rodzice

[...] Nie pamiętam kiedy ostatnio miałem tak luźną sobotę. Po prostu było mega. Przyjechałem do rodzinnego miasta pozalatwiać sprawy. Przy okazji załapałem się na nową dziarę, rodzice zabrali mnie i brata do kina, a potem w nocy wszyscy wsuwaliśmy w McDonald's. Ostatni taki wypad rodzinny to miałem X czasu temu. Od kiedy mieszkam 150 km od [...]

Tygrys_85 Akurat moge kupic co chce, ale bez kreatyny (rodzice by mnie wyrzucili z domu chyba), a tak to moge wszystko praktycznie zjesc (kurczak, ryby i produkty mleczne to chyba najczesciej jem). Moge ci podac co dzisiaj zjadlem 7:00 Miska platkow zbozowych z mlekiem Od 9-13 w szkole 3 kanapki (ser bialy,pomidor i szynka) no i woda niegazowana [...]

[...] siatkarskim. Część trenowała już kilka lat ale nie wszyscy chcą dalej kontynuować ten kierunek i idą do innych szkół czy klas o profilach humanistycznych/ matematycznych bo rodzice tak chcą... Jak masz predyspozycje to można w rok załapać podstawy, tyle mi zajęło żeby się zrównać poziomem z resztą wcześniej trenujących. Byli tacy którzy [...]

[...] według mnie może być ) to radził bym prywatnie do Dr. Rylskiego z Kielc się udać . Pozdrawiam Nie ma szans, że pójdę gdzieś prywatnie tym bardziej tak daleko... Mam 17lat a rodzice twierdzą, że jestem chudy i że jem za mało i że to nic takiego :) A wygląda to strasznie... Będę prowadził nadal redukcje, bo jak widać na brzuchu jest jeszcze pełno [...]

Zdrowe odzywianie plus nie unikanie cwiczen, a podchodzenie do nich z glowa. Czyli technika i rozsadny ciezar. Jakiego wzrostu sa rodzice?

nie masz co panikowac, bo jeszcze masz sporo czasu na rośnięcie;-) Ale rodzice tez nie są dużo wzrostu więc pewno i Ty nie bedziesz miał 190cm ;-) a co do cwiczen jak kolega wyżej

Najlepiej zapytać trenera, albo niech rodzice z nim porozmawiają.

Staram się jeść zdrowo, rano platki owsiane i mleko, potem obiad( tu niestety jest problem bo mam jeszcze 17 lat i rodzice gotują obiady i wiadomo jak to jest, ale zawsze są młode ziemniaki i jakieś mięsko więc jak wlicze to w bilans to myśle że nie powinno byc zle) potem po treningu jem pierś z kurczaka i ryż, potem jakieś orzechy wlecą żeby [...]

Niestety mieszkam też w bardzo małym miasteczku gdzie w sklepach nie ma kompletnie nic. Na siłownię chodziłam po szkole dojeżdżając 20 km, teraz w wakacje też mnie to czeka :D ale nie poddaje się, sama zarabiam na karnet, bo rodzice nawet o niczym nie wiedzą ... wchodzę pomału w ten świat ale obiecuję się pilnie uczyć i poprawiać błędy :)

Nigdy nie zrozumiem dlaczego rodzice każa jesc swoim pełnoletnim dzieciom obiady domowe te które przygotują ? Osobiscie od kiedy wszedłem na diete bardziej dopietą usunąłem obiady domowe z jadlospisu okazyjnie sie zdazy ze wpadnie schabik z ziemniakami, mielony lub rosołek ale to raz na kilka miesiecy ;p. Staraj sie ulozyc taka diete aby ciągnać [...]

Skoro u Ciebie rodzice jak ich rodzina jest wysoka to Ty tez pewnie bedziesz, daj sobie czasu.Ja w twoim wieku bylem tez kurduplem i to jakim, ale po 2 latach jak wystrzelilem ze wzrostem to ohohohohoh. Cierpliwosci, to comale to piekne.

Oleje z orzechów, oliwę z oliwek, migdały, orzechy i wiórki to rodzice kupują. Nie mieszkam w Polsce. Kilo wieprzowiny to 5-6 euro w okresie letnim tutaj gdzie mieszkam. Mięso oczywiście będę jadł, ale nie 6x w tygodniu, bo nie wyrobię finansowo teraz. Zmieniony przez - Alois w dniu 2016-07-11 09:37:09

Jak panele to celuj w coś za co potem rodzice Cie nie zniszczą jak je rozwalisz%-)

No my Ci nie możemy zabronić , co innego Twoi rodzice

No to musisz trochę nad Mamą popracować ;-) Kurczak i ziemniaki to bardzo dobry obiad - ziemniaki na redukcji sa bardzo pożądane, mają wysoki inedks sytości. Ale ten kurczak nie może być smażony w panierce, która ciągnie tłuszcz jak gąbką, a jeszcze jak się smaży na oleju roślinnym (innym niz kokosowy) to juz bardzo kiepsko. Od biedy można [...]

Jestem nieletni nie zarabiam, wcześniej to było kapke kaski z ulotek to sobie pozwalałem na bogatszą kuchnię, no ale nic nie trwa wiecznie :/ pracy ni ma, rodzice płacą za to więc ograniczam do minimum koszty Zmieniony przez - KiLLsHoT w dniu 2016-11-12 19:54:59

[...] Nie wiem, w mojej sekcji jest laska z gimnazjum i ma 6 treningów sw w tygodniu plus jakieś bieganie i jeszcze jak daje radę jakaś siłka. Więc jakoś śmiech mnie bierze że rodzice mogą zabraniać chłopakowi siłowni która jest 100 x bardziej bezpieczna niż trening na macie. Puść matce jakiś filmik motywacyjny z murzynami trenującymi na siłce w [...]

[...] szkolne to różnie... Mysle przestac je jesc a domowe to tak 2 razy w tygodniu zupa reszta dania glowne w ktorych jest mięsa lub ryba, niestety no nie mam wybory zbytnio bo rodzice przygotowują zwykle obiad sniadanie drugie sniadanie a resztę sam mam sobie przygotować, bo czasu po poludniu i wieczorem nie mają, wiec wolalbym cos co latwo [...]

Jak masz możliwość to zawsze wybieraj te z pożywienia jest dużo bardziej wartościowe a w dodatku koszt pokryją rodzice a $ będziesz mógł przeznaczyć na inną suplementacje

[...] O ile nie masz problemów z tolerancją glutenu... jak czasami człowiek się przyjrzy tym badaniom modom itp na gluten, mąka pszenna to zło, to dochodzi do wniosku, że nasi rodzice siebie i nas truli serwując nam ciasta drożdżowe, naleśniki, pierogi i inne smakołyki :) wszystko jest dobre z umiarem :) nawet można przytoczyć powiedzenie, że [...]