witam, chciałem abyście mi doradzili zakup rowerka treningowego, oczywiście chciałbym wydać jak najmniej. intensywność treningu ok 3 razy w tygodniu, przynajmniej 1h, chciałbym schudnać. podobają mi się dwa: york c 102 http://www.fitness4you.pl/details.php?id=540 york c 202 http://www.fitness4you.pl/details.php?id=539 ważę 102 kg, mam 186 cm - [...]
W orbiterze chyba więcej mięśni się rusza i chyba są tu cięższe ćwiczenia, czy się mylę? A jeśli już coś wybrać, to na co zwrócić uwagę? Co do orbitera to słyszałem, że osoby wysokie narzekają, a sam mam koło 1,85 m, więc nie wiem. Myślę o tym modelu: http://allegro.pl/ft8-orbitrek-treningowy-trenazer-orbitrec-mech-i1359835098.html
[...] od jakichś 3 miesięcy, masa idzie czyli dieta jest ok, ale chciałbym zrzucić troche niepotrzebnego tłuszczyku i tzw. "opone" z brzucha i pomyślałem żeby wykorzystać do tego rower ,lubie jeździć i ostatnio czesto jeżdze , mam pytanie bo boje się że gdy jeżdze organizm może chcieć zacząć spalać mięśnie zamiast tłuszczu, co zrobić żeby tak nie [...]
Chciałabym prosić o radę kogoś kto wie coś na temat treningów. Postanowiłam zrzucic trochę z ud i pośladków, kupiłam rower treningowy, ale nie wiem ile mogę ne nim jeździć aby nie przetrenować organizmu i żeby widoczne były skutki.W pierwszy dzień od zakupu jeździłam około pół godziny, ale bardzo spokojnie i po woli, w następnym dniu jeździłam dwa [...]
Witam wszystkich. Chciałbym poćwiczyć sobie kondycje a na bieganie po dworzu niemam zabardzo czasu czasu więc chciałbym kupic sobie rower treningowy lub bieżnie tylko niewiem co skuteczniej poprawia kondycje. A jeśli bieznia to jaka elektryczna czy magnetyczna i czym one sie różnią. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Cześć jestem tu nowy i chciałem się was spytać czy są jakieś fajne rowery dual do ok. 1200zł? czy taki się nadaje czy się odrazu nie rozpadnie Prosze o odpowiedzi.
Jestem zielony w tym temacie. Wszędzie dojeżdżam rowerem (jakiś składak) i trochę jazda takim czymś bywa uciążliwa, strasznie źle się tym jeździ. Chciałbym zakupić jakąś starą kolarzówkę w miarę dobrej cenie. http://allegro.pl/kolarzowka-scott-rower-szosowy-i2227142552.html [...]
Kupiem wlasni rower Kellzs Quartz 06,nie stetz rower wazy ponad 14 kg.Co moge w nim wymienic zebz wazyl mniej i najaki sprzet.Speczfikacja tego roweru - http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=catalog&cPath=1_71_84&pID=9132
[...] postanowilem robic areoby przy low carbo w domu. Lecz nie wiem co mam kupić STEPPER CZY ROWER? Co lepsze waszym zdaniem (przy okazji mama sobie też popracuje nad sylwetką) Zalezy mi przedewszystkim na zmniejszeniu obwodów w udach i pośladkach (mamie tez) ;] Druga czesc spytania , jaki stteper/rower? Mam do wydania 1000zl. Z Góry dziekuje .
Witam, Potrzebuje Wasze porady ,poniewaz w tym temacie jestem zielona. Poszukuje dobrego roweru spinningowego, proponowano mi magnetyczny,ale jezdzilam na jednym i drugim i zdecyowanie preferuje ten z kolem zamachowym. Mam zamiar jezdzic w domu, w godzinach wieczornych, jak poloze dzieci spac, na dzien dzisiejszy poprostu innej mozliwosci nie mam [...]
