SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutkow

Czy chodziło Ci o: "ratko"?

  • Hahah no tak na takiego wielkiego chłopa to nic :-DBicek filmuje ale przysiadów nie widziałem! A te wykroki też są interesujące. Ojan siadów nie ma co filmować ciężary śmieszne bo kręgosłup kiepski jest i nie mogę brać ciężarów, bicek filmuję bo gdybym filmików z niego nie wrzucał to by się krytyka posypała że takie ciężary dźwigam a filmiku nie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14931 Data: 2021-07-14 08:36:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • Hahah no tak na takiego wielkiego chłopa to nic :-DBicek filmuje ale przysiadów nie widziałem! A te wykroki też są interesujące. Ojan siadów nie ma co filmować ciężary śmieszne bo kręgosłup kiepski jest i nie mogę brać ciężarów, bicek filmuję bo gdybym filmików z niego nie wrzucał to by się krytyka posypała że takie ciężary dźwigam a filmiku nie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14931 Data: 2021-07-14 11:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rutkow waże 62 kg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2014-02-16 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm -4; 6; 5 Iza - 5; 5; 4 Viki 3; 3; 3 Jezoo - 6; 5; 6 KEBUL - 1; 1; 1 rutkow - 2; 2; 2

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-02 16:50:24 Szacuny postu: 7 (cały temat: 60)
  • Rutkow - tak duzo mięsa, a czemu kraty brak?? koncówka masy , poczekaj na zdjecia z majowego modułu :-PP

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-02 17:05:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 60)
  • uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm 5,5,5 Iza..5,5,5 - WOW Viki 2,2,2 jezoo 4,4,4 KEBUL74 4,1,1 rutkow 4,4,3To wstyd dla doradcy takie głosowanie! Uczestników jest sześciu i każdy musi być oceniony za każdą fotkę z pozą. Najwyższą ocenę dostaje najlepszy a kolejni dostają odpowiednio niższe noty. Nie może być tak abyś trzem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-03 22:53:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 60)
  • Uczestnik -zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm - 6; 6; 4 Iza - 5; 4; 6 Viki 3; 3; 1 Jezoo - 4; 5; 3 KEBUL - 1; 1; 5 rutkow - 2; 2; 2

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-03 23:47:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 60)
  • Poprawa. Uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm - 4; 6; 5 Iza - 5; 4; 4 Viki 3; 3; 3 Jezoo - 6; 5; 6 KEBUL - 1; 1; 1 rutkow - 2; 2; 2

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-04 17:13:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 60)
  • Rutkow

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-12-26 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za pomyłkę, zmieniam rutkow na ojan

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-12-26 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-12-27 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-12-28 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-12-31 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszna zakwasy dzis na nogach . Ciezko sie siada %-)No to się połóż :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-07 15:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Dzis 19 tys krokow plus trening i cardio , wczoraj zajechałem nogi az do porzygu. Jutro postaram sie wrzucic wpiski . /SFD/2021/8/12/1b6240d8262a4d6db58cc4d4266d4641.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-08-12 21:34:49

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-12 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Jest strzałeczka i opcja kopiuj . Ale z telefonu bedzie tylko link w temacie juz miniaturka z filmikiem sie jie pojawi. Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-08-13 12:52:39

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-13 12:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Fb mi przypomniał fajne porownanie formy :-) /SFD/2021/8/15/4cead21ef8384b1a9715c0098be725e2.jpg Widać że wiele się zmieniło.Kosiarka też inna.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-16 16:52:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 71)
  • Rutkow - dlaczego Cię powołują? Mamy przecież zawodowców w armii - przed zmianą ustroju raz byłem miesiąc czyścić czołgi :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-18 08:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Bo Rutkow jest w rezerwie i ma obowiązek co roku na poligon jechać przypomnieć jak się akmsa rozkłada hehe

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-18 08:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 71)
  • RUTKOW a co wy przez te 2 tygodnie tam robicie? Postrzelacie chociaż godnie czy tylko parę pestek? :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2021-08-18 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)