rtec

ze względu na rtęć

no ok, wieć tunczyk odpada, rtęc wiadomo silna trucizna, a na dodatek kumuluje się w organizmie w takim razie co polecacie? W miarę w cenie. Panga? Czytałem, że panga jest hodowana w najbrudniejszych rzekach wietnamu i tam stężenie toksyn w niej jest wysokie, a na dodatek jej szybki wzrost, w krótkim czasie powoduje mało wartości odżwyczych i nie [...]

Siemasz, Weron, tylko ja żadnych pytań nie widzę. Dieta wydaję się ok, tylko: - j/w co to za sok z winogron? - policzyłeś ile potrzebujesz kcal, b/t/w ? - pamiętaj, że tuńczyk i ogólnie puszki, nie więcej aniżeli 2/3 razy na tydzień, ze względu na rtęć. - imho, na noc najlepiej twaróg, ponieważ wolno się wchłania, co daje nam sytość na dłużej, i [...]

:/ nie. To zamienie na kiełbasę, bo mam dowmowej roboty ze świnki sąsiada :) Oprócz niej nie mam wiecej wiejskich produktów, to wybierać raczej wieprzowine niż drób w sklepie? A jak z takimi filetami śledziowymi? Jak nie w oleju to moze te w occie? ( ja nie lubie octu ale jakby je wypłukać z niego? Konserwy z tuńczykiem trzeba ograniczac przez [...]

Na poczatek, tak jak napisałeś, zrezgnuj z fast food'ów i innych niezdrowych produktów. Na twoim miejscu skupiłabym sie na zasadzie mało a często: jedz 5-6 posiłków dziennie, co 2.5-3.5 godziny. 'Wyczyszczenie' twojej 'diety' z przetworzonych produktów i bogatych w cukier pozwoli ci na pewno ustawić organizm na zdrowsze odzywianie. Posiłki powinny [...]

* I posiłek o Płatki owsiane 100g o Mleko 200g o Białko: 30g, Węglowodany: 80g, Tłuszcz: 27g brak białka w śniadaniu. Nie liczymy białek niepełnowartościowych. Mleko z kartonu nie równa się mleko prosto od krowy, dlatego to lipne źródło białka. Mleko zastąp kefirem/jogurtem naturalnym. Dodaj orzechów włoskich jako źródło zdrowych tłuszczy. I [...]

Zasada jest jedna: ze wszystkim umiar. Nikt na diecie nie poleci Ci abyś np. Omegę 3 dostarczał wyłącznie z ryb (własnie rtęć) dlatego warto kupić suple. Cholesterol z jajkach to żaden problem, lecytyna w nich zawarta dośc skutecznie go "łagodzi". Prohormony w cycach to zupełnie inny temat, tak naparwdę nigdy nie wiesz co w nich jest.

[...] lekarzy, jednπ z przyczyn autyzmu sπ zaburzenia pracy ukladu immunologicznego, w wyniku z≥ej reakcji organizmu na szczepionki, zawierajπce w swym skladzie thimerosal czyli rtec. Bardzo niebezpieczne sπ zw≥aszcza szczepionki zawierajπce øywe szczepy oraz szczepionki skojarzone. Naukowcy zajmujπcy siÍ profesjonalnie autyzmem informujπ, iz [...]

do posilkow dawaj 30-40gr bialka zwierzecego czyli po 200gr piersi/ryby.sniadanie i 5 posilek bardzo kiepski. ryby zmieniaj tunczyk nie wiecej niz 3 razy w tygodniu ze wzgledu na rtec, zamieniaj z mintajem/morszczukiem dawaj rowniez tluste ryby jak makrela oraz losos. Zmieniony przez - SILCE w dniu 2011-09-17 19:55:36

Orzechy laskowe, migdały, nerkowce (można bez problemu do szkoły wziąć, dużo zdrowego tłuszczu w nich jest). Czasem możesz tuńczyka z puszki (nie za często bo zawierają rtęć). Ser biały z makaronem (ja jem takie cuś z miodem). Płatki owsiane (nie żadne cheeriosy czy nesquik), nawet kanapki z kurczakiem mógłbyś sobie robić do szkoły (ja robie [...]

