ryby

Z ryb polecam morszczuka mrożonego ok 17zeta za niecałe kilo, ale koniecznie z napisem "mało lodu dużo ryby" od Abramczyka

nie ma co porownywać do biedronkowych filetów - wierzcie mi, jadam tylko ryby z mięsa więc natestowałam tego sporo :P

i jakimś facetem :P tez prawda ;-) tak to bym mogła żyć serio , pieknie by było 8-) Mógłbym polować, łowić kijem ryby a Ty byś zbierała owoce :-PP.

Miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29f3aa0835b447f3bd852d4c6151d274.jpg Ruda dzięki.:-) Tak o3 będę miała w przyszłym tygodniu. Chociaż bardzo lubię ryby i wcinam je 6-7 dni w tygodniu. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-22 16:18:10

pomyśl i pokombinuj. możesz dokupić tran, w posiłku drugim zjeść solidną porcję morskiej ryby (patrz jak ja śledzie wcinałem %-) ), jak będzie więcej epa/dha i mniej o6 to możesz też ładować o3 z ALA, czyli olej lniany na przykład

tak, ale mnei nie stać na ryby ;(

[...] siatki mają na wyposażeniu policjanci z AT, lub ze zwykłych patroli (podaj symbol tych "urządzeń"). A może Tobie chodziło o jakąś siatkę na zakupy bądź siatkę na ryby którą zarzuca się na zwierzaka w czasie zatrzymania ? Podpowiem Ci, chodziło Ci o siatkę obezwładniającą, którą pewnie widziałeś kiedyś w TV, stosuje się ją [...]

ja chcialam zrobic rybne burgery ale mi sie ryby kroic w kostke nie chcialo wiec skonczylo sie filetem z patelni :)\

oj to schab jedz albo ryby

no spoko, to nie jedz kuraka, tylko indyka/schab/ryby, wołowinę... zamienników jest multum

a ja uwielbiam lososia ale po tym filmiku o rybach to chyba juz nie bede kupowac za czesto Słyszałam juz o tym wcześniej. Ale zauważ ,że była tam nagonka głownie na łososie hodowane w Norwegii, bo ... Norwegia nie jest w Unii ... Tak wiec mogą byc dwie strony medalu ... tam byla nagonka na pange, dorsza i lososia czyli ryby hodowane sztucznie :)

[...] Słyszałam juz o tym wcześniej. Ale zauważ ,że była tam nagonka głownie na łososie hodowane w Norwegii, bo ... Norwegia nie jest w Unii ... Tak wiec mogą byc dwie strony medalu ... tam byla nagonka na pange, dorsza i lososia czyli ryby hodowane sztucznie :) Tak, ale jak mówili o łososiu to było,że najbardziej trujące sa te hodowane w Norwegii ...

Ostatnio na komunii chyba robili eksperyment, czy ja tyle zjem -dostałam taki kopiec ryby że bania mała - bez panierki (po grecku) i ku opadzie licznych szczęk - zjadłam do ostatniego okruszka ;-D

[...] znają). Był Dukan, była Chodakowska, teraz modna jest dieta 80/10/10 czy jakoś tak. Ogólnie nie wiem czemu ale jak się jedna z druga odchudzac zaczyna to ogranicza mięcho i ryby (jajka oczywiście też), A cukier? Oj tam, oj tam... Ja już całkiem przestałam to ogarniać. Mi to niektóre usiłowały wmówić że schudłam, bo pewnie chora jestem od tego [...]

[...] co do posiłków układaj tak produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy zimnotłoczony , [...]

[...] idzie;) co do diety to przykladowo: snaidanie: 2jajka, kromka chelba:P potem platki z mlekiem (II śnaidanie) obiad: ryż brązowy (pol saszetki) + pierś z kurczaka/filet z ryby (robiony tak jakby na grillu - piszę tak jakby bo to jakieś dziwne urządzenie które mi przypomina że kiedyś był zsrr ;P) po treningu różnie, tuńczyk, czasami pierś [...]

[...] wakacje tse 2tabletki 10 -> jajecznica z 2-3 jajek // łyżka albo dwie serka wiejskiego potem okolo 14:30 druga porcja tse -> 15 obiad, z reguly filet z kurczaka albo ryby pieczony, z salatka jakąś bez ryżu... po ćwiczeniach (wiec okolo 2-3 h po obiedzie) tuńczyk z musztardą albo coś podobnego i pomidor a przed snem kilka łyżek serka [...]

puma - nie szkoda Tobie kasy? ale tak poważnie - nie lepiej kupić zapas dobrej owsianki, makaronu, ryby, mięsa?? bic - dawaj całość gg wyłączyłem jak coś to jutro Tobie foto przerobię chyba, że na maila puścisz.

[...] wyłączona bierznia 10s napędzanie 10s wolne chodzenie x 6 ) Dieta: 45 gram whey + 10 gram masła Trening 100 gram skrobii kukurydzianej + banan+ 40 gram whey Pączek 200 gram ryby warzywa + kawałek seromakowca 250 gram fileta z kurczaka + warzywa J/W Trening 50 gram płatków owsianych + 50 gram płatków jaglanych + banan + 50 gram whey [...]

ja ostatnio jak tak suchusienko pojechalem na ryby i postawilem auto pod skosem, to mnie musieli traktorem wyciagać %-) zapowietrzył sie heheh