ronnie

Bejbeeeeee!!!!! jak mawia Ronnie Coleman

Ronnie "The Little Gorilla" Colleman wygląda na tym foto wyjatkowo dobrze jak na Niego :)

ronnie i ron są stosowane zamiennie czyli jedno imie ale ronald wydaje mi sie ze nie ma nic wspolnego z pozostałymi

http://us.sfd.pl/s/f/1/images2006/20060906185431.jpg ten wyglada na mlodego rona BTW to byl chyba +/- gdy Ronnie byl w PL o ile dobrze kojarze jakis stary start lazi mi po glowie :D

Ronnie byl w Katowicach w 1991r. Wygral kat. ciezka i przegral z Daszkiewiczem w Open ;) Brzozka zdobul braz w kat. 80kg,to byly mistrzostwa....

ronnie na kolanach :D

to jest aktualna lista 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Classic 2006 7. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 9. Arnold Schwarzenegger - [...]

dla mnie ich sylwetki (Ronnie, Jay i reszta) nic nie maja wspolnego z kulturystyka...:(

Badell widzę to kandydat na podium Mr Olympia. Kolejność - Ronnie, Cutler, Gustavo, Dexter, Warren

Witam WAS. Mam do Was następujące pytanie .... Małpi chwyt, czytałem gdzieś ze jest to błąd początkujących , lub ludzi nieobeznanych. Wienc ćwiczyłem przez rok w sposów tradycyjny. W tym tygodniu w Poniedziałek, robiąc klate z kolegą, opowiedziałem mu o tym co czytałem i o tym co widzialem na internecie ( zdjęcia , filmy , itp.) Stwierdziliśmy ze [...]

Normalny Jay, jak co roku o tej porze, żadnej drastycznej poprawy nie widać-co zresztą też nie dziwi na tym poziomie...Więc nie ma się czym podniecać...Zakładając, że Ronnie też będzie w swojej normalnej, szczytowej formie, szanse Cutlera na zwycięstwo są jak w poprzednich latach, i wynik pewnie będzie taki sam, jak co roku...Chyba, że sędziom też [...]

Film z ronnie colemnem Najlepszy !!! Pumping iron taki sobie ja wole kulturystow ktorzy trenuja teraz niz kiedys !!! Ale oczywscie Wielki repsekt dla ARNOLDA!!!

Lista zawodników jak narazie : Troy Alves Melvin Anthony Gustavo Badell Darrem Charles Bob Cicherillo Ronnie Coleman Jay Cutler Toney Freeman Phil Heath David Henry Dexter Jackson Johnnie Jackson Dennis James King Kamali Victor Martinez Mustafa Mohammad Lee Priest Ronnie Rockel Gunter Schlierkamp Quincy Taylor Vince [...]

heh nie czytalm wszystkiego ale jak bym wy***al przez rok supli za 1k to bylbym wielki jak ROnnie

mmsg1: Zaczynanie od malych obciazen jest ja najbardzie dobre, ale 15 kg to dla wytrenowanego ciala za malo. Nie zapie*dol sie, a cwicz by stymulowac zmiany. Nie powinienes tak zmieniac treningow zanim nawet przez 2 tygodnie nie sprobujesz jednego. moze by bylo lepiej gdybys mial wiecej ciezarow i mniej wymagan co do "zajechania sie". [...]

ronnie: W ilu tematach dales swoj plan do analizy, he?

Bueheheh plaski brzuch Cutlera. Na poprzedniej Olympii mial wiekszy od Colemana. Ronnie w tamtym roku znacznie poprawil swoj brzuch i szerokosc talii, nie wiadomo jak bedzie teraz, ale prosze nie mowcie ze Cutler ma mala talie badz plaski brzuch. Co do ogolnego wygladu to faktycznie wyglada imponujaco, chociaz jego sylwetka nigdy mi sie nie [...]

Tak, niby należy, ale nie jest on lepszy od Colemana. Ta sama kategoria oczywiście, ale IMO Ronnie ma trochę lepsze warunki.

Według mnie porady Arnolda powinny być zawsze uważane za te dobre. Lecz jednak pamiętajmy, że to był zawodowy kulturysta i u niego troszke inaczej wszystko działało. Dla nas zwykłych śmiertelników przykładem nie może być Ronnie Coleman, ponieważ gdy się używa dużo "mocniejszych suplementów" to wystarczy naprawde mały bodziec, żeby rosnąć [...]

http://www.starsclub.pl/pg_filmy.php?idf=335 Mój Boże, Ronnie to jednak jest Terminator. Myślę jednak, że w konkurencjach Strong Man Pudzian by go połknął, mimo, że wygląda przy nim jak krasnal.