rwa

vokalek suty cie rwą?

ojej nie dobrze mojej mamie tez cos podobnego sie przydaza i ma to zwiazek z rwa kulszowa czy czyms takim nie moze sie wtedy schylac ale chodzic prosy moze.. i takie plastry rozgrzewajac wtedy sobie przykleja i pomagaja po jakis paru dniach

genialna bajka ku rwa

wstałem na******la mnie głowa i czuje katar zatokowy ku.rwa w dzien tych zawodów chyba nie pisane mi zeby wystartowac w wyciskaniu napewno wezme udział

kolega bije nowa ome jest koo rwa petarda.jak idziemy ulica to sie oglada na wszystkie baby nawet mowi ze te stare by roooochal he he pompa niesamowita.omka wraca i to ****a wraca w wielkim stylu

Coś teraz 67 centów ale bywało 72. Rwa kulszowa czasami się odzywa i już nie takie ciężary i trening idą jak kiedyś. Jak tak się teraz zastanowiłem to wrak jestem hihi

może spróbuj się bardziej skupić się na hack przysiadach niż zwykłych to rwa nie będzie tak dokuczać

[...] lawke, za***ista sprawa mozna robic nawet rekordy bez asekuracji bez obawy ze nas sztanga przygniecie) ale to zalezy czy sie z kasa wyrobie w ogole stawiam na podstawy bo k.rwa jak widze jak jakies ciecie biznesmeny za 200tys kupuja 3 maszyny na posladki za 30tys, jakis kilka do chvja nie podobnych maszyn itd a pozniej okazuje sie ze na silowni [...]

[...] Tak, masz rację - układ mięśniowy. Wielu o tym zapomina. Można mieć potężne mięśnie nóg, ale już niekoniecznie ścięgna czy stawy. Potem czytamy o kolejnych zerwaniach, naderwaniach czy operacjach kolan lub łokci. Stąd też wielu dźwigających stosuje pasy, opaski, specjalne koszulki itp. Tylko że nadal mamy do czynienia ze znacznym [...]

pierwsza myśl jak zobaczyłem zdjęcie o Ku.rwa ! nieźle to wyrzeźbiłeś wygląda kozacko !!!

koszulki to problem taki ze sa opiete zapewne na barkach i bicepsach ja tez nie lubie takich obcislych cisow ,kurtki to samo rwa sie bo za malo szerokie na barkach . Zyjemy na takim swiatowym zadupiu ze tutaj nie trafiaja firmy kierowane do wiekszych ludzi .

Kto ku rwa sie odwazy znalazł? ja zaspokoic to ciezko mysle wiec my, po cykklach na SAA ni c***a, nie damy rady

DZIEŃ 10 / miał być treningowy lecz przekładamy go na jutro... oby koniec pracy 7:00 od samego rana czulem ból w zlączeniu prawego posladka z udem a z czasem przeniosl sie on na zlączenie posladka prawego z plecami, noga zaczela dretwiec prawa : ) bylem u lekarza tak więc dodalem troche cwiczen na wyleczenie jej + dolaczylem do profilaktyki [...]

[...] jest forum kulturystyczne i jak chcesz sie dowartosciowac w ten sposob to gdzie indziej prosze.. co do treningu to zapraszam i zeby tobie serduszko czasem nie wytrzymalo bo mi to jedeynie zwieracz moze nie wytrzymac po takich tekstach ze smiechu.. acha rob se ku.rwa balagan w innych tematach a tutaj juz nie zawodnicz tak i nie pisz nic wiecej..

[...] Po proastu porazka. Najgorsze jest to ze pracowalem tam z tymi ludzmi i doslownie stworzyli male polskie miasteczko. Jest polski fryzjer , koles od dokumentow, sklep i ku rwa milion innych rzeczy. I potem przyjdzie ci takich patalach i dostawia ci do ryja telfon i mowi " wez pogadaj to od pokoju" to w tym momencie krew mnie zalewa. Glupi [...]

[...] na noge 90 sek przerwy 4kg- o mamo!/3kg/3kg/3kg 3. wypady na zmiane 3x8-10 na strone 1 min przerwy 4kgx10/5kgx10/6kgx9 4.prostowanie nog - nie bylo - maszyna nieczynna k.rwa mac! bolec zniknal }:-((( wszystkie na silce jakims cudem zniknely }:-((( 30min. aero - rower- nie bylo wyboru - tlum plus pare biezni nieczynnych }:-(((- przyznaje [...]

Dzisiaj bez ćwiczeń /-)_ Postanowiłam posłuchać mądrzejszych i zobaczyć jak mi się będzie ćwiczyć jak sobie zrobię luz pomiędzy dniami z ćwiczeniami siłowymi. Bo niby walking to ćwiczenia areobowe ale w trakcie robimy tez przysiady, pompki, mountain climbers itp. Zobaczę jak będzie lepiej tzn w dni siłowe będzie się to przekładało na jakość [...]

[...] whey + owoc. Niestety ale brak aero, w trakcie przebierania do wyjścia na bieganie dostałam tel od mamy i musiałam po nią jechać i zawieźć do lekarza a później do domu – rwa zapała ją na mieście@-| Pomagając mamie poczułam całkowite wymęczenie treningiem. Nie mam siły na bieganie, jutro odrobię :-)) Zjem kolację, zrelaksuję się w wannie i [...]

[...] a raczej lolanych bo gdzieś na uboczu mocno ukryte - ale jak to się dzieje, że ktokolwiek od nich ten syf kupuje to nie potrafię sobie wyobrazić. No takie g**** :-| A w Szczecinie jest Berlin Doner - może to nie to samo ale kebabiki są eleganckie i smaczne. Z jagnięciną albo cielęciną jak pan bóg przykazał a nie jakimś ku.rwa kurczakiem.

"kupil pare kg winstrolu" na jakim ty swiecie ku.rwa zyjesz %-) ten under, przewinal sie juz nawet przez sfd z tego co pamietam, tylko same flakony byly. i to z dobre pol roku temu. przynajmniej, ppl mi utkwilo w pamieci. swoja droga, co trzeba miec we lbie zeby pchac kapsy w woreczki strunowe. od razu przypal nawet jak z jednym zatrzymaja, bo [...]