rutkow

jade do Grodziska na zawody gdzie mój kolega bedzie wlasnie startować w tej nowej konkurencji a tylko w sumie dlatego ze cieżko byłoby mu sie zmiescic w kategori w zwyklym klasyku , moze wyjdzie na plus ;-) Panie Janie , chyba nie zna pan terminarzy innych federacji ;-) i tego ze zawodnicy moga z jedynych zawodów jechac za tydzien na drugie innej [...]

to tylko i wyłącznie Pana opinia :-)Masz rację. Zazwyczaj wyrażam wyłącznie swoje opinie :-) Niektóre moje opinie potwierdzają także inni . Opinię o wyższości federacji IFBB potwierdzą zawodnicy kadry PZKFiTS, których wyjazdy na ME i MŚ są opłacane przez PZKFiTS :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-06 10:20:14

Po weryfikacjach-w temacie powrzucałem juz trochę zdjec,filmy się ładuja. Rutkow niestety nie dojechał-samochód się zepsuł ale już przesiadł się na inny i pewnie juz jest na zawodach. Mariusz dojechał na ostatnia dosłownie chcwile-o 11:59 -a weryfikacje były do 12:00 Forma fajna,wreszcie waży konkretniej do swojego wzrostu,-klasyk nie dla niego [...]

ja mam dość duza ta blizne na klatce ciekawe jak by to pod brązerem wygladało Najlepiej pokaż jak to teraz wygląda. Bronzery obecne niewiele kryją.

widział Pan kiedyś na zywo ;-) tutaj widać dokładnie https://iv.pl/images/31587822460025679450.jpgChyba widziałem na ustawce w Poznaniu :-) Na tym zdjęciu (cień od słońca) wygląda ta blizna trochę grubiej niż zapamiętałem. Skonsultuj się z chirurgiem kosmetycznym - może się uda coś z tym zrobić?

Piechowiak nawet nie wszedl do finałowej szóstki Był 7-y. Zdaje się, że opłacał sam ten start (wydaje mi się, że nie było go na liście jadących na koszt związku). W mojej kategorii +55 lat nie pojechał nikt do Hiszpanii mimo, że brali udział w rundzie eliminacyjnej. A ten niby 78 latek z którym RedAlert miał zdjęcie w swoim dzienniku zajął 3 [...]

Piekna i Bestia |-) :-D

smieszna walka bedzie :-D No trochę była:-D...taka ciut uliczna...;-D Bylam za Słodkiewiczem, bo szkolił mnie na trenera. Zmalał bardzo od tamtego czasu..ale tego wymagało to nowe wyzwanie:-))

smieszna walka bedzie :-D No trochę była:-D...taka ciut uliczna...;-D Bylam za Słodkiewiczem, bo szkolił mnie na trenera. Zmalał bardzo od tamtego czasu..ale tego wymagało to nowe wyzwanie:-)) tez u niego sie szkoliłem :-)) szkoda ale taki to sport :-)

Dostalem pod zdjeciem 6 lapek a tylko 3 osoby zaglosowaly , jak juz ktos wszedl zobaczyl foty mogl oddac glos a nie byli to uczestnicy modulu czerwcowego Mogli ale nie głosowali - pewnie myślą tak jak ja, że i tak wygrałeś.

po zawodach załąduje pod sam korek :-D A może i więcej;-D Już tylko tydzień?:-)

Acha ,a Rutkow tak po cichu zdobył II miejsce na IV Pucharze Bałtyku w Jastarni !!! Gratulacje !!! [...]

Apteczny aspargin chyba najlepszy i najtanszy Dzień przed zawodami i w ich dniu zjadałem w sumie prawie 25 tabletek a po powrocie do domu miałem niesamowite kurcze nóg! Po ostatnich zawodach ich nie miałem - piłem wodę do samego wyjazdu na zawody.

Apteczny aspargin chyba najlepszy i najtanszy Dzień przed zawodami i w ich dniu zjadałem w sumie prawie 25 tabletek a po powrocie do domu miałem niesamowite kurcze nóg! Po ostatnich zawodach ich nie miałem - piłem wodę do samego wyjazdu na zawody. 25tab to prawie jak nic ;-)

Rutkow-do dziś pamiętam,jak w 2012 pacnąłeś od niechcenia 190 kg w mc i to pewnie przy wadze w ok 85 kg... Sam byłeś zdziwiony :) Gdzieś jest z tego programu film-ale teraz nie znajde-z tym internetem :) Ralph się wyraźnie ciężaru przestraszył,bo spokojnie bierze 160 kg na 2 powtórzenia. A wczoraj też podszedł do 160 kg dość nerwowo i ciągnąl [...]

A ja dziś zrobiłem sobie fote z wspomnianym wczesniej przez Mastiego zbanowanym Piechowiakiem :-) Szykuje sie u mnie w miescie do pierwszej walki mma , ma jak narazie z tego co mówił kontrakt na 3 walki . https://iv.pl/images/c8806d426f8d92d45b11db331d1dc301.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-10-09 21:01:11

Rozwija się na pewno ale biznesowo-jako promocja zawodników-bardzo słabo-nie znam żadnego ich mistrza-pomijam gościnnie tam startujące gwiazdy. Rutkow ,wstrzymaj się jeszcze z IFBB i -,wystartuj tam-jestem ciekaw wrażeń. Mnie PCA już podpadła na początku działalności w Polsce. Wypisali co bardziej znanych polskich kulturystów z IFBB i napisali,że [...]

Nie musze startowac w weteranach , tylko w 80-tce :-)) Mam taki plan zeby w PCA wystartowac w wakacje :-)) w PCA nie ma wagówek tylko wzrostowo sa kategorie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-10-14 22:13:22

Troche nie zgodze sie bo i w tych niby najlepszych federacjach zdarza sie ze w kat jest trzech lub czterech zawodnikow Nie robię rankingu najlepszych federacji. Ilość startujących zależy od wielu czynników. Najczęściej od nagród i kontroli antydopingowych :-). W Polsce najwięcej możliwości do startu stwarza PZKFiTS - jest dosyć duża liczba [...]

Juz dawno wspominałem ze Piechowiak podpisał kontrakt na 3 walki , gadalem z nim u mnie na silce bo przygotowywuje sie u mnie w miescie do walki , tu chodzi tylko o pieniadze nic wiecej . Czyli o najważniejszą (w ostatecznym rachunku) rzecz :-). Oczywiście poza miłością :-)