rysy

Cześć szanowne towarzycho! Wróciłam z wyprawy polsko-słowackiej, nieco okrojonej, ale udanej. Rysy niestety nie zdobyte (kapryśność pogody), ale Krzyżne i owszem Słowacji Raj jak na mój gust taki rajski nie jest, aczkolwiek duuużo się nachodziłam W Podlesicach cztery dni wspinaczki, też owocne. Poprowadziłam moje pierwsze w życiu trzy drogi 5+. [...]

[...] takie są zabiegi że nie wiem, np lifting wampirzy %-) Miałam wampirzy lifting, no faktycznie jak krew spływa po szyji to się nie wygląda |-) Ogólnie jestem fanem wszystkich zabiegów mających na celu poprawę jakości skóry, ale nie stosuję botoksu i innych wypełniaczy z uwagi na ingerencję w rysy twarzy i efekt napompowania, którego nie znoszę ;-)

[...] dosyć... dziwnie, bo od razu rzuca się w oczy moja nieproporcjonalna sylwetka. Chuda góra, zbity dół. Chodzi mi o to żeby ujędrnić ciało, sprawić, aby były widoczne rysy mięśni. Chcę wyglądać zdrowo :). Noooo, mój metabolizm jest w kiepskim stanie! Jeśli chodzi o mięso to 3 lata temu postanowiłam go nie jeść. Tak o. Czytałam o [...]

hehe, fajna dyskusja ;) tak a'propos to Mc Kenzie proponuje dużo poniżej 50 km tygodniowo do ultra, zastępując treningi biegowe crossfitem. A Szwagier mój własny zrobił te 54 km nie przebiegnąwszy /przebiegłszy? ;)/ więcej niż 16 km w życiu, a trenować zaczął 6 miesięcy wcześniej, Większość zdecydowaną treningów robiąc na rowerze. A co, jeśli [...]

[...] szła z wolna od drzwi zakrystii ku ołtarzowi, mając oczy wzniesione do góry, w jednej ręce książkę, w drugiej różaniec. Zbyszko ujrzał liliową twarz, niebieskie źrenice, rysy po prostu anielskie, pełne spokoju, dobroci, miłosierdzia, i serce poczęło mu bić jak młotem. Wiedział on, że z rozkazania Bożego powinien kochać i swego króla, i swoją [...]

Kurde szkoda, że 4 sierpnia nie mam możliwości pojechać w Tatry bo bym chętnie podopingował chłopaków na szlaku na Rysy. Mega goście :-)

no każdy rośnie inaczej, ale nie sądzę, aby ktoś jeszcze rósł kiedy ma już ewidentnie męskie rysy, ja przykładowo w klasie mam ze trzech kolesi co mają twarz jak dziecko, widać tylko wąsy których jeszcze nie golili a mają po 1,85 - 1,90 ;/

hehe, fajna dyskusja ;) tak a'propos to Mc Kenzie proponuje dużo poniżej 50 km tygodniowo do ultra, zastępując treningi biegowe crossfitem. A Szwagier mój własny zrobił te 54 km nie przebiegnąwszy /przebiegłszy? ;)/ więcej niż 16 km w życiu, a trenować zaczął 6 miesięcy wcześniej, Większość zdecydowaną treningów robiąc na rowerze. A co, jeśli [...]

[...] foty majace pokazac go w negatywnym swietle popatrzcie na zarys szczeki z fotki ze szpitala i z plazy moze nie noge mu tam skladali tylko lifting zrobili ? Gdzie koksiarsie rysy u tego dziadka arnold ze szpitala dalej ma morde jak po o***aniu 3 ton koksu. Tutaj link jak sie robi takie akcje na na Giertychu robia to w niektorych gazetach [...]

Ojan tym się nie przejmuj-mnie parę lat temu podczas wejścia na Rysy wyprzedził mnie cały oddział zakonnic-jeszcze powiedziały-prosze zejść na bok bo tarasuje pan szlak. 8-)

no i masz ci znowui babo placek ,zakalec jakis na rysy teraz bedzie wbiegał suseł jeden skubany...

Ehhh zazdraszczam ;-) Adam - sam sobie zazdraszczam ;) Poczytałem fora, i powoli rodzi się plan na wejście za rok-może dwa, może trzy na te Rysy. Ale na początek trzeba zebrać doświadczenia, pochodzić zimą po górach, podejść do tego z szacunkiem, jakiego wymaga takie wyzwanie. Dzisiaj urlop. Odespałem wyjazd, powoli zjeżdża woda uzupełniana [...]

IRON - HARPAGANY ! IRONMAN to amator to przy tym Pleciesz bzdury niemozebne :) Znam trzech z chlopakow ktorzy wystartuja osobiscie, z przyczyn oczywistych na nazwiska powolac sie nie moge, startuja od lat w Biegu Komandosa, to zawodowi zolnierze jednej z najlepszych na swiecie jednostek specjalnych. Czytaj - ludzie, ktorym placi sie za to by byli [...]

23.09.2015 Dzień 122 -euthyrox62.5, fe, mgb6 -woda, herbaty, cola, wisniowka, cydr -24km wycieczka: na Rysy od polskiej strony, zejście na słowacka. Oblepiajaca mgła, wszystkie ubrania mokre mimo, ze nie padało. Mielismy właściwie wejsc i zejsc ta sama droga zahaczajac tylko o Chatę pod Rysami, ale jakoś stwierdzilismy, że lepiej z odmianą i [...]

http://www.tvn24.pl/pomorze,42/ultratriathlon-komandosow-z-helu-na-rysy,517639.html

[...] wdawać w wymiany(choć Kliczko niejednym twardzielem by pozamiatał w wymianie), po co tańczyć, pajacować jak można wykorzystać swoje 202 cm i wyjść z ringu bez najmniejszej rysy? V.Kliczko nie musi się obawiać parkinsona czy jakiś innych problemów na starość. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2010-08-11 02:17:32 Zmieniony przez - barnabas26 w [...]

http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/bieganie,3014/komandosi-zdobyli-rysy-koniec-morderczego-triathlonu,175472,0.html

Tak myślałem, że na raz pociągniesz. Mam przyjaciela co przepłynął Zatokę Puckę, wsiadł na rower dojechał na jednym pociągnięciu do Krakowa, a z Krakowa dymał na Rysy z Buta. Nie pamiętam ile mu to zajęło, ale pomagałem mu medialnie w tym projekcie.

[...] do niej. Naleśniki to tylko lekko smaruje silikonowym pędzelkiem tłuszcz i jest ok :-)) Wysmażałam już też pierwszą partie powideł śliwkowych, nic a nic nie przykleiło się. Jak dla mnie to są trzy najważniejsze wyznaczniki odnośnie patelni. Wiadomo trzeba dbać bo jak wildelcem pojedziesz to rysy się robią więc używam plastikowych szpatułek.

Nawet jeśli 8km to o te 8 za dużo ;-) Zawrat to taka trauma z lat studenckich - koledzy tak mnie przeciągnęli po Tatrach, że cud, że nie spadłam, że żyję i Zawrat zawsze wracał do mnie jako coś strasznego w głowie. Udało mi się traumę z bańki wykurzyć. Mam ochotę się znów urwać do Zakopanego, bo przełęcz pod Chłopkiem, Liliowe i Rysy za mną [...]