Witam was ;] Otóż mam taki problem ;] cały tamten rok naprawde ciężko jeździłem na rowerze, było to kilkadziesiąt ponad 20 godzin skakania tygodniowo ;] Noo i oczywiście nabawiłem się poważnej kontuzji ;] miałem artroskopie kolana jestem kilka m-cy po operacji, i troche zniczcczylem kręgosłup. Przez operacje długi okres niechodzenia biegania, [...]
witam sprzedam uzywany w bardzo dobrym stanie rower firmy kross model a4 czerwony,osprzet deore. ktos zainteresowany? zrobie zdjecia Zdjecie podgladowe: [...]
witam , chciałbym kupic rower magnetyczny ale kompletnie sie na tym nie znam , moglibyscie mi coś doradzić albo podesłać jakiś link ? Jak narazie znalazłem coś takiego : za pomoc sogi http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-bk-7596-p-5453.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-14325-Rower-magnetyczny-Hop-Sport-HS-2012R.html [...]
Czy da się połączyć trening sprinterski z rowerem? Wiem już że rower potrafi konkretnie zepsuc wyskok i ogólnie usztywnia staw skokowy... Jednak jest to też w pewnym sensie ćwiczenie siłowe, które może przydać się do sprintu. Od niedawna trenuję LA i myśle że skupię się właśnie na sprintach 100m lub 400m. Mimo tego nie chciałbym rezygnować z [...]
dzisiaj mialem czolowe zderzenie z samochodem, i o dziwo rowerowi i mi sie nic niestalo. a bylo to tak. czekalem na swiatlach jak zapali sie zielone, i kiedy to nastapilo ruszylem, az nagle jednemu panu chyba sie spieszylo i myslal ze zdarzy skrecic zanim przejade (a mialem pierszenstwo). pan niezdarzyl skrecic gdyz wyladowalem na jego masce z [...]
hej wszystkim, planuje zakup rowerka do jezdzenia glownie po miescie, czasami lekko w plenerze. ogolnie spokojna jazda, bez zadnych kaskaderskich wyczynow. upatrzylem sobie takie dwa: http://www.allegro.pl/item357875599_schwinn_mesa_lt_super_osprzet_wyprzedaz_okazja.html [...]
Witam serdecznie. Nie za dobrze znam się w tematyce rowerów. Dopiero zaczynam się interesować, ponieważ chciałbym wziąć udział w triathlonie, więc muszę wiedzieć czy sprzęt, który posiadam nadaję się do trenowania do triathlonu i do wystąpienia w nim. Posiadam rower Unibike Freeway (http://www.unibike.pl/freeway8.html) Firma Unibike klasyfikuje [...]
Witam! Mój aktualny rower MTB z supermarketu przestaje nadawać się do użytku. Chciałbym kupic sobie możliwie jak najtańszy rower do streetu, który nadawałby się również do normalnej jazdy (do sklepu, wycieczka szkolna itp.) W związku z tym przydałyby się chyba koła 26" i przedni amortyzator. Nie mam zielonego pojęcia o dopasowaniu tych wszystkich [...]
Postanowiłem kupić rower stacjonarny dla poprawy ogólnej kondycji i do spalania zbędnego tłuszczyku. W sklepie sportowym sprzedawca mi polecał rowerki z takim mechanizmem magnetycznym. Odradzal mi z paskiem czy czymś takim, bo mówił, że nie imitują dobrze rowerka normalnego a poza tym, że hałasują i że są awaryjne. Oczywiście te 'magnetyczne' są [...]
Mam pytanie trochę z innej beczki, można jeździć na rowerze co dziennie ?? Ja mam problem jażdże często i to po górach ale tak z 10km dziennie ( w miesiącu wyszło by tak z 20 dni) i łapią mnie skurcze (ale nie w trakcie jazdy tylko kilka dni po niej) , tzn ostatni raz byłem w sobote na rowerze a dziś jak schodziłem ze schodów to skurcze mnie [...]