ryz

Ryz + tuna + surowka jak to smakuje?

[...] Pompa niesamowita , trening za***isty , rece chcialo mi rozerwac. Jeszcze teraz czuje bol w bicepsach , jest dobrze Zjem kurczaka z ryzem i jade do Aqua Parku , zaraz po wyjsciu z basenu o******le ryz z bialeczkiem mmm... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-26 18:24:11

[...] chce dorwac , jeszcze zwieksze ilosc vit c i powinno byc dobrze =================================================================== wlasnie pije sobie prolo i zajadam ryz , musze powiedziec ze jak dluzej polezy , rozpusci sie idealnie nie czuc wogole tego piachu to smak jest naprawde super Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 [...]

Drugie sniadanie ryz+tuna+mandarynka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-02 12:19:12

suple kojociku suple hehe ===================================================================== pije sobie prolo (jak polezy dluzej i idealnie sie rozpusci, smak jest boski) jem ryz , regeneruje sie , zyc nie umierac hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 13:38:37

[...] czuc orzezwienie takie lekkie, jakbym teraz zaczal sie rozgzrewac momentalnie zaczelo by mnie lekko pompowac Kumpla mina po 2 lykach - W tym tygodniu wypije sobie XP przed treningiem zobaczymy czy bede czul jakas roznice w pompie Zaraz zjem ostatni posilek w pracy: ryz z piersia i surowka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 19:59:04

uu to twoja kolacja ten ryż? troszke późno chyba, ze póxno też kładziesz się spać..

Ryz , kurak , mleko Zpac szedlem dopiero po kilku godzinach, wiec ok (ok polnocy ) Zaraz wypije porcje XP i spadam sie szykowac do pracy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-04 08:19:14

[...] nie powiesz Chcielismy sobie taki tescik zrobic maly (z ciekawoscia nie wygrasz hehe) ======================================================================== Pora zjesc ryz i wypic bialko ... dzis strasznie zajety jestem , dalej biore sie za prace... ======================================================================== Nie ma to jak [...]

[...] bawic sie w kucharza to ja tez chce hrhr przygotowywujemy panierujemy gotujemy/zmazymy dodajemy warzywa , kompot i jemy Tak bylo ponad godzine temu , a zaraz czeka mnie ryz z pstragiem Wszystko sie przesunelo do tylu bo tak pozno wstalem ======================================================================== Mamy polowe testu wiec robie [...]

ryz + białko

ryz+tunczyk

Ryż + tuńczyk porażka... Raz spróbowałem i sobie odpusciłem to danie

j/w zjadles w szkole ryż bez niczego i przepiles białkiem?

[...] minal spoko , posilki jak trza , jutro plecy + bic Teraz ide sie regenerowac Dobranoc ================================================================== Dzis nie dotarlem do szkoly , teraz siedze z kumplami oni wciagaja tabake pija piwo , ja jem ryz i zapijam bialkiem , fajnie jest hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-22 11:49:21

mama o wszystkim wie ======================================================================== Fota pzredtreningowego ryz z kurczakiem i brokulami Zaraz lykne koxy i na trening , dzis plecy + bic Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-22 18:12:27

myslisz ze ja nie jestem zmeczony? ... Teraz to juz bywa ze na sile musze wpychac ten za***any ryz pol kilo dziennie to nie przelweki hrhr , a jak planuje teraz jeszcze zwiekszyc ... W szkole tak samo na przerwach koledzy siedza na palarni a ja wp*****lam tunczyka w klasie cos na poprawe humoru Ojdan :* i jego ziomki hehehehe [...]

[...] wracalem... Zaraz trzeba zjesc twarog zapic oliwa i do spania ======================================================================= Dzis dzien wolny od szkoly bo jade na komisje wojskowa (beda mi klate mierzyc haha) Biore ze soba ryz i bialko , jakby mnie chcieli dluzej przetrzymac , pa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-09 09:06:16

Bedzie dzis wieczorem Teraz jem ryz z tunczykiem , pozniej obiad, pojde na silownie zrobie foty i moze jakies maxy zalicze

leszcz chudy ale i tak Cie kocham :*:*:* co do zmian , to jak Bananowy , plecy najlepiej poszły , siła konkret , widac że ten ryz z kurczakiem Ci służyłw pracy nie spodziewałem sięaż takiej zmiany , jest dobrze tylko ten pas...