SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • ja lubię całować stopy babom bardzo ... i polizać i siusiaka żeby do ręki wzięła też bardzo lubię i nie obchodzą mnie żadne kwestie polityczne ani światopoglądowe , w tej materii jestem całkowicie neutralny jestem wręcz poza "elipsą" jak w tym dialogu bohaterów Stachury P.S bywajcie przyjaciele Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 1/4/2022 11:30:24 [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 23:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Powiem tak , wiem to od Ukraińców że w większości kraju jest spokój , nie wiem czy te " newsy " są prawdziwe ,czy nie są przykoloryzowane ( tak jak było z obrońcami wyspy węży ), denerwuje mnie ta cała paranoja jaka ma miejsce w PL (flagi np ) Następnie ten cały "bojkot" Rosji (kolejny idiotyzm ) co ma niby np gaz do wojny ? Co ma sport do [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-05 22:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • ja bym się wcale nie zdziwił gdyby Żymianie wykorzystali zamieszanie związane z wojną na Ukrainie żeby załatwić własne problemy "w cieniu większej sprawy" wcale nie twierdzę że tak było po prostu mówię żebym się nie zdziwił , bo ochotę na to mieli już od dawna a czas jest teraz więcej niż sposobny filmy w internecie , no te z żółtymi napisami mam [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-06 22:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] • 15% białka – 1 g protein na kilogram masy ciała, grupa kontrolna CP, • 35% białka – 2,3 g protein na kilogram masy ciała, grupa wysokich protein, HP Sportowcy przez okres 4 tygodni badań trenowali tak samo jak przed eksperymentem. Sprawdzono jak różna ilość białka w diecie wpłynie na: • Całkowitą masę ciała, • Suchą masę ciała (LBM), • Masę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19402 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 27)
  • kiedyś fabryki pracowały na jedną zmianę 12-16 godzin po tym zrobili dwie zmiany jak już dzień pracy ogarnęli krótszy teraz to jest w ogóle system czterobrygadowy to są takie trzy zmiany tylko że ciągle , nie ma weekendów ani innych przerw na święta (u mnie było od Wigilii do nowego roku załoga miała wolne ale konserwatorzy wszystko łatali [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-29 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Da sie jakoś skurczyć rashguarda? Jedz wiecej kalorii, skurcza go szybko /SFD/2016/9/16/c71ae0bdef524e8994854a72e90f8a7e.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 9/16/2016 4:25:10 AM

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 04:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • "Zabijac", takie p******y to tylko kosciolek plecie. To nie jest zadne granie na emocjach a logika. Wielu w ryju mocnycg poki cos ich osobiscie nie dotknie, wtedy placz I zmiana zdania. Spiewal bys inne piosenki gdyby to spotkalo kogos co bliskiego, I to bardzo cienkim glosem. Polowa tych swietoszkow co mowi ze chodzi o zabijanie, z checia sama [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 21:04:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Spiewal bys cienkim, a nie mowil twrdzielu :-D Wszystko sprowadza sie do tego ze zaden pacan w rzadzie ani kosciele nie ma prawda nikomu mowic co jest moralnie wlasciwe. Niech swe moralne rozterki w swych wyborach stosuja zalosne poj**y. Najsmieszniejsze nawet nie jest to ,ze maja w dupie zdanie kobiet, ale maja w dupie dobro niechcianych dzieci, [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 23:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Żyły na stopach są fajne :P. I plus za palce, wszystkie krótsze od pierwszego. Przegapiłem chyba ten niby sojusz Turcji z Rosją. Nie dowierzam. Turcja jest w NATO jako jedyny kraj arabski, bo od zawsze nienawidzi się z Rosją, przy czym groziła im wojna już wiele razy. Na razie o Turcję nie ma co się bać. Rosja czuje sankcje unii. W zeszłym roku [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Wasz trud jest daremny. W Polsce będzie aborcja. 2-3 pokolenia max. Teoria, którą nie poparłeś żadnymi argumentami. Jeszcze 10 lat temu mało kto sądził, że muslimy zaleją Europę, będą zamachy itd. Jeśli chodzi o Islam to dopuszcza aborcję w pewnych przypadkach przed 4 miesiącem, ale nie zgadza się na aborcję jeśli powodem jest nieodpowiednia płeć [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • przeraża mnie długoterminowa wizja tego typu pracy więc jak z wózkami widłowymi się nie uda to musze tą szkołe masażu zrobić (to nie tylko masażu ogólnie fizjoterapii) a licencjat w pl zrobiłem i szkoda mi do tego czasu marnować(a jak nie zrobie to wyjdzie że zmarnowałem nie dość że 3 lata studiów to jeszcze 3 lata liceum jak krew w piach k***a), [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Level IQ 150 zaj**iste dziarki, sexy A to perelke znalazlem, patrzcie %-) https://youtu.be/H_l4OsvJuCE Zmieniony przez - grind w dniu 1/30/2017 4:38:49 AM

