SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozmiar

  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A to jeszcze o niczym nie swiadczy bo ja mam 2 koszulki Fruit rozmiar M i obie sa rozne. A tak wogule to z dobrego materiału sa zrobione? A ta nalepka z tyłu nie odpada ?? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9435 Data: 2003-12-23 01:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Głównie chodzi mi o to czy muszę dużo przytyć, aby uzyskac wiekszy rozmiar ramienia. Nie cwiczę zbyt długo i dlatego nie wiem czy osiagnelem max cm na bicepsie przy mojej wadze... chcialbym uzyskac wieksze ramie, nie nabierajac za duzo masy. Czy to mozliwe ? przepraszam jezeli ten tekst to maslo maslane :D

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12855 Data: 2011-11-11 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podobaja, tylko ten rozmiar ma sie rozumiec?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2013-05-10 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnitur dla kulturysty (??)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem najlepiej kupić taki rozmiar marynarki i spodni, żeby Ci pasował w brakach, ramionach i udach, czyli za duży w talii, pasie, łydkach i idziesz do dobrej krawcowej, kobita Ci dopasuje go do Twojej sylwetki, ale pewnie tanio nie będzie Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-08-09 12:03:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2016-08-09 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się chodzi w dresach to nie trzeba znać %-) nosi rozmiar L a on sie rozciaga od 80cm do 110 wiec taki mniej wiecej ma pas xD

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2017-12-23 09:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jeżeli chodzi o Domyos i o Espadę, to jaki rozmiar wybrać? (mam 177 wzrostu i nie wiem jak one się kurczą...)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9927 Data: 2008-10-11 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi-Mizuno

    Post
    Sztuki Walki

    Hast: cos kolo 600 zlotych zalezy jeszcze jaki rozmiar Isia: Noris wedlug mnie jako jedyny sie wlasnie nie pruje chyba, ze Mizuno z gornej polki;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2004-07-23 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 3x max -------> 4Xmax Przedramie Uginanie ramion ze sztanga nachwytem - 3x10 Uginanie przedramion podchwytem -----> 3Xmax albo lepiej 4Xmax w koncu nie sila ale rozmiar przedramion jest celem a przedramiona rozwiaja sie przez nakład wielu powturzen. Brzuch w dni nietreningowe. ------> lepiej robic brzuch pod koniec sesji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-12-06 10:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4 dni na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 ćwiczenia mogą być za dużo jeśli dwa razy w tygodniu machniesz taki trening. Bo jak popatrzysz na swój plan to na czwórki masz mniej serii na klatkę, a gdzie tutaj rozmiar tych mięśni czy skomplikowanie budowy. W barkach jak masz ohp to już nie dodawaj hantli bo to dublowanie ćwiczenia, możesz dać więcej serii tego ohp dać. Możesz też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2019-12-10 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to drugie mnie zadowala i cały czas progresuje, to w przypadku pierwszego widzę, że jest jeszcze trochę pracy bo chciałbym mieć mniejszy bf. Mój pas to 89cm i nie jest to rozmiar, który mnie zadowala. Zależy mi na harmonijnej sylwetce i widzę, że jeszcze sporo pracy przede mną. To o czym piszesz jest raz ciekawe a dwa wybawieniem bo czuję, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2019-12-20 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieczywa, slodyczy, slodkich napojow itd. Sama woda i cola 0. 0 alko. Ostatnio dalem tak rade 4 tygi ale to bylo 2 lata temu. Przez 2 lata skoczylo prawie z 92kg do 101kg i rozmiar z 32 na 36 (po babskiemu). Sniadanie: 3x jajka na boczku, 2-gie sniadanie: 50g lososia + 30ml oliwy z oliwek, 3-cie sniadanie: ser zolty 50g + oliwa 20ml + bialko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-07-15 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaoferuj coś zapomniałem dodać najważniejszego czyli numeracji: rozmiar 44, wkładka 28 Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-10-08 18:41:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-10-04 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorski tuning roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    no nie a łuchaj, widze ze masz troszke większa wiedze na temat rowerów, powiedz mi czy to jest dobry sprzęcik ? Katalog: 2008 Cena: 1399,95 zł Waga: 15,7 kg Rama: aluminium Widelec: SR Suntour CR8V, 50 mm Rozmiary ramy: 19/21" Stery: VP MH-503 Wspornik kierownicy: Zoom Kierownica: Zoom Wspornik siodła: Zoom, amortyzowany Siodło: SMP, żelowe [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2010-11-08 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski Plan - pomocy

    Post
    Trening w domu

    Jesteś w stanie osiągnąć większy rozmiar bicepsów i klatki - ale tylko przez początkowy okres. Mięśnie odpowiedzą wzrostem przez 4, może 5 tygodni, później się przyzwyczają. Dodatkowo grozi Ci dysproporcja umięśnienia - mocniejsza klatka, słabe plecy, mięśnie pośladkowe i ud. Prowadzi to do powstania wady postawy, albo skoliozy, albo pogłębienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-12-30 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem - Sztuki Walki i Doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a moze jeszcze na kolor kimona.? o osobny ze wzgledu na narodowosc prowadzacego? a w ogole najlepszy bedzie podzial osobno dla: bialych pasow zoltych zielonych czarnych itd usp a co z zapasami, boxem? to moze podzielimy ze wzgledu na rozmiar sali treningowej?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2002-08-04 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za zainteresowanie póki co. Informacyjnie - uwzględniam kolejność zgłoszeń z PW oraz tutaj plus, jak pisałem w pierwszym poście - rozmiar zamówienia a najchętniej całość. Jeśli ktoś zdecyduje się na całość/większość - dorzucam następujące rzeczy za darmo: - próbka White Flood - 2 porcje / Fruit punch - próbka Activlab Iso Active / Orange - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-01-29 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] chodzi głównie o wielkość, a sylwetką podobną do Arnolda lub Zane można jedynie pochwalić się na plaży. Niegdyś idealni i wielcy są dziś jedynie uznawani za 'ćwiczących'. Spór trudny do rozstrzygnięcia, każdy ma swoje zdanie na temat każdego kulturysty.Jednemu podoba się Zane, innemu Ruhl, innemu Dexter, a innym imponuje rozmiar łapy Valentino.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2007-10-12 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)MRP firmy SNI 2)CZekolada,truskawka,Wanilia 3)139zl 4)jasne ze tak Rozmiar L

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2006-02-01 10:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)MRP SNI 2)czekolada,truskawka,wanilia 3)139zl 4)tak Rozmiar L

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2006-02-01 10:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zacząć, tylko od czego?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hmm... chyba nie potrafię dodać zdjęć. zapisywałem jako jpg, png, zmniejszałem i nic. Rozmiar się zgadza, rozdzielczość też. Pomoże ktoś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-07-27 02:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)