SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ripped

  • Tak mam porównanie. Ale będę mógł więcej napisać jak pośmigam na nim z tydzień conajmniej. Dziś miałem 2 trening na nim. Wziałem 2 tabsy. Tyra mną do teraz. Mega bomba. Ale nie taka natarczywa. Trening 1,5h spiningu z bodypump. Wczoraj wziąłem jedną i było dobrze. Już wiem, że 2 tabsy na porcję to za dużo. Wcześniej brałem Mitotropin ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 10:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzam ze zupelnie inna bajka w polczeniu niz solo,odniesienie na wlasnym przykladzie.Chociaz moze ripped do tych lagodnych nie nalezy,ale kosa tez z niego nie jest. Ogolnie zauwazylem ze tested burner robi sie trudno dostepny.Jakas nowelizacja ma wejsc w niedlugim czasie jesli chodzi o tego typu srodki.Cos coraz wiecej jest substancji [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od siebie moge powiedziec ze po Ripped Freaku z PharmaFreak zle sie robi w glowie. Swoja robote jako spalacz robi, ale po naprawde ciezkim treningu i dlugich aerobach, kiedy juz zejdzie pobudzenie pojawiaja sie nieprzyjemne mysli, niepokój, tak sobie wlasnie wyobrazam depresje. Na pewno miala tez na to wplyw dieta na ujemnym bilansie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 16:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 lata 2. WAGA;80kg WZROST;170cm 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb 7. STAN ZDROWIA: zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:mała 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kretyny beta lamina, thermo speed 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: żadne 11. STAZ TRENINGOWY: 5 lat 12. BUDŻET: nie ograniczony 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowy, aeroby Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ripped freak, wpc i izolat białka. Stosuję teraz: wit.e, omega 3-6-9, magnez, b6, cynk, wit.c, kompleks multiwitamin Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa, aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2011-02-02 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 22lata staz na silowni 2 lata po przerwie regularnych tren redukcja cos marzec-maj ze spalaczy szło TFB;), clenburexin , venom 500/200 zdrowy Co to wybrac zeby 1 max 2 kaps klepaly? zastanawialem sie nad : EPH100 Get Fn Ripped? Tight

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    oto moje nowe zabaweczki, do tego próbka ripped freak:) dawkowanie zabaweczek: tight dt 1caps rano, 2/3caps przed tren dnt 2x1caps xtend dt porcja przed i po treningu no ja jestem jestem:) dziś kolejny trening trening : Pompki na poręczach waga c/waga c/+5/+5 x15 Wyciskanie żołnierskie 20/30/30/35 x15 Zottman Curl 10/10/12,5/8 x15 izolowane: [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17884 Data: 2011-05-16 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    trening rano aeroby 25min jak najwyższe tętno wieczorem 2h taja (dojechany że aż rzygać się chciało :P) suplementacja przed bieganie 2caps ripped freak (miałem tester) + porcja xtenda po bieganiu porcja xtenda przed tajem 2caps tighta + porcja xtenda po taju porcja xtenda dieta 1.130g kurczaka + 50g ciemnego pieczywa 2.150g kurczaka 3.125g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17884 Data: 2011-05-17 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No skośne strasznie poszerzają dlatego już ich nie robię. Strasznie mi się rozwinęły, a robiłem tylko jedno ćwiczenie - Russian Twist. Co do lasek... NO RACZEJ Ja Cie zmotywowałem i mówisz, że koniec balów? Czym? Tymi moimi trzeba ostatnimi melanżami w ciągu tygodnia i dzisiejszym kolejnym (patrz wypiska niżej)? 25.06.2011 DIETA I SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Próbowałeś tego Animal Rage na trzeźwo ?:- bo ostatnio po weselu było. Jak tak to jak działanie? bo zastanawiam się między właśnie animal rage, ripped freak i napalm? jakieś porównanie od siebie? ale napalm chyba odpada bo chce bez kretki

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rage był nie po weselu, a po urodzinach kogoś tam hehe. Drugi raz nie próbowałem. Ripped na pewno nie lepszy od Rage. Jak chcesz bez krety to bierz Napalm, ale z Modern Warfare, daje radę! Albo shoty Napalmu z FA, to na pewno się nie zawiedziesz.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobre łapki masz co znaczy triceps normalnie bedziesz robil? sam zakupiłem animal rage, zobaczymy co to będzie ale MC kupię bo ripped freak na próbe się przyda Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-07 21:00:35

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    06.09.2011 Dzień Moderate Carbs. DIETA Jako, że część z Was zastanawia się na pewno jak wygląda moja dieta, to przedstawię dzień ze średnimi węglowodanami. 1. 5 białek jaj, 70g płatków owsianych, 20g żurawiny, 50g twarogu półtłustego, cynamon 2. 5 żółtek jaj, 50g twarogu półtłustego, 15g whey 3. 140g piersi z kurczaka, 40g masła orzechowego, [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] red. Seal it tightly as it red wine tends to go acidic quite quickly. Now, I’m not advocating that consuming large amounts of red wine is going to get you ripped. Not for a second. Alcohol is alcohol; it is a calorie-dense nutrient that acts a lot like fat in promoting calorie storage. However, bodybuilders need to get their [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się ogarnąć. :)

    Post
    Ladies SFD

    Trening na dziś to Jillian Michaels, aktualnie robię Ripped in 30, tydzień 2 + skakanka/bieg w miejscu. Może Jillian to nie jest jakiś wyczyn, ale jak zaczęłam, to chciałabym skończyć, a później przejdę do proponowanych przez Was treningów. Bardzo podoba mi się trening z piłką. :) Jadłospis na dziś: domyślam się, że te owoce z drugiego posiłku to [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2014-02-12 08:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tempo 20X0, odpoczynek 60 sekund REKORDY Wyciskanie lezac: 120kg Przysiad: 150kg Martwy ciag: 180kg STOSOWANE SUPLEMENTY (6 ostatnich miesięcy) - kreatyna vitalmax, freak ripped, noxipro SYLWETKA /SFD/Images/2015/12/31/f72e4967a0ef47238bee83ee9b192c50.jpg /SFD/Images/2015/12/31/4925ee27e6a64bb5b3c6975d37e14ee6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] REKORDY Wyciskanie lezac: 120kg Przysiad: 150kg Martwy ciag: 180kg STOSOWANE SUPLEMENTY (6 ostatnich miesięcy) - kreatyna vitalmax, kreatyna sfd, bcaa activlab i sfd, freak ripped, noxipro, suplementy prozdrowotne SYLWETKA /SFD/Images/2015/12/31/3e49532426b64c26a2de141be79f7463.jpg /SFD/Images/2015/12/31/472ff38e176c44048137f8f311d0969e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowana suplementacja: assault,creatine muscle pharm monohydrate,scitec 100% creatine,bcaa activlab,scitec whey protein isolate,scitec 6400 bcaa,przedtreningówka ripped freak - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia: mniej/wiecej aktualne: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f1556c843f84b388de144d26a37c34c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cutlera. PHIL HEATH: back and delts are bigger....glutes are ripped...Phil is on, its him and Jay so far!

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 06:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie w tych motywacjach to muza typu dubstep moze pasowala do 2 albo 3 filmow i to taka spokojniesza wersja... ta z poprzedniej strony to jak szesnastobitowka na komodoreC64 skladana %-) do dzisiaj na telefonie(tzn na karcie) mam starsze filmy zhasniego np. takie jak Mr Ripped Andiego Munzera , troche nowsze Bodybuilding World. co do tych [...]

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)