SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • więc tak jest kilka preparatów 1. Kaldyum / kaps. o przedł.uwalnianiu 0,6 g / 100 kaps. / Egis / 23.49 / 20.46 2. Kaldyum / kaps. o przedł. uwalnianiu 0,6 g / 50 kaps. / Egis / 13.15 / 12.14 3. Kalimat prolongatum / tabl. o przedł. uwalnianiu 0,393g jonów potasu (10 mEq) / 30 tabl. / Lek S.A. / 5.25 / 3.20 4. Kalipoz prolongatum / tabl. o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17406 Data: 2005-02-19 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Shock Therapy i Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    To samo jest i u mnie.Myslalem ze to bedzie cos a to wielka lipa.Pierwsze 4 dni to nie bylem soba zamulenie,brak apetytu teraz powoli dochodze do siebie(7 dzien) ale ddzie tam jakas pompa itp.Skura jak by sie troche napiela jak by troche woda podeszla a wiecej nic.Sila 0% na plus nerwy, jak widze te puchy 100& na plus. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-09-11 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+meta pomocy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-10-26 11:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    wolisz PH od mety? PH 2x gorzej przeora ci flaki niz meta, i na dodatek zblokuje tez konkretnie. A te 4 w ankiecie to lata czy miesiace ? EDIT. Czyli lata, i takie efekty bedac mezo? aaaa moze chodzilo ci o tego z dico polo. kup sobie 100metki phenixa/razaka/balkana/ jelfy jak cie stac i lepiej na tym wyjdziesz. Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-11-24 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca juz dziala niedlugo po wbiciu.mozesz dodac teraz i ciagniac razem z prolo. znam osoby co mialy przyzwoite przyrosty masy i sily po 4 strzalach Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-06-05 13:27:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-06-05 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te 200mg ed by Ci czapkę z głowy zwiało. w 6 i 12 tygodniu daj hcg 2x2500e4d Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-21 19:51:53 Okej tylko 2x bic w co 4 dni w 6 i 12 ? A co do zwiekszenia dawki do 100 propa codziennie ? ogólnie tak rozpisał mi kumpel , i szczerze 100 e2d nie czuje specjalnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2015-11-21 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te 200mg ed by Ci czapkę z głowy zwiało. w 6 i 12 tygodniu daj hcg 2x2500e4d Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-21 19:51:53 Okej tylko 2x bic w co 4 dni w 6 i 12 ? A co do zwiekszenia dawki do 100 propa codziennie ? ogólnie tak rozpisał mi kumpel , i szczerze 100 e2d nie czuje specjalnie. 2x2500 w 6 tygodniu i 2x2500 w 12 tygodniu no i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2015-11-21 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup mix bialkowy (proteiny o różnym czaie wchlaniania - nitroprogen , matrix 5.0 ) gainera aminokwasy na koksiei tam pujdziesz choc nie bedzie to jzu to sam co z dobrze trzymana micha ;/;/ staraj sei jesc chociaz 4 posilki zaplanowane nie wiem placek owsiany z jajkami to jest rano 5 min roboty doslownie w szkole kanapki z rybą i owoc i szejk [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-11-11 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra klaty i rozpietki

    Post
    Trening dla początkujących

    od samego początku mam dietę :) zastanowilem sie troche i chcialbym na probe przez miesiac jechac tak: 5s gilotyna na lekkim skosie+ 4s wyciskania hantli w skosie+ z supinacją nadgarstkow 4s rozpietek na skosnej+ pytanie co do gilotyny czy dobrze bd jak tak zrobie 1 set: 10 powt 2 set: 10 powt 3 set: 8 powt (tu już z dołożonym 5kg) 4 set: 8 powt 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-02-19 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z stawami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opisz dokładnie kontuzję kolana- sam miałem i mam od czasu do czasu z nimi problemy (jestem po dwóch operacjach) więc co za tym idzie musiałem trochę 'przestudiować' ten temat by móc powracać po kontuzjach do normalnych treningów na macie. Co do suplementu to w 100 procentach polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html :-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-09-05 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na start...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 68 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Półtora roku 6. DIETA: -białko: około 150g -węglowodany: okolo 400g -tłuszcz: okolo 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-01-13 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankiety nie ma , więc zostawmy śmieszki na później . Najlepiej kogoś wyśmiać , nie majac odpowiednich informacji . Potem ludzie sobie wyrabiają opinie na temat forum Flex pytanie jest kto mu tak doradził i dlaczego nie zawitał tu wcześniej a nie unikanie wytykania że tak się absolutnie nie robi . Jest dorosły i płakał nie będzie a to jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2023-12-05 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • no porobilo zmienil sie w***** gestosc, jakosc, uzylenie sporo na +. Masa minimalnie, ale test tez byl w malutkiej dawce bo 250mg/week wiec 400mg real bolda + 500mg testa mogloby ladnie porobic jesli ktos wazy <100kg i jest to jego 3/4 cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-17 16:14:27

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-12-17 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    120 kg i 2000 kcal? ??? jak żeś to obliczył 1. + wegle wywal oliwe 2. żartujesz? 3. ok 4.ok 5 sama kazeina starczy - daj powiedzmy 40 g białka jakie ilosci btw przyjąłes? Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-01-14 14:50:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-01-14 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 5g i po tren 5g DNT rano 5g ps. ale jesli cwiczysz 4 miesiace to odpuść narazie :) Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2010-02-23 16:14:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-02-23 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 30 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo rok ,ale sporadycznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: HTZ,poprawa stanu psychicznego ,itp ,itd 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Omnadren/Prolongatum 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2019-03-05 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie masz tam czasem 1250mg? no jak jest napisane że 4 po treningu to bierzesz cztery na raz rano to samo. Ogólnie powinieneś brać ok 5g rano, 5g po treningu. a w dni które nie trenujesz 5g rano i 5 gram w podobnej godzinie co masz trening. pozdrawiam PS. A tak w ogóle to jaki staż i czy dieta jest? No i te 30 kapsów to za mało będzie, ale to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-06-29 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trebolone Base

    Post
    Doping

    warto wykorzystac sile trena na koncowke dlugiego cyklu np klasyk ;) 1-4 meta 1-12 deka 1-12 enan 13-26 bold 13-24 oma/susta 23-28 tren 25-30 prop 25-32 wino boomboowoo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-25 02:46:50

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2008-01-25 02:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze zamiast NPP oxe i zakonczyc cykl oxa i taperem propa? Lub nic nie dodawac tylko przeciagnac o te 3 lub 4 tyg i zwiekszyc dawki bolda i propa? Ludzie napiszcie cos, doradzcie Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-15 20:51:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-04-15 07:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wlasnie jestem w srodku rzezby i jednoczesnie pierwszy raz na suplementach. Spalacze: L-carnitine w plynie + TSE. Aminokwasy: BCAA. Wiekszosc pewnie powie ze te spalacze sa nie oplacalne, ale dla mnie jak na pierwszy spalacz jest ok. Potem kupie sobie jakiegos scorcha czy tighta. Polecam moj zestawik :P W ciagu 2 tygodniu przy rzezbie musialem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2009-05-21 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)