Po pierwsze odrazu zaznaczam ze nie wiedzialem gdzie zalozyc ten temat...wiec jezeli zle wstawilem to prosze o przeniesienie Natomiast moj problem polega na tym iz mam sporo rozstepow w okolicach brzucha, bicepsa oraz na bokach... no i jak wiadomo nie fajnie to wyglada. Moglibyscie doradzic jakis sprawdzony preparat? Cena nie gra roli...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ćwiczę od 4 tygdoni zdrowo się odżywiam jem 6 posiłków dziennie są ładne ofekty, ale mam mały problem zauważyłem rozstępy pod pachami mi się robią czy to normalne? jak temu poradzić? proszę o odpowiedz. Pozdrawiam : )
gdzies wyczytalem ze zelatyna jest na skore bo zawiera kolagen, ale czy lyzeczka dziennie zelatyny zapobiegnie rozstepom podszas cyklu metka 42 tab /???
Witam! Po przerwie polrocznej postanowilem od nastepnego miesiaca ruszyc znowu z treningiem... Poprzednio gdy cwiczylem "udalo" mi sie zdobyc spore rozstepy na bicepsie... I moje pytanie bedzie dotyczylo wlasnie tych rozstepow, czy jest jakis sposob na zapobiegniecie rozrastaniu sie tych rozstepow? Albo przynajmniej co moge zrobic aby rozrosly sie [...]
Witam, możecie mi doradzić jaka wg was jest najlepsza maść na rozstępy ? Dodam jeszcze że mam je na plecach, jest ich dosyć wiele i pojawiły sie same tzn bez treningu, bez łapania masy. Koledzy mi podpowiadali mi abym poszedł do solarium podobno wtedy nie bedzie ich tak widać, co o tym myślicie ? Nie za bardzo usmiecha mi sie tam iśc..
Chciałbym się dowiedzieć, czy na terenie Łodzi wystepują gabinety specjalizujące sie w "zwalczaniu" rozstępów, za pomocą zabiegów. Chodzi mi o takie zabiegi jak Chemabrazja, Mikrodermabrazja, Dermabrazja czy Lasery. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi, pozdro
Mam do was takie pytanie. Zacząłem dietkę,jak na razie spadło mi z wagi jakieś 3-4kg i przy tym wyciskałem m.in na ławeczce,podnosiłem hantle i zrobiły mi się rozstępy po dwóch stronach w tum miejscu jak łaczy się klatka piersiową z ręką .Czy coś robie nie tak? Czy jest to normalne? Zmieniony przez - Rafciux w dniu 2011-01-06 13:00:02
witam mam 22 lata i na imie ela. zawsze mialam ladna figure i wazylam 55 kg. teraz przytylam i waze okolo 61 kg. wiec postanowilam mniej jesc i zauwazylam od miesiaca jakies plamy na poslakach i na nogach. potem okazalo sie ze to sa rozstepy nie wiem co z tym mam zrobic i widac to bardzo dobrze. da sie to jakos naprawic albo rozjasnic. pomozcie mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam w ostatnim czasie pojawiły mi się rozstępy na bicepsie jest ich sporo nie wiem co z nimi zrobić. Czy przerwać trening bicepsów i tricepsów by nie powstawały czy ćwiczyć dalej ale boje się że się rozrosną jeszcze bardziej. Proszę o pomoc
Yo mam pytanie co do rozstępów ma to cos wspólnego z hormonami miesiąc temu miałem cykl na H-drolu i pojawiły mi się mocne rozstępy na prawym bicu i pod pacha a chciałem za jakieś 3 tyg zacząć cykl na P-plexie i niewiem czy mogę ??? co myślicie ma to coś wspólnego z hormonami czy po prostu za szybko rosnę
Mam pytanie dotyczace rozstepow, a mianowicie ich usowania. Chodzi mi o ich laserowe usowanie ile kosztuje na czym polega gdzie je zrobic i czy to działa.Wszelkie informacje mile widziane
witam wszystkich b. serdecznie.! nazywam sie Paula i w lipcu skoncze 14 lat. Moim problemem sa : rozstepy ;/;( . Mam je na udach na bokach brzucha, w okolicach kolan, miedzy nogami. ;(;( Jak tylko na nie patrze to plakac mi sie chce. Jestem zalamana. ;( Przez nie wstydze sie chodzic na basen. ;(;(;( prosze niech ktos odpisze co moge zrobic zeby [...]
Siema mam problem z rozstępami na bicepsie i udach mało to estetycznie wygląda da się to jakoś uratować kremami ? Może jakiś krem na blizny lub nawet słyszałem o maści VapoRub lub też czytałem o maści z śluzu ślimaka która daje sobie rade ale nie mam wiedzy w tym zakresie. Jak ktoś miał z tym problem to fajnie by było pomóc :)
Po pierwszych trzech miesiącach mojej kulturystyczne j przygody pokazały mi się rozstępy na bicepsie.Obwód mojej "łapy" 43 skoczył na 45 w przeciągu 3 miesięcy bez specjalnej diety i jakich kolwiek suplementów.Co można na to poradzić?
Witam Jestem poczatkujacy cwicze juz od 6 miesiecy mam problem z rozstepami na bicepsie jest ich duzo i ciagle sie robia , potrzebuje jakas skuteczna (masc) ktora jest sprawdzona wiem ze sa juz posty na ten temat ale potrzebuje czegos sprawdzonego co pomoze mi rozwiazac moj problem .
mzoe to nie najlepszy dzial na ten teamt ale ze najbardziej was to dotyczy to zadaje to pytanie tutaj, a mianowicie chodzi mi o to, jak czesto sie smarujecie kremami przeciw rozstepom? bo przeciez calego ciala codziennie chyba nie smarujecie? jest sens powiedzmy smarowac dana partie miesnia trenowana danego dnia przez kolejne 2 dni np.?
z powodu nadwagi nastepnie szybkiego chudnieciawłku,brania hormonów.przy wysiłku fizycznym,po piciu piwa złych nawykach zywieniowych po tabletkach antykoncepcyjnych .obzarstwa w czasie ciazy nie przestrzeganie diety
Witam, mam bardzo delikatną skórę i nawet mały wzrost masy mięśniowej powoduje u mnie powstawanie rozstępów, mam już całą rozerwaną skórę na mięśniu dwugłowym ramienia, od barku, aż do łokcia i pod pachami, po stażu 6 miesięcy, możecie polecić jakieś suplementy, które będą mnie w miarę przed tym chronić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Otóż w ciągu ostatnich 2 miesięcy przybrałem dość znacznie na masie mięśniowej, i pojawił się mały rozstęp na barku jak i dwa dużo mniejsze na klacie, i moje pytanie skierowane do was, jeżeli wezmę sie za kreatynę od stycznia dziennie smarując ciało balsamami to czy rozstępy bd się powiększać ? Z góry dzięki za odpowiedz.
Nie wiem czy w dobrym miejscu pisze posta. Szukam czegoś dobrego na rozstępy, nie wiem jakieś kremy, maści, które pomogą choć troche zlikwidować sztyki. Znacie coś dobrego no i nie drogiego? Coś sprawdzonego, co podziała. pozdro