Wiem że jest możliwe wycięcie z lekkim wzrostem masy, wystarczy mieć delikatny bilans na +, na rippedzie leciałem z bilansem +300 kcal i zauważyłem delikatne spadki tłuszczu zwłaszcza na brzuchu. Co do samego środka to jest bardzo fajny, tylko jak dla mnie były dwa minusy, w nocy budziłem się strasznie mokry i pod koniec cyklu zaczęły mnie boleć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahah, włączyłam sobie na YT filmik z treningiem nóg z użyciem ciężaru swojego ciała i koleś na wstępie mówi: "I'm gonna present you some leg exercises. I am long distance runner so my legs aren't super ripped" hahha no po prostu hipokryzja tak bardzo %-)
[...] powietrzny co o tym myslisz?slyszalem wiele pozytywnych opini o tym spalaczu.. a polecil mi go kumpel ktory ma stoisko z suplami;> http://www.megapower.pl/pharma-freak-ripped-freak-60-kap-p-3825.html czy lepiej jakas karnityne+zielona herbata tablety: aulin albo minesulin (nimesulidum) ewentualnie Naproxen zastrzyki dicloratio lub diclac [...]
opinie o tym ripped'zie mocno podzielone... nie spróbujesz, to nie wiesz, czy działa ;) a ja podbijam pytanie odnośnie tego jump attacka, jakieś opinie? lub ewentualnie jakiś trening pod dynamikę i siłę jumpa? ;/ Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2011-07-26 09:16:47
czyli wymowka;) jakby ktos mial info o jakims konkurs wsadow albo turnieju w podkarpackim lub okolicach dajcie znac;) mam rozkminie: jack3d mesomorph ripped freak pre-workout ps. kupilem jack3d za 70zl:) oby mnie cos ruszyl przed treningami jump squat 2x6 80kg Push press3x6 80kg przysiad 5x5 140kg wykroki 2x6 80kg Brzuch iejszy trening: [...]
Ja proponuje Ripped Freaka!! super spalacz z 88 kg do 82 w trzy tygodnie jeszcze mam trochę na jakieś następne 3 tyg zejdę do 78 kg<lol> No przy moim 184 i wadze 88 ciężko się skakało a teraz to jest moc!!!
no poczytałem troche o tych specyfikach z supli i faktycznie tylko naciaganie , jedyne dobre łakocie ma animal i chyba sprobuje to co tutaj kolega zapodal czyli ripped