witam uderzajacych! Mam dosc specyficzna sytuacje: jestem na kilka miesiecy we wloszech na studiach.Przyrzeklem sobie ze przez ten czas nie zmietkne,ale uwierzcie mi-u makaronow trudno o to. Otoz chodze tu na boksik,bardzo dziwny-1,5hgimnastyka(bieganie,stretching,koordynacja,pompki,brzuch itd,wiecie sami).To jest akurat ok,a raczej byloby,gdyby [...]
cześć wam mam pytanko ja z kumplami kupiliśmy sobie rękawice boxerskie i chodzimy się troche poboksować jednym słowe bijemy się :D i czy takie boksowanie się przyniesie jakieś efekty wyrobi się szybkość rąk czy coś takiego ?? prosze o odpowiedz i z góry dziękuje
Mam to juz chyba ze dwa lata a dopiero teraz sie tak naprawde zaczałem martwic. chodzi o to że mam przemrozone łapy i jak sie zrobi chłodniej to sie robia całe sine i zimne. wkurza mnie to np. jak mi koles zwraca uwage "ale ty masz sine łapy". chyba ze to cos innego, ale doktorek stwierdzil ze to lekkie przemtrozenie i ze z wiekiem to zejdzie. [...]
cześc wszystkim, od 6 miesięcy chodze na siłownie, i pasuje teraz zacząc pracowac nad boksowaniem:D mam rękawice i wolek treningowy,jakie cwiczenia byscie mi polecili i co mam robić zeby poprawić technike i cios???
Moze i nie takie glupie a calkiem zabawne ... U nas czesto na kick boxingu na rozgrzewke gramy w takie smiechowy mixy jak np: 1) pilko-rugby czyli wjazdy w nogi , wynosy i wogole dozwolone ale tylko na czlowieku z pilka i bramke trzeba strzelic noga 2) Rugbo-box - czyli pileczka + rekawice i biada temu co ma pilke
[...] przepisów likwidacyjnych z powodu... bankructwa. Do finansowej śmierci giganta boksu przyczynił się Graciano Rocchigiani. Niemiecki pięściarz, który zawiesił już rękawice na kołku, w ubiegłym roku wygrał przed sądem sprawę, w której domagał się 31 milionów dolarów odszkodowania za to, że organizacja bezprawnie pozbawiła go tytułu [...]
chodzi mi o to ze umówiłem sie z kumplami z klasy na turniej boxerski.Wszystko jest OK ale czy mozemy sobie zrobic krzywde(wiadomo ze w jakims sensie tak ale czy moge złamac komus nos albo wybic zeby)Czy walka na rekawice jest odpowiednia, nie chodzi na o nokautowanie sie ale o pokazanie umiejetnosci. Nafajniejsze jest to ze koles złamał sobie [...]
Witam. Dajcie mi prosze kilka wskazówek jak mam zaczac trenowac?Mam worek, rekawice i sparing partnera(mój brat).Od 2 lat chodze na silownie, i w ramach poprawy kondycji chcialbym zaczac boksowac. Troche trenowalem z workiem(i z bratem), ale ogólnie rzecz biorac nie mam pojecia od czego zaczac. Moze dacie mi drogowskaz, gdzie szukac wskazówek????
elo, to moje nowe rękawice NIKE grip3, jeśli ktoś ich używam proszę umieszczać komentarze na ich temat, a moze ktos wie kto ze znanych zawodnikow wystepuje w tych rekawicach, pozdro
Niedawno kupilem sobie rekawice i cwicze troche z kumplem. Ostatnio zrobilismy maly sparing i zauwazylem ze po pierwszym uniku odrazu zamykam oczy i kumpel wtedy lutuje mnie. Czy sa jakies cwiczenie ktorymi mozna oduczyc sie tego nawyku?
sprzedam nieużywane rękawice do vale tudo. rozmiar XL (dla obwodu 21 cm w kostkach) cena 280 zl (w sklepie internetowym kosztuja 350) wykonane ze skory o bardzo dobrej jakosci
[...] Chinach, w którym stosowano formy sparingu podobne nieco do tego w jakim kierunku rozwijano to sportowe san shou/sanda, i to już od lat 40., gdy zaczęto stosować w yiquanie rękawice bokserskie i eksperymentować z szerszym zestawem ochraniaczy, np. z pancerzykami od kendo, które stały się pierwowzorem dla pancerzyków na korpus używanych w san [...]
[...] dłoni, w ćwiczeniu np. podciaganie na drążku, to po paru podciągnięciach siadają mi ręce i zamiast ćwiczyć na maxa plecy to musze odpuścić bo dłonie puszczają. Kupiłem sobie rękawice ale to tak naprawde nie za bardzo pomogło, tyle że ręce mniej bolą. Troche się rozpisałem ale teraz przechodze do kąkretów a mianowicie chodzi mi o takie paski, [...]
Mam zamiar przez najblizsze 7 miesiecy robic mase.Chcialem kupic worek bokserski i rekawice,no i napieprzac.Ale pewnie glupio by bylo trenowac mase i gubic ja podczas napieprzania w worek.Myslicie ze lepiej by bylo gdybym kupil ten worek w kwietniu,kiedy zaczne rzezbe?Mysle ze to pozwoli mi szybciej zrobic ladna rzezbe na rekach,bedzie,mozna [...]
Tia to niewątpliwie jedno z moich głupszych pytań, ale kto pyta nie błądzi. Chodzi o to czy ćwicząc uderzane sztuki walki (pomijam trzymanie gardy) mimo ochraniaczy na szczękę i tego, ze przeciwnik ma rekawicę (pomijam buty, kolana i łokcie na twarz) to po treningach i sparringach (albo na) lecą plomby z zębów pod wpływem mocniejszego uderzenia? [...]
witam wszystkich, pod koniec wrzesnia chcialbym sie zapisac na treningi bjj i za bardzo nie wiem co jest potrzebne (pewnie temat byl juz ze 100 razy ale sie nie wkurzajcie). cwiczy sie w tylko w gi ?pewnie kosztuje jakies 2 stowki, sa jakies problemy z nabyciem? czy na bialy pas jest egzamin? (gdzies slyszalem ze w jakims stylu zaczyna sie od zera [...]
Od pocatku czerwca (z przerwą wakacyjną) trenuje box, teraz przyszedl czas zakupu rekawic. Ostatnio ogladalem rekawice w sklepie i zauwazylem ze są rozne rozmiary 8,10, 12 oz itp... Jak dobrać rozmiar czy to zalezy od wielkosci nadgarstka, dlugosci rak, stopnia zaawansowania czy jeszcze od czegos innego....
jakie powinny byc rekawice do Kickboxingu?i mniej wiecej za jaka cene mozna je kupic,mam liste ze sklepami internetowymi ale nie bardzo wiem dokladnie ktore bym mial wybrac:(Wiem ze to troche glupie pytanie,ale jak mozecie to pomózcie:)
co jest dobre na siniaki?? napiep.rzałem się z typem na rękawice i jak póściłem garde to mi wyje.bał i mam limo. Co mam zrobić żeby zeszło ?? jakieś kremy??