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#Results=&t=articleResults Fajne badanko W skrócie były cztery grupy, trening/bez treningu i testosteron/placebo Oto jakie polączenie okazało się najlepsze w kontekscie suchej masy i siły. (Od najlepszego do najgorszego) 1. Teść + trening 2. Teść + brak treningu 3. Placebo + Trening 4. [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • rozbity ryj też coś znaczy w punktacji nie mówicie, że nie, jak runda jest wyrównana nawet z lekkim wskazaniem dla zawodnika A, ale zawodnik B złamie zawodnikowi A nos i jest dużo krwi no to chyba on powinien dostać tą rundę-OBRAŻENIA. Co do Silva vs Sonnen to wynik 1 starcia to nie przypadek w sensie. Sonnen dominował w ch**, ale ma pillow fists [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Nie nie prawda to%-) Za dużo zmiennych pany: 1. Jak cięzki to był trening - czyli ile wypłukałes glikogenu mięsniowego 2. Jaki byl stan glikogenu przed treningiem I pamiętaj pilek o jednym - ponad wszystko zawsze na czele każdego procesu jest bilans kaloryczny jesz więcej niż palisz = tyjesz jesz mniej = chudniesz tego nie oszukasz. Dopiero [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenie na górną część pleców bez sprzętu? Jedynie hantle mam, ale wiele do nich ciężaru nie dołoże. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-04-01 17:49:01 Wislowanie w opadzie, okolo 45' . Jak nie masz ciezaru rob powoli, 2 sekundy w gore, napnij na 1, 3-4 sekundy w dol. Wtedy I maly ciezar da ci popalic

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Taka se %-) /SFD/2017/4/2/0588de2084f94992b8cf84231efaf71a.jpg Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-04-02 20:10:12

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Heh, zamiast łapek w góre jest teraz taki bardziej salut rzymski, wykorzystywany przez Hitlera, czyli słynne Heil Hitler. /SFD/2017/4/9/90d3cd3d21544ab4af8dcbd1b04b5bae.jpg Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-04-09 13:01:21

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 13:00:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Forumek albo nie otwiera tematow, albo otwiera z brakiem zdjec profilowych. Po raz kolejny proponuje zasugerowac informatykom stworzenie mozliwosci blokowania uzytkownikow tak by nie widziec ich postow, bo idiotow nigdy nie brakuje. Zmieniony przez - grind w dniu 4/9/2017 10:50:31 PM

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Chyba Yoshi gdzieś napisał: "dam Ci szacunek albo respekt" %-) Czy coś w tym stylu, haha . A może to nie Yoshi... ? %-) Ja to dobrze zrozumialem: - Mata zrobiona - Co studiujesz? nad czym pracujesz na macie> %-) Naprawdę. Nawet mi przez głowę nie przeszło, że może o matematykę chodzić Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 4/17/2017 9:35:00 AM

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 09:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)