Ripped`a sam planuję sobie zarzucić, to jest jak therma z tym tylko wyjątkiem, że nie ma w niej efedryny Dlatego tez efekty będą gorsze, ja to będę traktował jako rozgrzewkę przed thermą, chcę zobaczyć jak mój organizm sobie z tym poradzi, a jak bedzie spoko to therma na czerwiec
Tak! Powinieneś mieć diete redukująca wegle do tego robić dużą ilość aerobów , a co do wspomagarzy masz ich dużooooo on tych mało skutecznych L-Karnityna, po te leprze Fat-Burnery az po środki które zaiweraja efidryne np Ultra Ripped czy Therma Pro.
zdecydowanie najbardziej chwalony ostatnio przez moich klientow jest Meta Burn XTP Z MRM ma najciekawszy sklad z obecnych na rynku bardzo popularny w usa i wysoko oceniany oczywiscie fat burner i ultra ripped tez maja swoich zwolennikow , ale glownie sa to osoby zaczynajace dopiero zabawy ze spalaczami uwazane sa za bardziej lajtowe
co do diety to zostawiam ją specjalistą zeby Ci bardziej nie namieszac :p co do supli to zalezne ile masz do spalenia omega3 ultra ripped,t-3 jesli jest tego dozo mozesz zastosowac spalacze z efedryną
Według tłumacza google ripped=zgrywanie:-P ale dzieki za odp pozdr Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-11-06 19:39:39 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-11-06 19:39:57 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-11-06 19:40:11 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-11-06 19:40:28
hmm juz został bym przy fat burnerze bo karniyna jest dla mnie nie porozumieniem choc jest smaczna . Nie kupuj tez Ultra Ripped`u bez efki mało skuteczny jest
Jesli chodzi o bezefedrynowe to ultra ripped, tfb treca itd..poszukaj bylo wiele razy. Zaden spalacz bez ujemnego bilansu kalorycznego nie bedzie dzialal no i oczywsicie + aeroby. EDIT: A karnityne sobie daruj / szkoda pieniedzy na nia. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-18 14:55:31
Jak juz spalacze to lepiej Fat Burnera albo Ultra Ripped. Co to diety to 2g bialka/kg; 3,5-4g wegli/kg i 0,5g tluszczy/kg. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze przy redukcji to 6 posilkow bo inaczej przemiana materii zwalnia. A aeroby to tak jak koledzy napisali
no ja proponuje odzywki dwie: Ultra Ripped aona jest bardzo dobra sam brałem, i jeszcze Frat Burner jest podobno tzez bardzo skuteczna. No ale oczywisie bez diety i treningu nie da rady dojsc do jakis skutków!! a ile masz wzorstu przy wadze 92 kg??
Therme kupisz na www.kulturystyka.tv tam tez znajdziesz jej pelny opis po polsku(w dziale prplab po polsku),nie radzil bym ci jej laczyc z Diet ripped bo therma zawiera konskie dawki kofeiny i efedruny a jal je polaczyc to mozesz miec powarzne problemy... voytas
Diet ripped biore drugi tydzien,przedemna jeszcze 3 albo 4.Zobacze jakie beda efekty.Jesli ładniutko sie wyrzezbie to nie potrzebne mi bedzie juz therma.Wszystko sie okaze.A jakie sa mniej wiecej rezultaty po 5 tydz z therma??Oczywiscie to zalezy od organizmu.Ale przy dietce i codziennych godzinnych aerobach ile mozna zejsc z wagi?
beta-alanina pomaga, ale jak dowaliłem yohe + 1,3 + cofe (ze spalacza gett ripped) to przebiegłem 35min bez przerwy a dodam że jestem grubasek i normalnie co 10min zatrzymuje się na oddech
Myslalem okolo 16 tygodni plus odblok. Pierwsze 8 tygodni chce zrobic redukcje z enanem i clenem, a nastepne 8 mase z enanem i deca ( chyba ze trzeba troche dluzej ) . Redukcje juz zaczalem tydzien temu, biore enan 250 e5d i clen 160 ed 2 tyg/2tyg. W przerwie Ripped Freak 3 tabs/dzien. Napisz lodzianin prosze jak powinno to dalej wygladac. [...]