rozstępy

a wiecie może od forsowania której partii mięśniowej mi się pojawiły te rozstępy (na zdjęciu w pierwszym poście) w tym miejscu?

[...] plecach, wygląda to szczerze powiedziawszy jakby mnie ktoś w domu codziennie jakimś pasem bił :D Byłem z tym problemem u lekarza, jakieś 3 lata temu, dowiedziałęm się, że rozstępy powstały na skutek nienadążenia skóry, za rozrastającym się ciałem ( w rok urosłem 18 cm), także mój przedmówca ma rację. Dostałem jakąś maść do smarowania tych [...]

Witam serdecznie, mam taki problem gdyż zacząłem około 6 miesięcy temu ćwiczyć na siłowni. Tydzień temu zauważyłem rozstępy w okolicy barków (zamieszczam zdjęcie poniżej). Czy możecie mi powiedzieć od jakich to ćwiczeń jest mniej więcej spowodowane? Od forsowania której partii mięśniowej? Jestem świadom tego że mam podatną skórę na rozstępy bo [...]

Fela, efekty są :-D Maść miesza się z balsamem na cellulit i ew. maścią na blizny/ rozstępy 1:1:1. Zdecydowanie widzę poprawę jakości skóry :-)) Dołożyłam jeszcze masaż szczotą z rossmana i idzie ku lepszemu %-)

ja miałem ze 3/4 cm więcej bez diety jak zaczynałem przez całe wakacje tyle zrobiłem ... jakie rozstępy wgl co ty gadasz

5 cm w 3 miechy w bicu ? ściema jak nie wiem z tym stażem , niezłe byś miał rozstępy wtedy

Nogi to połowa ciała. Polecam znaleźć czas na ich ćwiczenie. FBW są różne rodzaje. Tobie wystarczą podstawy+ 1 max 2 ćwiczenia dodatkowe na biceps i triceps. Zrób sobie 2 zestawy i ćwicz systemem tygodniowym A-B-A B-A-B. MC i Przysiad rozłóż tak, aby były na oddzielnych treningach nie razem. Biceps i triceps także. Rozstępy Ci się porobiły [...]

[...] FBW nigdy nie stosowałem ale myślę ,że czas zacząć tylko muszę więcej o tym poczytać jak znajdę jakiś plan to poproszę o ocenę. Bicepsy robię od czasu do czasu niestety mam rozstępy i nie chce ich powiększać a na nogi nie starcza mi czasu. Wracając do jadłospisu nie mam możliwości gotowania na parze, czy smażenie warzyw i kurczaka na patelni [...]

Lewarr w jaki sposób ma wpływać rozstępy raczej powstają przy szybkim nabieraniu wagi , trening 1 x w tygodniu mija sie z celem , jeśli nie masz czasu przyłóż się do MMA odżywiania , wypoczynku . BASEN 1 x w tygodniu ma sens , sauna 1 x w tygodniu ma sens . pozdrawiam

[...] trochę z powodu rozstępów chciałbym ograniczyć ale nie przestać ćwiczyć bo każdemu by było szkoda żeby znikło to co się na to pracowało. Czy sprawdził się u kogoś taki trening? To przy okazji zadam jeszcze jedno pytanie planuje coś podziałać w sw a dokładnie kixboxing..czy też siepojawiają rozstępy. Trochę nieskładny ten tekst ale czekam na odp

Laser jest najlepszy, jak masz świeżę rozstępy może je usunać w 100% :) w 3 zabiegach powinieneś się zamknąć :P

[...] preparaty : - Stosowane wcześniej diety : Kiedyś katowałam się wieloma dietami typu: kapuściana, kopenhaska, 500kcal, south beach itd. :/ Mam bardzo otłuszczone ciało, rozstępy jestem poprostu leniem i mam "słomiany zapał" do ćwiczeń. Lecz w tamtym roku udało mi się przez pare miesięcy biegać i wtedy było super :). Dziewczyny pomozecie? Nie [...]

[...] ostatnio dużo się pozmieniało jeśli chodzi o ćwiczenia wyciskane.Szczególnie na barki myślę że to właśnie poprawne wyciskanie stymuluje bark do takiego rozrostu teraz że aż rozstępy pękają w szwach :-) Priorytet też mam na plecy lecz ostatnio zauważyłem że brakuje grubości górnej części , staram się poprawić wszystkie górne grzbietowe. [...]

A może odpowiedź na zagadkę z tą laską kryje się tu: "rozstępy z czasów jeszcze nastoletnich (w końcówce ciąży pojawiło mi się troszkę, ale niedużo), kiedy to w wieku ok. 13-14 lat byłam lekko pulchnawa i odchudzałam się pod okiem endokrynologa (szczegółów nie pamiętam - musiałabym zapytać mamę)" bo w sumie tylko problemy zdrowotne mogą wyjaśniać [...]

[...] urządzeń, to pewnie by mi się to przydało - mam też wstrętny cellulit, zapewne po latach brania tabletek anty i z powodu wiecznie siedzącego trybu życia - oraz niestety rozstępy z czasów jeszcze nastoletnich (w końcówce ciąży pojawiło mi się troszkę, ale niedużo), kiedy to w wieku ok. 13-14 lat byłam lekko pulchnawa i odchudzałam się pod [...]

fajne rozstepy :-D

Burzus jak ja nie lubie takich idiotow jak ty.. Pisze ze profil nie aktualny, zdjecie po 8 msc silowni, gfzie jestem o 20kg lzejszy a ty idioto nie doczytasz do konca i piszesz swoje madrosci. Jezeli chodzi o wiek to sie nic nie zmienia 17. Cykl pierwszy wiec nie chce szalec z dawkami 400mg e5d!! Juz teraz ladne rozstepy mi ulalo :-P no to jak bez [...]

[...] się wstydzę mojego trądziku, bo w sumie nikt o tym nie wie, a jak będę ta latał po korytarzu, to chyba świra dostanę. po za tym, dostałem jeszcze dwa takie w miarę duże rozstępy na brzuchu. jak nie jedno to drugie;/ co radzicie? myślę, że do maja bym wyleczył chociaż ten trądzik, bo w sumie już teraz jest lepiej. ale jak dostanę w ciągu tych [...]

[...] się wstydzę mojego trądziku, bo w sumie nikt o tym nie wie, a jak będę ta latał po korytarzu, to chyba świra dostanę. po za tym, dostałem jeszcze dwa takie w miarę duże rozstępy na brzuchu. jak nie jedno to drugie;/ co radzicie? myślę, że do maja bym wyleczył chociaż ten trądzik, bo w sumie już teraz jest lepiej. ale jak dostanę w ciągu tych [...]

Ale mam dla Ciebie rade. Idź do swojego lekarza rodzinnego niech wypisze Ci recepte o takiej tresci: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 Vit A 2,0 Vit E 2,0 Powiedz ze to ma byc krem na rozstepy i nie powinien robic problemow. Pozniej z recepta idziesz do apteki i po problemie, powinienes zaplacic za to ok 10 zl. Mam nadzieje ze pomoglem, w razie [...]