[...] takie opinie.... ja moge ja potwierdzic na wlasnym przykladzie gdzie uroslem 2cm na mecie bodajze na 1 cyklu jesli chodzi o 1 cykl to wogule bylo inne spojrzenie na swiat i rozpiski SETHA - bralem piramidke... na 2 raz wzialem 15mg ed sam musisz sprawdzic jak bedziesz sie czul na metanabolu przy jakiej dawce i jaka Cie bedzie klepac ale mysle ze [...]
Rozpiski crossfit masz ogólnodostępne wystarczy google odpalić. Plany pod SW na siłowni, masz w podwieszonych tematach.
więc spróbuj to może z propkiem ale do rozpiski musisz dać ankietę
[...] i obiadem a kolacją????? czy jesli jest tak jak napisalem to czy moge w te miejsca walnąć odzywke gainer??? Panowie wszyscy piszecie co braliscie ale mi brakuje jeszcze rozpiski Bardzo was prosze w jakich dniach mam dorzucić testosteron albo winko?????? Ost Pytanko: Czego moge sie spodziewac po dołożeniu do tego winka w strzałach jakies 10 [...]
fajnie ze editowałes ale juz migles w tamtej wypowiedzi to wkleić to 1 a 2 po t sie daje inforamacje aby sobie koles pocztyal i ASM zmóżdżył sie do ulozenia rozpiski - forum ma pomagac, a nie odwalac robote , bo to nie jest pomocą
Podobno Nasser El Sonbaty brał . Po jego śmierci znaleźli rozpiski i podobno było DNP , ale nie będę się wypowiadał bo nie wiem .
a moze po banie za rozpiski bez ankiety ?
Siemanko. Od poniedzialku wskakuje w ten cykl m-drol+e-stane. Potrzebuje konkretnej rozpiski tych srodków. Na forum jest bardzo duzo tego ale jest tez kilka wersji tego cyklu. Wiec moje pytanie oczywiscie ile M i ile E odblok wiem jak ile i kiedy. Mam jeszcze krete i tez nie wiem kiedy sie z nia wstrzelic pod koniec cyklu, na koniec czy w trakcie [...]
Dzięki wielkie, nie rozumiem tylko rozpiski interwałowej mógłbyś wyjasnic? :)
Jestem w posiadaniu 15szotów susty 15 deki 10 vistrolu 200 mety z egiptu i potrzebował bym jakieś rozpiski . Z góry dzięki !
dodaj tamox, masz rozpiski na 1szej stronie tematu
ja nie wierze ze wy nie koksicie albo koksiliscie. a co do tej rozpiski moze byc??
co do rozpiski blachy to OMEN narazie odpada
Tak więc proszę na przyszłość o podawanie źródła. Nie chcę rozpisek kopiowanych z mmaniacs. Tylko rozpiski i newsy znalezione i tłumaczone przez Ciebie z zagranicznych stron.
No chciałbym na mase...wykupiłem karnet za 85zł na miesiąc i mogę chodzić codziennie...oto chodzi że niechce miec dupnej rozpiski zrobioną przezemnie
Ja tak robie: 2-3 miesiace wg rozpiski, pozniej albo nowy plan albo kilka treningów intuicyjnych żeby jakieś nowe ćwiczenia dobrać, i znowu rozpiska. pozdro.
no Koniu w porównaniu do całej reszty rozpiski to masz rację ;0) czepiam się hehe, nucker ja proponuję na początek nie układać teraz tej diety tylko raczej poczytać trochę podstaw co do zapotrzebowania i rozpisania odpowiedniej diety... czyli ile bialka na Twoja mase, ile wegli, ile tluszczu, witaminy, minerały i cała reszta która jest potrzebna [...]
skoro jestes po 3 cyklonach to nie umiesz mu przetluamczyc i dac rozpiski ? s*** prynt! za d****i nas masz ??
chlopy gosc ma 2 cykl a wy mu takie rozpiski proponujecie 1-6 prop 100 e2d 1-5 meta 20-25 to jest max jaki mozesz zastosowac. da ci to taki sam efekt jak ten drugi cykl na twoim poziomie doswiadczenia. b3 ww 5-6 t1
Wypróbuje będe sobie może zmieniał co miesiąc. P.S no alt o co ? nie ma dobrej rozpiski z klatą jako priosrytet :P ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
