ale one zaczely blednac jak zaczalem brac kox...watpie zeby byl to zbieg okolicznosci? w sumie mi to nie przeszkadza ze zbledly tylko poprostu mnie ciekawi to, a i nigdzie nie umialem znalesc odpowiedi na pytanie dlaczego rozstepy sie pojawiaja jak ktos chudnie?
możliwe ze gdy schudłeś po tamtej kuracji rozstępy ci wywaliły z powodu gwałtownego spadku wagi. ja tak miałem na kuracji nic .dopiero po se pojawiły. jak znowu zaczołeś brać skóra znówu sie nacągneła i może są przez to mniej widoczne.
a ja to wezme i po cyklu wysle swoje zdjecia na sfd i bedziecie wszyscy zazdroscic Ps a zrobia mi sie rozstepy ?? bo nie chce miec moze jak bede mniej podnosił to sie nie zrobią?? Koks to zdrowie!!!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z parę miesięcy temu biegałem ale na boczkach wyszły mi rozstępy dlatego, że chyba chudłem i skóra nie nadążała i mi się porobiły. Mogę biegać i rowerek itp. ale obawiam się, że jak zacznę biegać to będę miał cały brzuch w rozstępach a wcale wiecie taki otyły nie jestem czy tłusty tylko mi taka oponka i trochę boczków wyszło. To jak myślicie co [...]
Ja smaruję się Fissanem przed treningiem - stare rozstępy i tak się odnawiają, ale nie tworzą się nowe. Kolagen (generalnie stosuje się go na stawy i ścięgna, ale wchodzi też w skład tkanki skórnej) - np. Kolagen Active Plus Olimpu - chyba w każdym sklepie z odżywkami. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] przy dobrym treningu, mimo ze sam go ukladalem;p;p;p. Proste jest ze przy takim nabraniuu masy nie bedzie sylwetki kulturysty;0 Dodam ze caly czas jechalem na suplach(gainier-kredka-gainier-....). troszke teraz zalu ze wybralem taki rodzaj treningu poniewaz ma on swoje wady(brzuch, rozstepy, brak kondycji) dlatego teraz robire ostra redukcje ;)
Próbowałem obliczać.Ale to ciut skomplikowane.Nie lubię stosować diet.Wiem że to jest wskazane i bez tego ani rusz.Ale zawsze jakoś tak podchodziłem do tego,że po prostu jadłem i ćwiczyłem.I to mi wychodziło całkiem nieźle.Bo nie brałem żadnych odżywek.No i doszedłem nawet do niezłych wyników.Tylko jak przestałem trenować(praca,studia)a dużo [...]
dzięki Filar, mam jeszcze jedno pytanko a nie widzę sensu żeby nowy post zakładać w tym celu: czy można mieć na brzuchu tzw. "rozstępy" ? bo robię 15 dzień a6w i dzisiaj mi sie takie 3 rzędy czerwonych "pasków" na brzuchu pojawiły :) pozdro
[...] da ;) jesli przestaniesz cwiczyc to sflaczeja i w konsekwncji będą mniejsze, ale to moze za 40 lat, jak bedziesz mial rodzine i malo czasu na sport ;) :D aha, zapomniałbym rozstepy w tym miejscu (okolice dołu pleców, bioder) niestety u mezczyzn sa bardzo czestym zjawiskiem, mozna im jedynie zapobiegac, a te juz widoczne mozna troche zamaskowac. [...]
Unoszeniem tułowia z opadu leżąc nogami na ławce poziomej albo skłonami "Dzień dobry" ,cwiczenie napewno gorsze niż MC ale jak już musisz. A na rozstępy kup sobie jakąś maśc a jeżeli już ustąpią powróc do MC i zobacz co będzie.
a nie lepiej smarować się oliwka dla dzieci ?? mi pomaga na rozstępy :) chociaż po niektórych miałem zaczerwienienia widocznie jakies alergiczne były jak dla mnie
No Bbutus ma racje.Bedziesz miał jojo i do tego wy***ią Ci rozstepy! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!
Dardzo dobra na rozstępy jest maść "Kolagen" nie jest tania ale działa elegancko kumpel stosował i działa na bank cena coś kolo 180 zeta za 500ml cos takiego jest to masc w spreju wpisz w google kolagen i poczytaj i mozna nawet chyba zamowic przez neta pozdro
hehe no niby mam masc na rozstepy ;P ale zobaczymy czy cos da :) a wydaje mi sie ze powinno mi przyjsc...no ale siue zobaczy :) napewno dam wam znac po cyklu :) pozdro