Dieta źle nie wygląda, ale nie przesadzaj z tym tuńczykiem, jedz go max 3-4X w tygodniu ze względu na rtęć w nim obecną. Radziłbym ci po treningu zjeść normalne węgle, a godzinę później twaróg i pamiętam, nie dawaj oliwy przed i po treningu.

no tak ale to NASZA rtęć. Sami ją spuszczamy do bałtyku/północnego, a co za tym idzie do Atlantyku. Sami zatruwamy to sami se zjemy! A nie jakieś wyciągi z sików chińskich bab Żartuje oczywiście. Jak by się tym przejmować wszystkim, to by nic tylko pomidory z własnej działki pozostało wpierdzielać.

Nie potrafię się przełamać z jajkami. Bardzo je lubię, ale za dużo się nasłuchałam. Lubię tuńczyka także, ale również nie często bo rtęć..

Nie potrafię się przełamać z jajkami. Bardzo je lubię, ale za dużo się nasłuchałam. Lubię tuńczyka także, ale również nie często bo rtęć.. Ten z puszki, to rzeczywiście od czasu do czasu, ale są jeszcze świeże i mrożone ryby.

Żródło moje spostrzeżenia i przemyślenia. Wywnioskowane na podstawie tego co do tej pory wyczytałem o rtęci. Dokładniej: wikipedia, czasopisma naukowe, gazetowe i internetowe relacje lekarzy itp. fakty z życia. To nie tyle art co pytanie. Bo z zasłyszaną wiedza na ten temat nie mam zamiaru nikomu niczego radzić w takiej kwestii. Chodzi mi raczej o [...]

i po hu'j wpisujecie te swoje wywody najlepiej przestancie oddychac bo to dosyc karcinogenne ; przerzucmy sie na plankton i rozwielitki kur*wa wróc na pierwsze strony, sobie poczytaj i nie powielaj tych samych wypowiedzi, do piaskownicy z tym. Bo w każdym temacie o tunczyku jest tego od zaje*bania, aż rzygać się che jak to niby żarujecie, co że [...]

W kurczkach znajdowano estrogeny, ale chyba tylko w Stanach. Estrogeny faktycznie w wieku pokwitaniowym mągą stymulować wzrost. Antybiotyki zresztą tak samo, szczególnie, jak pamiętam, chyba tetracykliny. Teraz w ogóle nie wiadomo, co jeść. Ryby, polecane przez Darka, też zatrute... - rtęć, kadm, itp. Ja jem dużo owoców do posiłków, wit.C i E, [...]

k3ho chyba chodzi o rtec.. po samej tunie wali z papy , a chlopak jeszcze dorzuci cebulke - nie przejmuje sie :D

* 1 Posiłek 8:00 . Kefir 2% 250g . Platki owsiane 100g . Oliwa z oliwek 5g . Papryka 30g . Pomidor 60g NIE MA TUTAJ NADAL DOBREGO ŹRÓDŁA BIAŁKA NAPISAŁEM JAJECZNICA NIE WIDZE .... * 2 Posiłek 10:30 . Ryż biały/Kasza gryczana 100g . Makrela/Tunczyk(ew. filety jakiejs ryby morskiej) 120g . Pomidor 60g . Marchewka 100g . Orzechy włoskie 50g RYŻ JAK [...]

Nie jest to kwestia wybaczenia, tylko stanu zdrowia ewentualnych dzieci i potencjalnych z nim problemów. Nie zamierzam się mądrzyć, bo nie znam dokładnych danych i różnic między kupnym mięsem, a rybami, ale nie słyszałam, aby mięso było mocno zatrute np. rtęcią, a ryby i owszem... Rtęć z biegiem lat kumuluje się również w naszym organizmie i jest [...]