SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rwa

  • Problem z plecami i trening silowy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czesc, Wracam na silownie po latach (w treningu dwa miesiace), ale mam problemy z plecami: - lordoza - skolioza - rwa kulszowa - co jakis czas dostaje shiftu kregoslupa Cwicze co drugi dzien, robie dwie partie jednego dnia (1.klata triceps, 2.biceps barki)plus brzuch na koniec - staram sie nie cwiczyc wolnymi ciezarami, aby za bardzo nie dociazac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2022-01-29 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Wypełniona ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 83 Wzrost : 185 Cel treningowy : budowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 4 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : obecnie żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona siłownia Dieta : 2300 kcal W:245 B:170 T:70 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 2022-04-11 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Pytanie odnośnie tych dwóch peptydów w wersji inj. Czy zadziałają regeneracyjnie przy uszkodzeniu nerwu kulszowego? (rwa kulszowa - powoli dochodzę do siebie po 3 tyg...). Drugie pytanie dotyczy miejsca iniekcji - bpc działa miejscowo ponoć lepiej w takim przypadku, jeżeli ból wychodzi z pośladka aplikować w to miejsce? Przy zwichnięciach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-11-14 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d****stwo k*rwa takie, ze szkoda gadac! :-( NaRazie zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2001-03-31 10:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE JA BYLEM AUTOREM DOPISKU TYLKO KTOS KTO SIE PODE MNIE NIEUDOLNIE PODSZYL! Nie zauwazyles, ze to nie jest moj nick?!? "55555." to nie jest "55555", ku*rwa musze wymyslic jakies zabezpieczenie... cyfrowy hologram jakis! :-D Takze nie pisz do mnie wiecej na priva, bo ja nie sprzedaje sterydow, a nawet gdybym to robil to nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2001-05-02 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    **rwa,brałem: -androbolic firmy "Prolab" -19-nor-andro "Dimitri" -50-andro -Nor-diol -Andro-diol -DHEA -Tribilus terrestis -AnimalStack "Universal" Alfu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2001-05-22 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwicze ponad 3 latka, koksów jeszcze nie jadłem :-). Przytyłem w tym czasie ok.20 kg, ale za ch...j nie rozumiem jak można zrobić 32kg suchej masy mięśniowej????? k.....rwa zapitalam jak głupi na tej siłowni nie pije nie pale, a tu jakiś koleś powie mi jeszcze że ma 4% tłuszczu... BULL ****. Jak można zrobić taką mase bez zwiększenia poziomu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2001-08-16 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona - szukam rady

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy nie ma żadnych przeciwskazań do uprawiania Bjj?Jestem trochę stary -24 latka.Nie mam doświadczenia w "walkach".Parę lat temu chodząc na siłownię(kilkanaście miesięcy ,ale to przeszłość), nabawiłem się kontuzji w wyniku słabej rozgrzewki.Przy wyciskaniu koło 100kg coś pierdykło mi w plecach tak,że nie mogłem się ruszyć.Niedługo po tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2001-10-09 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchow przeciwnika) tez jest pomocna. Poza tym capoeira to najpiekniejsza rzecz z jaka sie spotkalem w zyciu, na dzwiek berimbau ciarki mi przechodza po plecach a nogi same sie rwa do skakania i bede ja cwiczyl nawet jesli wszyscy mi udowodnia, ze jest najmniej skutecznym stylem na Ziemii i skuteczniejsi sa nawet zawodnicy ping ponga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2001-10-13 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    [...] Musialem ją lekko poslinic i sie trzyma tak aby,aby.Chłe,chłe. Czyż nie jest to dowod ze to podróba?wszedzie pisza ze jak na jakims towarze odłażą nalepki w całosci a nie rwa sie po kawałku to dowod na to ze to lewizna? Ale wyczytalem tez,gdzies w archiwum ze ta Deca pakowana po piec sztuk weszła do sprzedazy dopiero w tym roku,dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2001-12-01 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwesti wątroby

    Post
    Doping

    rwa w dupe jeßana mac. napisalem troche pochwal na temat twojego artykuliku ale mi sie comp zacial a teraz mi sie nie chce powtarzac ale ogólnie git! aha oplac sobie abonament bo od 10 grudnia nie bedziesz mial tej mozliwosci, takze nastepnym razem jak bedziesz mial cos fajnego to nie ujzy to swiatla dziennego. schöne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2001-12-05 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] wynik. Trzymaj się i uważaj na jo-jo; ale myślę że będzie ok. Ultra Ripped też zawiera chrom (100mcg w kaps), zatem suplementację masz pierwsza klasa. A najlepsze i tak są komentarze znajomych: "O ku.rwa! Ale schudłeś. Ja pier.dole!" Cóż dodać - oby wszystkim szło tak dobrze. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-29 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.sambo.pl

    Post
    Sztuki Walki

    Tak treningi sa super, troche silowki, kilka technik i duzo ich cwiczenia. Tylko rwa sciegna po dzwigniach :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2002-09-17 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiec box jesli chodzi o to przegrywa w 100% w walce z nogami obojetnie czy bedzie waklczyc z kickboxerem czy innym gosciem co walczy nogami. a jesli chodzi o uderzenia to *rwa pierwsze slysze zeby uderzenie na brzuch bylo mocniejsze niz te na morde ! kuźwa jak chcesz ??? niby walic w gosciaseiken czy tam ****a na chudan ???? raczej wtedy [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    hehe wiesz adorator jednak nie jestes glupi... ty jestes jeszcze glupszy niz polska norma przewiduje !!! Poza tym nie wiem czemu uwazacie ze trenuje BJJ ?????!!! Nigdzie o tym nie pisalem, aktualnie trenuje kickboxing i od czasu do czasu judo, ale mialem juz okazje spotkac sie ziomkiem z bjj (byl remis, ale drugi raz nie chcialbym na niego [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie no napisałem to bo krawat podpadł w innym poście i jakoś go za to nienawidzę !!!!!!!!!!!!!!!!*rwa *ać !!!!!!!!!! >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<<

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13190 Data: 2003-01-23 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za rog , las sie skonczyl po jednej stronie a z dugiej pod katem ok 45% do drogi strumyczek (moze z metr szerokosci i 20 cm glebokosci ale row w ktorym plynal jak ku.rwa mac . No to nie zastanawiajac sie zabardzo odbilem w pole i po hamulcach ( z 50 km/h nie jest latwo zachamowac w trawie po pas i w dodatku na takich dolach ze myslalem [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12706 Data: 2003-01-31 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam avatar

    Post
    Targowisko

    [...] no soga ci dalem chybna juz dawno temu ale sprobuje jeszcze raz!!! pamietasz ze polecales mnei na moda ja pamietam i wtedy ci dawalem!! no ale spoko tylko niech mi tu ku.rwa nikt tego pieknego gifa ni kopiuje heheh!!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2003-02-14 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie bo ku.rwa jak mozesz porownac KOKS i Suplementy.PARANOJA <:::____JOY____:::> "Zwal mi konia dupą"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2003-02-24 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kALIGUL-ZADAJ SOBIE PYTANIE CZY TY CHCESZ MASY CZY ŻEZBY?BO JAKOS KU.RWA Z TWOJEJ WYPOWIEDZI NIE DOCZYTALEM SIE CO CHCESZ OSIĄGNOŃĆ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2003-02-26 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)