rozstępy

Też mam takie rozstępy

Niestety, ale to prawda coraz wiecej mlodych ludzi chce isc droga na skroty siegajac po koks. Mlody czlowiek ktory majac 15-20 lat siega po doping robi najglupsza rzecz jaka mozna zrobic. W tym wieku organizm dopiero sie rozwija nastepuje burza hormonow ( testosteron strzela jak z wulkanu ) jesli ktos dodatkowo dostarcza go z zewnatrz w postaci [...]

rozstepy sie pojawiaja kiedy zbyt szybko tyjesz, albo zbyt szybko chudniesz.

te rozstepy tylko tak na ej fotce wyszły... normalnie zapewne sa dużo mniejsze i mniej widoczne. Wszystkich was to czeka

Smarowałes czyms te rozstepy? czy same z siebie wyblakły. A ile masz obecnie w pasie? bo chyba nie ma albo przeoczyłem

ja lubie duze progresje, peka skora rozstepy jak kciuk, za male ciuchy, tj. progres a tak na serio odkad cwicze wrzucilem na siebie 30kg z czego 1 kilogram to pewnie bezie fat tylko

tak mam ;) nawet ser bialy laduje do kanapek do szkoly waga pomalu idzie do gory ale lapka nie za bardzo ;) qwa maly jestem na poczatku jak zaczynalem cwiczyc to cwiczylem splitem 6 dni w tygodniu partie miesni 2x w tygodniu robilem i to tak ze od zakwasow do zakwasow dobra niesmiejcie sie wiedzy za wielkiej nie mialem wtedy ale minelo troche [...]

[...] jednak są pewne granice ktorych sie nie przekracza A co do rozstępow- nie walcze z nimi,bo to wg. mnie walka z wiatrakami. Jesli ronsiemy to one i tak znow sie pojawią,zresztą to dłuuga walka na lata,a ja nie mam czasu martwic sie o rozstępy Nie wiem od czego zalezy ich kolor,byc moze od genetyki,byc moze od karnacji- naprawde nie wiem.

jak ci sie nie miesci to zrobia ci sie rozstepy na lapach i bedziesz sie mogl nimi chwalic kolegom

Fat = tłuszcz Rozstępy pojawiają się gdy w szybkim tempie zwiększa się ich rozmiar. Twój ziomek nie musi brać sterydów żeby je mieć.

ogolnie rozstepy ciezko schodza, ale sa specjalne masci po ktorych troche schodza.

najlepsze na rozstepy sa masaze z mlodych piersi

nie widzicie ze koleś jest z Szikago ;] na rozstepy w tym sporcie nie ma bata chyba ze bardzo drogi

30 kg w 3 miesiące to nie za fajnie. Mało mięska więcej tłuszczu, niepotrzebnego ciałka i rozstępy. Ogólnie to dieta nie za dobra. Z tego co wiem powinno się sporzywać ok 800 kcal z samych warzyw dziennie. Rano 7 jajek? Ja bym się usrał.

czy mi sie wydaje , czy to rozstepy na bicku ?

moim zdaniem najlepiej wychodzą robione na wyciągu- bramie jako ściąganie linek. Ale to co u mnie spowodowało rozstępy w ciągu 2 miesięcy Tobie nie musi dać efektu. Proponowałbym na początek zwykłe na płasko. Robione dosyć solidnym ciężarem, ale na tyle żeby zachować technikę w 10-12 powtórzeniach( tu nie musi być progresji w sumie, może być stały [...]

stary rozstępy=postępy z nimi nie wygrasz

cos trzeba robic jak nudno :) przepraszam zalozyciela tematu ze nie na temat znowu ;p hehehe ale jakos tak sie dzieje ;p wiec ta masz...aha i bym zapomniala rozstepy robia sie przy szybkim przyroscie na masy ... slyszlam ze dobre ejstna to odpowiednie nawilzanie ciala..... i picie duzo wody niegazowanej nie wiem ile w tym prawdy bo nie mam z [...]

[...] konkretnie a później rzeźbić czy iść od razu stopniowo z odpowiednią dietą i czystą masą. a osobiście uważam 2 wariant za lepszy z tego względu że po masówce zostają rozstępy itp. póki co jeszcze widać u mnie ten zarys mięśni, dlatego chciałbym zacząć dietę na masę ale chodzi mi tylko o w miarę czysty mięsień, już coś próbowałem robić w [...]

picie wiekszej ilosci wody nie ma rzadnego wplywu na rozstepy