ci jedynie że za rozpisywanie cykli bez ankiety, jest nagradzane banem na parę dni żeby przemyśleć sobie i przypomnieć sobie regulamin. Bez urazy chłopie ale nie jestem tutaj tu od wczoraj :)) Skąd mam wiedzieć na jakim cyklu jesteś? Ile masz soku? Itd Itd Itd Itd ANKIETA jest po to żeby dobrać indywidualne saa [...]

Nie. Wartość odżywcza w 1 tabletce (2300 mg ± 5%) : białko : 1,7g tłuszcze : 0,1g węglowodany : 0,1g 1 tabletka waży 2,3g. @edit@ Chociaż nie, teraz to już sam zgłupiałem, na trzech stronach podają trzy różne dane na temat wartości odżywczych Trzymaj się tego : \http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Egg_Amino_4000-opis1976.html , chyba [...]

1.platki jajka orzechy omega 3 przykladowy posilek bazuj na dobrym zrodle wegli bialko 2.szynka out daj jakies miecho badz serek wiejski oliwe i chleb razowy 3.obiad ok odusc sobie te napoje 4.po treningu?tak samo jak przed 5.twarog lniany warzywa nie zadne kasze manne! posilki przykladowe masz chociaz punkt odniesienia wiecej warzyw tluste [...]

Tosty owsiano-białkowe Składniki: kostka twarogu, szklanka mąki z płatków owsianych, pół szklanki płatków owsianych, 3 jajka + dodatki (np. orzechy, jabłko starte na tarce, kakao, banan). Wszystko mieszasz w misce razem z dodatkami, później wrzucasz do tostera aż się usmażą i masz wysokokaloryczne tosty. Z tego wychodzi jakieś ~4-6 tostów, z [...]

b6 w tej dawce pomoze obronic sieprzed gino? a i pyt ile cynku dac(uniknac pryszczy:/) i do tych 4/6 dodac jeszcze heparegen? Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2010-03-16 21:49:10

A jak od 4 lat lece non stop testa w dawkach 150-350 week i plus okazyjnie tura 30mg na dzien przez kilka tygodni i nie zauważyłem zeby mocniej lecialy to takie 6 tyg na oxie 40mg/dzien moze cos zmienic i polecą? Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 2024-04-03 22:37:26

bo tam pisze że 4 kap. to porcja więc chyba to te 5g. Zmieniony przez - Koko-dżabo i do przodu w dniu 2012-06-06 23:11:05

1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: do 400 -tłuszcz: 50-70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta x2, aktualnie 3 tydzien. chce wykorzystać ją jako kick. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja, podtrzymanie masy [...]

Arona R.-Overeem A. 1 1.30 Nakamura K.-Nakao Y. 1 1.30 Nogueira Rod.-Barnett J. 1 1.40 Kharitonov S.-Emelianenko A. 1 1.65 Rua M.-Diabate C. 1 1.15 W milenium te same typy - kurs 4.49 za 200 zł wygrana - 808.11 zł a więc jednak wiecej

Ojciec 178 ma średni wzrost mężczyzny Polskego,mam zakaz ruchu jeszcze przez półtora miesiąca a produktów bialkowych jakiś jogurt dziennie z mięsa to schabowe owoce to praktycznie nie a z warzyw to paprykę,w szczególności to jem to w soboty bo w tyg mam kupe pracy nauka lekcje i przychodze do domu na 16 a wychodze o 7 więc nie mam czasu jeść rano [...]

"poniewaz moj endo nie wiedizal co to jest" Coraz lepiej %-) No dlatego chce tu napisac i sie doradzic madrych glow. Albo moj endo: nie bedziemy robic badan tylko wg samopoczucia :D aha jeszcze proviron biore 12,5 mg e12h bo moim problemem bylo wysokie SHBG 65 Zmieniony przez - Aubameyang w dniu 4/11/2019 12:34:48 PM

dubel przepraszam Zmieniony przez - Aubameyang w dniu 4/15/2019 1:30:59 PM

zgadzam się z Kaczorkiem,..... obecnie sie powoli docinam na próbe, aeroby rzecz jasna no i dyscyplina w diecie... węgli coraz mniej,... schodziłem z 4,5 g/kg do obecnych 2 g/kg a do celowo bedzie stan ketozy... waże 79kg przy 170 cm... nie mam brzucha.... ale najwazniejsze uważam to węgle, wnioskuje to oczywiście po sobie. subiektywnie uważając;) [...]

ja kiedys bylem u lekarza to powiedzial, ze smialo mozna urosnac nawet do 25 roku zycia GH nic ci nie da Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-16 15:04:36