Poniedzałek: GÓRA Wyciskanie na ławce skośnej w góre: 3 serie 8-12 powtórzeń Wiosło sztangą w opadzie: 3 serie 8-12 powtórzeń Wyciskanie hantli w pionie: 3 serie 8-12 powtórzeń Wyciskanie "Francuskie": 3 serie 8-12 powtórzeń Uginanie przedramion sztangą: 3 serie 8-12 powtórzeń Wtorek: DÓŁ [...]
Poniedzałek: GÓRA Wyciskanie na ławce skośnej w góre: 3 serie 8-12 powtórzeń Wiosło sztangą w opadzie: 3 serie 8-12 powtórzeń Wyciskanie hantli w pionie: 3 serie 8-12 powtórzeń Wyciskanie "Francuskie": 3 serie 8-12 powtórzeń Uginanie przedramion sztangą: 3 serie 8-12 powtórzeń Wtorek: DÓŁ [...]
[...] - nudności, - zgaga. Rozpoznanie tego typu choroby powinno odbywać się po wielu latach badań i wykluczania innych powodów problemów. Stosuje się tutaj również tzw. kryteria rzymskie. Polegają one na obecnym dyskomforcie przez co najmniej 12 tygodni w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Charakteryzować się one powinny również: - zmniejszaniem objawów po [...]
[...] w serii rób z obciązeniem ) - podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia 15/12/10/8 - podciąganie sztangielki w opadzie 4x12 - martwy ciąg / dzień dobry / krzesełko rzymskie zależnie od stażu 15,12,10,8 / 4x12 / 4x12 TRICEPS - Francuz w leżeniu 15/12/10/8 - pompki na poręczach 3-4 max wąsko ręce pracuj tylko tricpesem - na dobicie [...]
No fajny avek i pasowałby mi hehe aale niech juz zostanie Cesaarstwo rzymskie Ku chwale imperium !!! xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-21 10:28:19
Hmm... myślę, że może to być powolny upadek (jak powolny upadek Imperium Rzymskiego) albo szybki. Zależy od tego czy znajdzie się jakaś alternatywa/konkurencja w krótkim czasie/inna cywilizacja. Jeśli jedna cywilizacja, która powoli upada graniczy z cywilizacją prężnie się rozwijającą to zmiany cywilizacyjne mogą nastąpić szybko. Nam na [...]
my jesteśmy cywilizacją łacińską której filarem jest grecki stosunek do prawdy prawo rzymskie i etyka chrześcijańska więc tak widzimy i tak rozumiemy świat tak w nim funkcjonujemy cywilizacja Arabska ma inne filary ... Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-10-29 15:50:04 Wychodziłoby na to że w sejmie mamy samych arabów %-)
USA to jest potęga ino na petrodolarze, więc jak on j**nie to USA się posypie jak domek z kart. To jest dużo słabse imperium i bardziej kruche niż imperium rzymskie
[...] sposób jasny i przystępny wyjaśnić tą tematykę , odsyłam do prac Feliksa Konecznego ) my jesteśmy cywilizacją łacińską której filarem jest grecki stosunek do prawdy prawo rzymskie i etyka chrześcijańska więc tak widzimy i tak rozumiemy świat tak w nim funkcjonujemy cywilizacja Arabska ma inne filary przez co inaczej ukształtowani są ludzie [...]