rip

Tez bym sobie pojechal ale jechac pol Polski jeszcze teraz Ja też wpadne na finały Rip nie musi przechodzic przez eliminiacje Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-23 12:13:18

Taaaa odbilem i czekam na filmik albo wiesz co lepiej nie rozciagaj tej renowki jak jeszcze prawka nie masz bo wtedy bedziemy musieli poszukac nowego moda. Juz widze ten post w dziale testy : Crash test by Banan rip

master Rip ten ziomuś chyba nigdy nie zejdzie na ziemie

banan i rip jak to przystalo na moderatorow musza udawac gangsterów i twardzieli aleto dobrze! bpl bedzie dobrze...

A to standard dwubojowy, nadajesz sztandze siłę lekko ją podrzucając na barkach ona się wygina w banana w dół, sprężynuje do góry a ty wtedy mniejszym nakładem sił ją dżerkujesz;-) rip a co zimą będziesz robiła w okresie typowo siłowym? jak to u Ciebie wygląda?

[...] 40 km i żyje a mam +34 lata}:-( moje wody nie są elit ale nawet na diecie redukcyjnej 2,8/2,4 kkcal idzie się zregenerować;-) co ma powiedzieć młodsza zdrowsza osoba??;-) rip da rade, rozsądna dziewucha;-) owszem raz na jakiś czas musi być przerwa ale silnik w spokojnym cugu dłużej zajedzie niż mocno eksploatowany lub w ogólnie nie odpalany i [...]

Tak jak Rip pisze przy butterfly jest najłatwiej, zwłaszcza w momencie gdy osoba popełnia błąd tzw. przechodzenia przez drążek, gdzie ma mocny przeprost w plecach i ledwo sięga brodą nad drążek.

Rip ja ostatnio też zauważyłam że w zależności od wioślarza mam różne tempo mimo że wydaje mi się, że pracuję podobnie .... i nie dziwiloby mnie nic w sumie gdyby to tempo różniło się nieznacznie... ale to spore różnice .... zapytam u siebie w boxie w takim układzie o co chodzi bo myślałam że może faktycznie tylko wydaje mi się że pracuję w [...]

Nie mów takich rzeczy po pierwsze na czczo się nie biega bo się pali mięśnie,a po drugie Rip nie potrzebuje redukcji:-))

To mnie od zawsze limituje pojemność. Tzn jak fajnie zaplanuję posiłek tzn przeplatanie smaków, konsystencji to wepchnę więcej ale później przez 5 godzin nie zjem nic %-) Rip a gdzie taki temat jest? ;-)

dokładnie. Chociaż u kobiet to czasami pojawiają się te skoki i chęć słodyczy częściej na co nawet były badania prowadzone, że kobiety częściej sięgają po słodycze i mają częściej chęć na słodycze.... dla mnie lepszy od słodyczy jest boczek ;) Rip sorki za zaśmiecenie dziennika ... może z tematem jedzenia pójdźmy w spam ??? ;)

Powiem Wam, że odkąd korzystam z lepszego wioślarza na siłce zdaję sobie sprawę ile trzeba się nawiosłować żeby trochę tych kalorii pokazał też wyśwetlacz %-) Rip jak zwykle sztangi latają :-)) brawo

Powiem Wam, że odkąd korzystam z lepszego wioślarza na siłce zdaję sobie sprawę ile trzeba się nawiosłować żeby trochę tych kalorii pokazał też wyśwetlacz %-) Rip jak zwykle sztangi latają :-)) brawo Z reguły 1 pociągnięcie = 1 kcal.

Rip Ty to jesteś :-))

czyli trening bardziej pod FSL bp to rzadkość czytać, że Rip goni FSL :)

Brawo Rip :-))

Ale przecież tu jakieś zawody się odbywały:-)) a Rip jeszcze daleko do prozy życia:-))

No dobrze, że coś się dzieje, ale widzę, że brak progresu Cię nie satysfakcjonuje :-)) raczdej dobija z tego co się czuty ;) ale bodybuilding też jest spoko ;) i masz predyspozycje :) może kiedyś będziemy jeździć na zawody i zobaczymy Rip wysmarowaną bejcą na scenie :)

Bardzo dobrze Rip masz czas na wybór młoda jesteś:-)) Ja teraz się bawię w ćwiczenia kulturystyczne plus funkicjonalne i fajnie mi się ćwiczy:-))

Rip, żyjesz?