rutkow

Doszly braki . /SFD/2021/10/18/1aac0ddde6a34a60b9614e6b18147155.jpg Widzisz jakieś korzyści z suplementacji sodem ?

Dla mnie bez szału , za to banan czeko petarda :-)) zależało mi na nim właśnie mocno, a spóźniłem się z zamówieniem - rozszedł się ekspresowo :-(

Pomarancz koedys jadałem i bardzo fajny ciekawy smak :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-01-07 09:51:49

ta wisniowa slaba w smaku jak dla mnie a właśnie od kilku osób już słyszałem, że ta wiśnia bardoz dobra %-)

Jest i kocyk ;-) Bez kocyka nikt by nie uwierzył, że to jego suple :-)

a ideał mógłbyć wybrać inny %-) Bez urazy do autora ale pomyślałem to samo };-)

ale ampułek nie dodawaj %-) rutkow szuka afery jak zwykle%-)

po ile kupiłeś filety z łososia bo w lidlu od jutra mega promo 3,29zł za 100g Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-17 16:43:36

Rutkow, przejdz sie. Zapłacisz do 100 a bedziesz mial pewnosc. No i kłocia i leków mniej. Giaurnemo też tak sobie tłumacze ze jak boli to czuc ze zyje %-). Ale ostatnio to już przesada. Bark, biodro, teraz znowu w śródstopiu cos… Kerad tak jak piszesz. Wal do fizjoterapeuty

ładnie wygladaja te zdjecia posiłków tak kolorowo :-D na pewno tez dobrze smakuja :-)) Bo je się też oczami. Na masie jak na masie - nie ma problemu z głodem, ale na redu - taka celebracja, układanie jedzenia etc pomaga (psychicznie) :-)

właśnie rutkow wiem ze traci to trochę sens w dropach, dlatego staram się biegać jak serwisanci na pit-stopach %-), ale jednak przerwa jest. kabo przetestuj. Na pewno jest łatwiej, stąd też ciężar większy ;-) gwid najwięcej widziałem żeby nie prostować. Szczerze, nie zwracam na to uwagę zbytnio, jak jest na filmiku tak jakoś mi już wychodzi, w [...]

rutkow tak. lewa ręka bardzie, jest w pozycji neutralnej ale nie prostej. nie jestem czepialski po prostu się pytam. dzięki raf. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-03-04 22:48:39

duza różnica w weglach miedzy treningowym i nie , myślisz ze tak bedzie odpowiednio ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-15 08:10:46

duza różnica w weglach miedzy treningowym i nie , myślisz ze tak bedzie odpowiednio ?? Powinno być ok. Większe wyrzuty insuliny w dniu z aktywnością i niski poziom w dni bez treningu. Niemniej jednak ciągle sporo, co umożliwia regenerację. Tak na mój chłopski rozum :-)

[...] idelanie mi przypasował , rozpuszczalność troche dłuzej trzeba mieszac niż A.M.G ale nie pozostaja żadne grudki . cała wpiska w DT http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_!!!-t1036176-s31.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0bb79d350fad43c98bda4edc9af35fee.jpg [...]

[...] jakby pompa cały czas sie utrzymywała ;-) Coraz bardziej podoba mi sie ten suplement , dziś tak na prawde poczułem oddziaływanie jak solo go wziałem bez A.M.G. Jest power !!! szczególowa wpiska z dt http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_!!!-t1036176-s32.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-09-17 18:34:10

[...] sie idealnie , smak mega na wypasie dlatego zawsze z dużą checia siegam po niego w szatni po treningu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9b94f5ace184f5f99c3602ff869742c.jpg całość DT w linku : http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_!!!-t1036176-s34.html#post10 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-09-22 21:40:27

[...] http://www.iv.pl/images/14038384963044580886.jpg Dziekuje bardzo firmie Hi Tec za możliwosć udziału w teście , bo znalazłem suple któe beda na dłużej u mnie w suplementacji i z czystym sumieniem moge polecić to połączenie Jesli o czymś zapomniałem to na pewno dopisze ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-10-15 21:25:57

Rutkow już nie liczę warzyw tych skrobiowych albo jakoś tak ;) a że praktycznie tych akurat nie jem prawie w ogóle to mi sporo odpada ;)Póki co dzisiaj mocno dojechane kopyta :) fajny trening. W pierwszym nie wiem ile rund wyszło w drugim na pewno zrobiliśmy po 60burpee i kolega zaczął swingi... Brzuch prawie sama cały zrobiłam bo wolał trzymac [...]

pewnie nawet witamine D ze słońca policzy :-D nieee tego zawsze za mało ;)