SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PACZKI Z TWAROGIEM: 1 i 1/4 szklanki cukru pudru 1 szklanka mąki pszennej 25 dag chudego, białego sera 5 dag margaryny 3 dag rodzynków 1 jajko 2 żółtka 1 łyżka rumu 4 łyżeczki suchych drożdży 3 łyżeczki cukru waniliowego olej do smażeni Mowisz i masz Pare modyfikacji i zamiennikow i moze cos by sie z tego sklecilo nietrujacego heheh [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13742 Data: 2007-02-15 10:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PACZKI Z TWAROGIEM: 1 i 1/4 szklanki cukru pudru-- PO CO 1 szklanka mąki pszennej- RAZOWA 25 dag chudego, białego sera- WIECEJ SZEFIE WIECEJ 5 dag margaryny- OLIWE 3 dag rodzynków 1 jajko 2 żółtka 1 łyżka rumu- MOZNA WIECEJ 4 łyżeczki suchych drożdży- MOZE KRETKE DO TEGO 3 łyżeczki cukru waniliowego- WRZUCIWY OSTROWIE Pączki jak ta lala [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13742 Data: 2007-02-15 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie dnia : 1 Śniadanie : 2 bułki grahamki z ziarnami ,przelożone warzywami(sałata + ogórek) i 4 plastrami fileta z indyka. Odżywka białkowa. 2 Śniadanie :około 500g truskawek + sok pomidorowy własnej roboty z pikantnymi przyprawami Obiad : 250 g fileta z solii (gotowanego na parze) plus warzywa (sałata, ogórek) , plus zioła (bazylia, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2009-05-29 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Te te ,się z Suchym nie rozpędzaj,bo jeszcze jakieś 4-5 kg do zbicia jest%-) Ja po prostu wierzę w combatowców i Mammeda też:-P Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-05-13 12:39:12

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Tu zagadka.Co to za pani?Ten ładny za nią,to ja %-) Szkoda,że takie fuchy mi się skończyły,bo czasem w 3-4- dni mogłem zarobić tyle co normalnie w pracy przez miesiąc... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83172a8ae6a147ad849baf426ad2104a.JPG Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-06-05 15:59:25

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Kondi interesuje Cię terroryzm lewacki to zapraszam na str. 32 Artykuł zatytułowany: Czy czeka nas renesans terroryzmu lewackie http://www.apeiron-wydawnictwo.pl/ZP3-4.pdf Natomiast tych co interesują się bardziej ochroną osób zapraszam do str. 51 i art. zatytułowanego: Systemy zabezpieczenia technicznego w ochronie osób. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary takie podbicie dostaniesz nawet po 80mg na 5 dni a nie 250 choć by to były pierwsze mg testa w twoim organizmie. Na moje oko jest ostro zaniżony bez znaczenia jak go metabolizujesz i po 250/5dni powinno być od 4 do nawet 7-8 razy norma. Samopoczucie i leżak w gaciach to prolo i estro . Daj 0,5 caba i za 5 dni 1/4 potem 1/4 raz na 10 dni . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2022-04-05 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    no niestety w tym momencie mozemy zapomniec o pucharach:/ Wisła gdyby nie sedzia i te kartki to by ten mecz wygrala ! Nawet grajac w 9 w drugiej polowie stworzyli 4 grozne sytuacje Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-05-05 19:47:05

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Boooooze 0-4 z Groclinem jest teraz tragedia możliwe ze spowodu braku Dolhy Łukasz Jarosiński (bramkarz) idzie podziękowac kibicom za wsparcie. A kibice jeszcze raz skandują: nic się nie stało to mnie cieszy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-19 19:50:52

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Nie tylko Wisła zaskoczyła. Legia własnie przegrywa 2-0 Bełchatów przegrał z koroną 5-3 Zagłębie z łeczną 2-1 do tyłu i Wisła 0:4 w tył Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-19 20:21:58

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Wisła Kraków - Górnik Zabrze 2:0 (do przerwy) 4' Cleber (karny) 26' Paweł Brożek Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-14 20:58:16

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Powalczyć z Legią dla Lechii i Śląska. 1. Wisła, 2. Slask, 3. Lechia, 4.Lech - taka tabela mi się marzy :) Melikson - ten chłopak to diament, którego nie można się pozbywać. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2011-05-15 18:08:49

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barano jest kilka możliwości. 1. zaniżone stężenie biosiry 2. domieszka bądź całość metylotestu w którejś mecie. 3. nietolerancja bądź zła reakcja na użyty wypełniacz a te mogą być różne. 4. NAC to cudowny środek. Ogólnie powinieneś się cieszyć że nie ma problemów %-) Ja nie mogę głupich lodów zjeść bo nadyma mnie jak balon. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 152)
  • oczywscie ze moze byc. dajesz rozrobione do strzykawki i trzymajac w lodowce na luzie 4 tygodnie postoi. nie patrz na to co pisza w tych ulotkach ;p Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-14 11:34:17

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 152)
  • wiesz że kosztuje to wiecej niz sam koks ale wolałbym sprawdzić co biore a czy wasze zdrowie nie jest bezcenne ? ja na to nie żałuję kasy więc aż tak sie tym nie przejmuję. Lepiej by ktoś podał laba gdzie mozna takie badanie zrobić i sprawdzić skład tego co sie bierze, najlepiej w trójmieście ewent wawa, Zmieniony przez - Shaki27 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 152)
  • I cykl 40 latka

    Post
    Doping

    Teraz musisz zmniejszyć dawkę, żeby utrzymać na tym poziomie. Jeżeli nadal będziesz dawał tyle samo to estro będzie spadać. Dosyć sporo zbiło Ci to ari, ze 112. Poczekaj, aż jeszcze ktoś się wypowie, ale chyba 1/4 co 3-4 dni by wystarczyło. Prolaktyna sama spadła czy dawałeś ziółka? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-06-24 19:15:37

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2019-06-24 19:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 56)
  • zaczęłam stosowac ten krem od grudnia zeszłego roku tzn. od 15 i stosuję go do tej pory. To fakt iż daje się go odczuc na skórze w formie pieczenia, swędzenia, czy lekkiego zaczerwienienia lecz jest to dobry znak że ten krem zaczyna działac. Świetne wskazówki dostałam od mojej koleżanki(farmacełtki)jak go dokładnie stosowac. Ten krem należy do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 16:29:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chcialbym wziasc udzial w tescie poniewaz: -przykladam sie do treningow sumiennie (jak trzeba to nawet poswiece moja dziewczyne zeby isc na silownie ) -mam z jezyka polskiego 4 ( wiec opisy beda dokladne) - bede zdawal relacje 3 razy w tygodniu tak jak mi treningi wypadaja, -jestem w okresie budowania masy, wiec sie przyda Beta Bolic, -mam [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 2011-01-02 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    4,5 roku oczywiście :) Zmieniony przez - Kar0l88 w dniu 2011-01-06 17:39:38

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 2011-01-06 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 2- DZIEŃ 7 TRENING 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fd6ab51cb14403a9228fcff98d658da.png Goniłam męża, a on bardzo szybko jeździ i jeszcze szaleje do tego na różne sposoby. Myślałam, że jest zimno, bo jak się wietrzyło w domu to zmarzłam i tak się na ten rower naubierałam, że wróciłam cała mokra (bielizna termoaktywna + 2 swetry + [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)