14.01.2021 Kondycja na AirBike'u A) 5' luzno B) 4 rundy 4' mocno/ 1 luźno c) 9' schłodzenia Komentarz: Rozgrzewka potem pierwsza runda spokojnie, druga rozpoznanie bojem, trzecia mocno, czwarta bardzo mocno i... koniec :) Chciałem sprawdzić na ile mniej więcej mnie stać ale pomimo tego ze nie szedłem w pałe w każdej rundzie p[o ostatniej byłem [...]
16.01.2021 Dzisiaj pierwszy trening, a raczej rozpoznanie bojem z programu Stronger Athlete Kettlebell autorstwa wiadomo kogo ;-) 3 super serie: A1) Banded Good Morning x10 A2) Cossack SQT x10 https://www.youtube.com/watch?v=xV7xQ9wzDW8 A3) Bottom up press 5+5 (niestety 12kg to za dużo dla mnie na bottom up wiec był press) B) Mobilka na barki i [...]
Panie Janku niech pan się nie da zdołować chwilowemu niepowodzeniu. To że raz czy drugi nie wyszło nic nie znaczy. Zrobił pan poprostu rozpoznanie walką;-) fakt faktem że teraz młodych wywaliło jak grzyby po deszczu ale są przecież jeszcze kategorie masters itp. niech pan zwiera poślady i trenuje dalej - nie ma co rozpaczać, wyciągamy wnioski i [...]
Dajankaaa zeby nie było to przepisze slowo w słowo z karty inf.leczenia szpitalnego:ROZPOZNANIE- blok stawu kolanowego,uszkodzenie wiezadla krzyzowego przedniego i łąkotki przysrodkowej.LECZENIE(w dniu 28.03.08) - artroskopia stawu kolanowego,rekonstrukcja wiezadla krzyzowego przedniego,czesciowe usuniecie łąkotki przysrodkowej stawu kolanowego [...]
[...] i rady dyskopatia L-5 - S1 z okresowa rwa kulszowa lewostronna rtg kręgoslupa szyjnego:częściowy blok kostny kręgów na poziomieC6-C7.Niewielkie spłycenie lordozy szyjnej. rozpoznanie w ośrod.rehabili. zespół bólowy kr.szyjno barkowy obustronny,piersiowy i lędźwiowy w przebiegu choroby zwyrodnieniowej kręg.z dyskopatia L5/S1,blokiem kostnym [...]
[...] en który trenuje boks. Jeżeli bokser zdoła narzucić dystans bokserski to wygra. Jeżeli dojdzie do zwarcie to dupa zbita. Wiem że na ulicy liczą sie sekundy i nie ma czasu na rozpoznanie przeciwwnika ale i tak wygrywa zawsze ten który narzuci przeciwnikowi swój styl walki. A jeżeli walczyłeś kiedyś z chwytaczem to wiesz że uniknięcie zwarcia jest [...]
[...] to, że nie zawsze kolega spec np. od pirotechniki będzie miał akurat słuzbę wtedy gdy będziemy wyjeżdżać do Szczecina, a tam moze być potrzebne doraźne (nie planowane) rozpoznanie pirotechniczne to musi to zrobić ktoś z zespołu który tam pojechał. Tak samo wygląda z antysnajperką, BŚT itp. Najczęściej w profesjonalnej komercji spotyka się [...]
[...] skręceniu kolana, uszkodzenie MM typu "rączka od wiaderka", uszkodzenie ACL z wytworzeniem cyklopa oraz Chondromolacja II stopnia przedziału przyśrodkowego kolana, to było rozpoznanie. Wykonano mi plastyke MM oraz plastyke ACL. Moje pytanie lekarz nie kazał mi stawac na nogę przez 6 tygodni i dostałem jakieś tabletki, natomiast rehabilitant [...]
bo ja żadnych info o refluksie i cyklu na sfd jak i na całym necie nie znalazłem. Oto co opisano na karcie "Nagłosnia tylnej ściany gardła pokryte niezmienioną błoną śluzową. Przełyk szerokości prawidłowej pokryty w odcinku nadwpustowym zmienionym zapalnie błoną śluzową. Wpust hipokinetyczny przy isnuflacji nie trzyma powietrza pokryty [...]
[...] rozsądku zwyciężył i wziąłem się za siebie. Poszedłem do endokrynologa, zrobiłem wszystkie badania, usg, kilka konsultacji z chirurgiem onkologiem itd. efektem tego jest rozpoznanie zmian gruczołowatych w piersiach i skierowanie na operacje usunięcia gino w O. Centrum Onkologii. I tu pojawia się pewien dylemat - operacja ma odbyć sie w [...]
[...] to prosze bardzo. Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą wysyłać na miejsce śmigłowca, o jakie rozpoznanie Ci chodzi. ------------------- Chociazby o ustalenie ze gosc ma psa. Chyba za dużo TV oglądasz... -------------------- Chyba sam sie za duzo Brudnego Harryego [...]
[...] W Wielkiej Brytanii działa SAS, w USA - Delta Forces, Sils i Rangers. Coraz więcej jest bowiem zadań, które mogą wykonać tylko jednostki specjalne. Komandosi robią rozpoznanie i wskazują regularnej armii cele ataku, prowadzą dywersję, potrafią z morza opanować statek i wieżę wiertniczą, odbijać zakładników. Ośmiu unicestwia dywizjon [...]
[...] wykonałam badanie USG, które ujawniło niezgodną z zatrzymaniem miesiączki wielkość pęcherzyka ciążowego+/ – 4tyg 1 dzień . Z uwagi na powyższe oraz inne objawy ustaliłam rozpoznanie - poronienie zagrażające. Przedstawiłam Pani, Pani Ireno, że u osoby w wieku 42 lat szanse na powodzenie ciąży przy takich objawach są niewielkie. Jednak [...]
Nene, dzis to ja poszłam zrobić rozpoznanie i dowiedzieć się, co to za zajęcia są. Przyszło b. dużo ludzi, wiec trenerka była trochę zakręcona i nie bardzo miała czas z każdym z osobna pogadać a i tak ładną chwilę mi poświęciła.. Zajęcia polegają na tym, że trenerka ma plan na dane ćwiczenie i wszyscy wykonują to samo, trenerka chodzi i poprawia, [...]