rozstępy

Witajcie jakiej jestem budowy czy endo czy jak sam nie wiem :P Dość szeroki w barach, mocno umiesnione nogi (uda szczególnie). Cwicze od 2 miesiecy codziennie pompki klatka mi sie duzo poprawila ale mam tez od tego rozstepy a nie biore nic... :/. mase przybieram dosc szybko, miesnie tez szybko sie u mnie rozwijaja. Tluszczu mam troszke bo prowadze [...]

mój kolega po cyklu na kreatynie ma takie rozstępy ,że zrzuca skure jak wąż

mi wyskoczyly rozstepy po krecie

Ja jakoś nie potrafię sobie dobrac typu Jestem chyba endo-mezo. Wzrost raczej niski i "gruby kościec" Przed tem waga 65 kg bez sklonnosci do tycia pas 78cm. Teraz waga 88 i pas 88 ogólnie zbita trójkątna sylwetka, pod koszulką masa mięsniowa ale ulana Najgorszy mam doł klatki bo za żadne skarby nie chce się uwidocznić, klata jest [...]

Mam taki oto zel http://www.oceanic.com.pl/cosmetic/?141171513110111101212pl13111161253 . Mialbyc na rozstepy a ze sie slabo nadawal to mi sporo ponad polowa zostala. Zawiera kofeine, karnityne i ekstrakt z guarany. Na ulotce pisze by uzywac rano i wieczorem. Mam takie pytanko czy jakbym go uzywal przed treningiem, aerobami to bylyby lepsze efekty?

witma, teraz stosuje kolejny krem na rozstepy tym razem z avonu. Wsmarowuje sie troche gorzej niz vichy ale tez mniej kosztowal(31zeta), i jest to krem zmniejszajacy powstale blizny(przynajmniej tak pisze) i zapobiegajacy:) o efektach napisze pozniej

Starczy, ale uwazaj na rozstepy. Musisz wlasnym moczem smarowac skore, pomaga.

dział doping tam jest dobry sposób za 5złna rozstepy

cześć ! takie pytanie mam jest jakaś maść czy coś na rozstępy? musze się tego pozbyć bo ochydnie wygląda

z tego co czytałem to fissan jest na zapobieganie powstawaniu rozstępom, a przynajmniej moje rozstępy stawiały mu opór. polecam contractubex. jest droższy, ale zmniejsza, przyciemnia już istniejące rozstępy. Taki tłusty nie jest, plam raczej nie zostawia. przeznaczony jest jako specyfik na blizny (czyli na rozstępy w pewnym sensie też)

a ja mam takie profilaktyczne pytanie, jak powstaja rozstepy, tzn czy budzimy sie rano i juz sa widoczne czy ksztaltuja sie przez kilka dni bo kurna cos mi sie dziwna smuga na skorze zrobila tak jakby zmienaila kolor a nie chce czekac az bede mial sznyta 10cm - lepije zapobiegac

"Chodzi o to że ostatnio mimo że nie przyszło mi dużo masy bo tylko 4-5 kg w 2 miesiące to na bokach klaty dość duże rozstępy" chcialbym mieć Twoje problemy tylko 4-5kg w 2 miesiące hmm i rozstępy na klacie - marze o tym

Chodzi o to że ostatnio mimo że nie przyszło mi dużo masy bo tylko 4-5 kg w 2 miesiące to na bokach klaty dość duże rozstępy sie porobiły :( od jakichś 2 tygodni zauwyażyłem , niby jakimś tam kremem na rozstępy smarowałem ale nic i chodzi o to że po każdym treningu sie powiększają !! przerwałem treningi puki co ale nie wime co teraz ? ćwiczyć nie [...]

Mam jasna karnacje , nie chodzę na solarium wiec jestem biały jak ściana :d , po bieganiu nie jestem bardziej czerwony, a rozstępy są mniej widoczne , mowie wam są 2x mniejsze. Co do masy to tez miałem obawy , ćwiczę 5 lat i troche masy mam. Chodzi mi o rozsadne chudnięcie, z umiarem i tylko pozbycie sie tkanki tłuszczowej, a nie jakieś super [...]

Co do potu te tez się dziwie, po prostu jak przychodzę z biegania i jestem mocno spocony to rozstępy są prawie nie widoczne, nie wiem czym to jest spowodowane, mżee pot a może przy bieganie większa ilość krwi idzie do nóg (przez na pompowanie mięśni) to na ramionach nie ma takiego krążenia ,ale raczej to nie o to chodzi, wiec stawiam na pot :P

Aż tak się nie sugeruj, mój kolega potrafi po każdym treningu mieć nowe rozstępy na bicku, na klate bierze 105 przy wadze 75, a ćwiczy na sucho, bez diety, chlejąc, jarając itp. Trenuje z 6 miesięcy.

[...] nie wiem jak to możliwe) widocznie organizm odreagował przetrenowanie (rozpad komorek) i nasilił ich przyrost. Z miesiąca na miesiąc zacząłem tyc , w ciągu 4 miesięcy 10kg i rozstępy się trochę powiększały, zacząłem tez więcej jeść. Smarowałem rożnymi kremami ale nic to nie dawało. Od wiosny postanowiłem schudnąć trochę, zacząłem mniej jeść [...]

Witam! Trenuje od 2 miesiecy. Mam obecnie HMB i BCAA, czy taka kombinacja jest dobra w celu uzyskania przyrostu masu i siły? Pytam ponieważ chce osiągnać równomierny, stabilny i nie tak szybki przyrost (boje sie o rozstępy) jak po kreatynie? Czy powienienem jeszcze cos do tego dokupić? Bardzo prosze o porade, Pozdrawiam

Ciezko mi uwierzyc w te 4 cm w lapie... Kiedy skonczyles cykl? Dostales juz rozstepy ? Zmieniony przez - Szejker1 w dniu 2006-05-04 23:51:04

w google wystarczy wpisać "rozstępy" i milion wyników wyleci włącznie z tym co powyżej ,żadnej rewelacji...