rękawiczki

no a ja co mam powiedziec siłownia, skałki, scianki i rower ;D dłonie mma tez zjechane a gdyby nie rekawiczki to porazka by byla Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

No i tak wlasnie myslalem. Nie zastapie tego uginania z supianacja niczym, bo przy nachwycie pracuja inne miesnie. Ok, pozostaje zatem pytanie o to: 1. co dac na dwuglowe w treningu A? Trzeba w koncu przecwiczyc zarowno czworoglowe jak i dwuglowe na kazdym treningu, prawda? Hack-przysiady robia glownie czworoglowe 2. pompki na poreczach -> na [...]

Ok, wszystko rozumiem. Co do usztywniacza, wlasnie moj lekarz mowil, ze to nie ma byc stricte taki usztywniacz, bo w tym sie nie da cwiczyc (fakt, plastik wystaje dobre 2cm od skory w uchwycie i jeszcze bardziej ogranicza sile chwytu), tylko te rekawiczki z paskami uciskowymi, ktore przed kazda seria dopinam na maksa. Jesli chodzi o mostek, to [...]

No kto wygrał :D Jak dostane przyrządówki się nie obrażę :D A tak poważnie, Kiedy będzie wiadome kto wygrał Rękawiczki ?

A to juz chyba pretensje do siebie prawda? Chyba kazda osoba myslaca zna oznaczenie slowa jednorazowa? Jak wysiadam z autobusu dezynfekuje rece, osoby ktorzy macaja wszystko w marketach no coz to buractwo wyniesione z domu ja mam rekawiczki jednorazowe. Owoce i wszystko po zakupie myje, tak wiec podstawy higieny to juz jest nasza sprawa. Na [...]

Strasznie masz pewne podejscie do tego min tak jak bys pisal sam scenariusz wczesniej :-) skad masz pewnosc ze w grudniu nie dobijemy np do 100.000 chorych dziennie i 1000 zgonow? I co wtedy napiszesz ze to dalej normalne? Wirusolodzy akurat namawiaja do maseczek i dystansu w wiekszosci Brak higieny to glowna bolaczka naszego narodu i dlatego [...]

[...] na Lanzarote Playa Honda, wszystko w maseczkach śmiga, ciepło 28stopni, staje się to trudne w pewnym momencie, w supermarkecie proszą ręce antybakteryjnym potraktować i rękawiczki foliowe zakładać, dobre rozwiązanie. Od początku pandemii, oni mieli tu niewiele ponad setkę zarażonych, tutejszy opowiada, ale dmuchają na zimne, i nowych chorych [...]

Onto wlasnie chodzi higiena!!! Nie pluj na innych, myj rece, zakladaj rekawiczki Ostatnie 2 pozycje bez pandemi powinny byc od zawsze obowiazkowe w sklepach gdzie sami sobie wybieramy artykuly

Naprawde zastanawiam sie co ten temat ma wnieść w dział doping, i dla czego tak wiele postów jest tutaj kasowane Bo ktoś coś napisał nie po czyjejś myśli? Osobiście jestem osobą która ma wyj... tak wyje... na te wszystkie zakazy chodziłem bez maseczki i spotykałem sie z ludzmi, wieloma ludzmi Wirus mnie dopadł i gdyby nie wcześniejszy zabiek [...]

Iskra, ja noszę rękawiczki, ale i tak mam odciski %-). ale z moich obserwacji to dużo też zależy od sprzętu, ja np. mam odciski od podciągania się na drążku.

Qrwa a mnie dzisiaj chcieli skroic... Wracalem z silownii, w polowie drogi uslyszalem "ej Ty" ale sie nie obrocilem, wchodze w zakret, za zakretem podbijaja do mnie, gosc z lewej zaczyna macac mnie po kieszeniach, jeden zachodzi droge i karze sciagac plecak. Mialem mega farta - bylem w krotkich spodenkach i koszuli, w plecaku tylko buty [...]

Barbaro! U mnie ok, nie trenowalem od poczatku czerwca, ale od przyszlego tygodnia znowu zaczynam a Ty szefie jak tam? Obijasz sie jak zwykle a opisy na gadu zmieniasz jak rekawiczki

kiedys ktos mi z sfd pokazywal wlasnie swietne rekawiczki ale zamowilem juz jakies gowniaki za 30zl starcza na kolejne pare lat. off jestes? dzieki center Zmieniony przez - drwal. w dniu 2011-10-05 22:47:19

Marcin, na allegro dużo jest tych koszulek Klaudia, nieee rękawiczki są beeee Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-24 22:23:16

[...] się w nim aktywnie oraz nie pisząca postów. Ponad 90% użytkowników różnych grup internetowych to lurkerzy. Co tam spamiętałem z Waszych pytań : -można stosować paski pasy,rękawiczki itp Nawet można powiedzieć-polecam,jak ktoś tego jeszcze nie próbował. W naszej grupie wiekowej warto juz zacząć dbać o łokcie ,nadgarstki ,ścięgna i mieśnie. [...]

[...] Ja nie wiem ile zrobie na maxa teraz ale 46 na pewno nie - ale za to robie bez rekawiczej i zadnych gabek nawet z obciazeniem:) (zreszta jak wszystkie cwiczenia na silowni) Marek to jest dziecinada he, he, he - co jak co, ale gąbki , czy rękawiczki - kogo to obchodzi. WAŻNY JEST REKORD. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-02-05 21:49:31

To teraz rękawiczki się na to mówi? %-) Spokojnie, będzie zabezpieczenie.

No i gdzie foty? Jesli chodzi o ten m.ciag, to dzisiaj sobie dla sprobowania zalozylem wiecej niz zwykle (zawsze staram sie robic nie mniej niz 8 powt. i koncze serie na ok. 140kg) i w ostatniej (bodaj 6-7 serii), totalnie z***any pociagnalem 3x170kg. Mysle, ze 2 paki by spokojnie poszly do konca roku Ale mi sie nie chce prezyc i przeciazac [...]

maly mis84 - pójdzie z 0,5 kg do przodu miętki - trochę mi też rękawiczki farbują, ale wg. mnie dobre są

na Malediwach nie musisz się martwić o pogodę :-P kiedyś ze szwagrem grilla odpaliliśmy w lutym, był pomysł ogniska, ale nie było zbytnio gdzie i jak więc grill, czapki rękawiczki i do przodu :-D