SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzice

  • Niedzielne posiłki :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Wszystkich. :) Mam pewien problem, w niedziele rodzice uparli się by jeść z nimi wszystko to co oni uważają za słuszne, nie będę się kłócił z nimi, bo nie ma to najmniejszego sensu ... Więc przechodzę do konkretów jestem na diecie redukcyjnej oto ona: http://imageshack.us/photo/my-images/268/dieta20130306.png/ Ale w niedziele muszę zjeść z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-04-07 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka, chleb razowy, sery Co lubisz jeść na obiad : mięso, ryż, warzywa, makaron, kasza, ryby, kiedyś ziemniaki. Z obiadami różnie bywa bo chodzę do szkoły, ale zazwyczaj rodzice gotują pode mnie ;) Co jako przekąskę : owoce, kiedyś słodycze ;) Co jako deser : --- Ograniczenia żywieniowe : --- Stan zdrowia: w poprzednim sezonie częste [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-04-08 12:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoncze 19 lat. Mam pytanie, czy jest szansa zebym dostał się do jakiegoś klubu? Pobierają jeszcze gdzieś ludzi w moim wieku? wiem, że na pewno troche się spóźniłem, ale rodzice nigdy nie chcieli mnie wysłać do klubu (przewaznie mama) ponieważ mówiła, że jestem za chudy i bała się. W klubie nigdy nie gralem, ale myślę, że na prawde sporo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2013-04-09 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chodzę na pakernie od 3 miesięcy tak 4 razy w tygodniu i jeszcze nie wszystko łapię wiec proszę o pomoc. na początku przez 2 miesiące kupowałem karnet w aqa a później rodzice sprawili mi siłkę w domu ( ławka prosta, łamana, ławeczka do brzuszków, 2xgryf olimpijski standardowy i ten krótki, hantle z obciążeniem do 12kg i obciążniki 2x10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-04-14 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem z założeniem dziennika.Mam 16 lat(dzisiaj urodziny xd) i niestety rodzice nie podporządkują mi się i nie będą robić na obiad tego co ja chce tylko co oni sobbie zrobią.Sam oczywiście też chyba nie będę sobie robił noweego obiadu..I tutaj mam pytanie wpisywać to co rodzicie będą robić ?? czyy narazie nie prowadzić tego dziennika

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-04-16 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyna + białko PORADA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka tyle ile mogę to jem ( jajeczka , mleko ,serki np. serek wiejski, ser, szybki z piersi z kurczaka, mięcho jem z 3 razy w tygodniu , ponieważ na obiad jem to co rodzice robią) Aż tak strasznie nie jest :) Trenuje 3 razy w tygodniu Poniedziałek Środa Piątek , po każdym treningu biegam interwały na bieżni po 20min aby pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-04-22 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w kolanie?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Na następny dzień noga zaczęła mnie boleć i boli do teraz +, gdy nią ruszam i przyłożę dłoń strasznie kolano skrzypi i coś tam przeskakuje, to kolano wydaję się być cieplejsze od drugiego, ale nie jest sine, ani jakiś obrzęk. Myślałem żeby to lekarz opatrzył, ale rodzice mówią żeby wziął posmarował czymś i samo przejdzie, a jak wy myślicie }:-(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-04-24 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyna + białko PORADA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka tyle ile mogę to jem ( jajeczka , mleko ,serki np. serek wiejski, ser, szybki z piersi z kurczaka, mięcho jem z 3 razy w tygodniu , ponieważ na obiad jem to co rodzice robią) Aż tak strasznie nie jest :) Do szkoły będę brać ryż nie wiem jeszcze czy dam radę z kurczakiem ale się postaram. Trenuje 3 razy w tygodniu Poniedziałek Środa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-05-03 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hipoglikemia forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i dal skierdowanie do poradni endokrynologicznej, stwierdzil mi niedocukrzenie - Hipoglikemie. Objawy sie sprawdzają , chodze ciągle zaspana, zmęczona, podenerwowana. Moi rodzice wgl sie tym nie przejmują i watpie ze szybko wybiorą sie ze mna do lekarza. Czy to złe z ich strony ? czy moze mają racje i ze nie ma sensu tak brac tego na serio

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-05-06 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rok to jednocześnie dużo i mało czasu. Do końca czerwca będę mieszkał w akademiku, możliwości treningowe są małe, żywieniowe jeszcze mniejsze ale tu akurat pomogą trochę rodzice}:-(. Zdecydowałem się na trening wg Protero System, opracowany przed Oliviera Lafaya. Dlaczego on? Bo praktycznie każde ćwiczenie można wykonać wszędzie. No i tu się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-05-13 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczonka dla kumpla

