rozstępy

Są jakies niedrogie skuteczne maście na rostępy które dopiero się pokazują?

Ćwiczy około 5 miesiecy i pojawiły mi sie rozstępy w okolicach pachyprzy klatce piersiowej, prosze o porady. Z góry bardzo dziekuje za odpowiedzi:)

Cześć.Trenuję kulturystyke juz parę lat i mam rostępy w obrębie klatki piersiowej, barków i ud. Czy jest skuteczna metoda na zretuszowanie rostępów?

dlaczego mam rozstepy co mam robic aby ich nie było

rozstępy nie robią się tylko od koksów, ale także od złego ćwiczenia, dlatego uczcie się ćwiczyc poprawnie.

przy tendencji do rozstępów, czy robienie bicepsa i tricepsa nie w tych samych dniach może ograniczyć powstawanie rozstępów? czy w ogóle to ma sens? czy lepiej robić te ćwiczenia razem?

Rozstępy przy robieniu A6W mi sie pojawiają.Czy to dobrze, czy mam powody do obaw?

Czy macie jakiś sposób na rozstępy??? Odkąd zacząłem ćwiczyć, zaczęły mi się także pojawiać rozstępy. Czy wy też macie taki problem jeśli tak to jak sobie z nim radzicie?

Witam przeczytalem te forum i kazdy ma inna odp lecz nie do konca.I moje pytanie brzmi czym smarowac cale cialo na ktore cwiczymy zeby nie robily sie rozstepy??? np krem z mocznikiem ale jaka firma co i jak.

Gdy pojawily sie juz rozstepy czy mozna dalej masowac? i co z nimi zrobic?

od martwego ciągu zaczynają mi się pojwiać roztsępy na plecach nie robiłem martwego przybladły zaczołem i znowu się nasiliły jakim ćwiczeniem to zastąpić?;/

Siema. Trenuje od roku i zauwazylem rozstepy pod pachami :/ od czego one są i czy mzona jakos im zaradzić, jakies kremy (konkretne)czy cos :] Cwicze na sucho. nara Pozdro

Witam, cwicze zaledwie poltora miesiaca i widze na prawym bicepsie lekkie kreski wyglada to jakby zaczynaly sie robic rozstepy. Niewiem czy po takim czasie to mozliwe nie stosuje zadnych odzywek, jest jakas maasc albo sposoby zeby zapomiec tworzeniu rozstepow?

Czy gigantserie mogą być przyczyną rozstępów, poprzez gwałtowne dopompowanie krwi do mięśni. Od kiedy zaczełem stoswać gigantserie to rozstępy sie strasznie powiekszają. Co robić? jaka jest tego przyczyna?

Co z nimi zrobić by zniknęły??? Czy to jest poważne???????????????? Dlaczego powstały? W jaki sposób?

Witam, odkąd zacząłem jeść ćwiczyć i rosnąć zaczęły mi się pojawiać rostępy, zapewne spowodowane szybkim przyrostem masy ciała. Jak mogę zapobiec ich powstawaniu? Mam na plecach i udach.

witam zrobiły mi się rozstępy po ćwiczeniach a siłowni wie może ktoś jaka jest dobra maść lub krem na rozstępy czy może jest jeszcze jakiś inny sposób pozbycia się ich prosze o odp.

Troche cwicze i nabrałęm ostatnio sporo masy mięsniowej i zauważyłem ze na skosach robia mi sie rozstepy narazie delikatne i chciałbym cos wzisąść na to może ktoś ma z tym doswiadczenie i wie co robić

pomózcie mam rozstepy jak by mnie ktos nozem pociął jaka masc zakupic i jak pozbyc sie syfów jak mineły 4 tygodnie od ostatniej tabletki metki z góry dzieki pozdrawiam jabcol251

Macie taki sam problem jak ja ??? Rozstępy. Od kiedy ćwicze mam ich pełno. Na barkach , plecach , nogach , na beicepsach. Czy da się to jakoś pozbyć ???? Jeśli tak to w jaki sposób ????