    Temat
    Trening w domu

    [...] wrodzoną i lekarz mu powiedział że nie może dzwigać nic na plecy do 10-15 kg. Wiec wiadomo że jakiej dobrej muskulatury nie zbuduje bez siłowni a na nią nie może isc bo rodzice wiadomo jak podchodza do jego pleców zakaz i tyle :] Chciałem żeby robił 3 x w tygodniu cos takiego Poniedziałek/wtorek/sroda 1-Drązek nachwyt 3x 2-Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-05-13 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłownią

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zależy mi na tym , aby wdrożyć trening siłowy na stałe do swojego planu. Długie aeroby wydają mi się być bez sensu i poprawy większej nie widzę. Problemem jest, to, że moi rodzice nie chcą wyrazić zgody na wykupienie karnetu w klubie, bez czego się nie obejdzie. Nie wiem w jaki sposób ich przekonać, bardzo mi zależy, ale za każdym razem słyszę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-05-18 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moglibyście ocenić moją historię?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie chce mu opowiedzieć o przygodzie, ale później ulego i on razem ze swoją córką i dziennikarzem lecą na statek i Jack zaczyna opowiadać. Wychował się w zoo, ale jego rodzice pozbyli się dobytku. Nigdy nie miał kogoś, z kim mógł pogadać, był samotnikiem (choć nie było tego widać)..Wziął się za dziennikarstwo i miał płynąć do rezerwatu w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-05-22 08:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie taką. Czy ktoś mógłby mi ją ocenić? -na śniadanie -jajecznica z 4-5 jajek, -drugie śniadanie -ryż biały ze śmietaną kwaśną, -obiad w zależności od tego co ugotują rodzice, -po treningu pierś z kurczaka + ryż, -wieczorem twaróg z kwaśną śmietaną, -postaram się również pić olej lniany. Jeśli chodzi o plan treningowy, interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-05-23 16:57:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo czytałem o jego korzyściach więc tu pytanie co mógłbym jeść takiego żebym nie musiał tego robić na patelni po prostu żeby nie było z tym żadnego gotowania ponieważ rodzice dojść wcześniej się kładą spać a ja mieszkam piętro nad nimi a kuchnia jest zaraz obok ich sypialni. Tylko prosił bym wykluczyć tutaj twaroga gdyż nie mogę go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-06-11 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlop ma 28 lat i faktycznie od dluzszego czasu bierze sterydy i sie z tym nie kryje bo nie uwaza ze to cos zlego, i slusznie moim zdaniem, , co zabawne to kumpel i rodzice go wkopali, zaczelo sie ok rok temu od tego ze jego znajomy dla jaj z jego laptopa wpisal post na jakims forum ze chce popelnic samobojstwo bez jego wiedzy, o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-06-12 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ciezko spekulowac, ale... wzrost

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rosnac, a moze inaczej rosnolem bardzo wolno. Teraz uczesczam do szkoly sredniej i w przeciagu czasu od wrzesnia 2012 do dzis - czerwca 2013 uroslem moze, 3-4mm (max). Moi rodzice maja mama ok. 165, tata 176. Ale do sedna. Moj brat bardzo podobnie do mnie, nigdy nie czul sie niskim, w klasie 6 podstawowej byl najwyzszy ^ ^ ( a kurduple tam nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-06-20 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą katanę wybrać?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, od paru ładnych lat marzę o nihonto, a konkretnie o katanie. Dzisiaj mam 18-nastkę i rodzice zaproponowali, że w ramach prezentu zafundują mi w/w miecz. Wczoraj siedziałem sporo czasu, przeszukując internet żeby znaleźć katanę, którą kupić można po w miarę rozsądnej cenie, znalazłem dwie, które mnie najbardziej interesują: Masahiro- 550 zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-06-22 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, fbw + dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cf - środa fbw - czwartek cf - piątek fbw - sobota basen Chciałbym żeby była jeszcze do tego dieta, ale znając życie nic by z tego nie było. Po pierwsze sam nie zarabiam, a rodzice też zbyt dużo nie zarabiają więc kasy na nią by nie było. Pomyślałem i zamiast tego ograniczyłbym do zera fastfoody, lody, batony, kolorowe i gazowane napoje, batony, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-06-23 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczen - 15 lat.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 15 lat, 169 cm wzrostu, waga 54kg. Mam zamiar trochę popracować nad swoją sylwetką. Nie ma ze mną tragedii, jestem dość chudy, ale chciałbym popracować nad tzw. kaloryferem i klatą :D Nie mam dostępu do siłowni. Rodzice uważają, że można dopiero od 16 lat, a na razie starczą mi jakieś ćwiczenia w domu. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-07-04 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)