retencja

Do pol grama jak ktos nie ma predyspozycji nolva styknie, powyzej tego juz ari. edit: oczywiscie mowie jedynie o gino, retencja bez ia zawsze jakas tam bedzie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-15 11:13:53

kup sobie arimidex, wydaje sie drogi tylko z pozoru, bo malo sie go dawkuje i nie bedzie problemu ani z gino ani z retencja ani z lapaniem fatu ani z podwyzszonym cisnieniem, srodek cud

Prop + oxa, ale w 500 zl to sie na pewno nie zamkniesz Nie lepszego stacku na sile z minimalna badz zadna retencja. Satn owszem przejdzie, ale trzeba uwazac na kontuzje co w przypadku robienia maxow nie jest najkorzystniejsza opcja. A poza tym j/w koledzy mowia - to glownie zalezy od diety i treningu, nawet sam prop sie nada na pierwszy cykl, [...]

To nie od kreatyny przybierasz na wadze, ale od diety a dokładnie od ilości kcal w niej. Nie myl pojęć retencja wody, a przybieranie na wadze, bo po cyklu woda z Ciebie zlecie. Ja wogóle u siebie nie oserwuję retencji wody.

No to jak? Od czego zalezy ta retencja? Diete mam z bilansem ujemnym jakies 300-500kcal :)

strefa jak zwiększysz dawki to będzie większa retencja więszke sidy przyrosty też większe ale jak polecisz dłużej a mniejsze dawki mniejsze sidy stabilniejsze przyrosty no i zachowasz potencjał w ilości soku na przyszłośc a ******le low carba zejde z węglami do 2g dam aero po treningu plus 2 dni nietreningowe, jeden dzień saune i będzie okej [...]

ciezko stwierdzic czy prop axio dziala bo biore 2 tydzien ogolnie cykl. jaja sie skurczyly i lajtowa retencja wiec chyba dziala. Szoty robie w udo i nic nie boli.

Ja mierze regularnie - mam w granicach 150/60 p 80 (duza retencja), z kolei po treningu ok 160/80 p 80... Teraz rozpocząłem kurację prestarium Forte (1/2 tabl.), bo wchodze w okres największej bomby . Wieczorem dam wyniki pomiarów... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-01-27 11:59:39

Cześć podobnież nabiał(twarogi, serki wiejskie, sery, itd.) ma wpływ na prolaktynę, która wpływa na poziom wody podskórnej? czy to prawda? czy to inny mechanizm raczej? czyli, jeżeli ktoś czerpie sporą ilość białka w bilansie z nabiału to co?co z warstwą podskórną? nici z ostrych rysów budowy? w takim razie to nie laktoza ale kazeina [...]

jako mono i cp to taniej i retencja wody murowana jesli samo cp retencji mozna uniknac

jako mono i cp to taniej i retencja wody murowana jesli samo cp retencji mozna uniknac - tutaj piszesz cos innego

masz slodzik zamaist mety,albo diete do dupy. Chociaz nawet jakbys kiepsko jadl to retencja przynajmniej powinna sie pojawic.

elite prime wale w kazdym cyklu dla mnie to podstawa przy nie regularnosci posilkow moze dla wiekszosci to bedzie smieszne ale retencja na cyklu wspomaga budowe czystej masy miesniowej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 00:57:54 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 01:00:52

retencja na cyklu wspomaga budowe czystej masy miesniowej Pisalem o tym nie raz, estrogen jest scisle powiazany z poziomem IGF-1 w watrobie, tak samo DHT. W koncu estrogen powstaje dzieki konwersji metabolicznej na poziomie steroidow. Co do T3 to masz racje Clen bezpieczniejszy, aby zredukowac skutki uboczne clenu polecam: 3-5g tauryny [...]

[...] dlaczego jablczan mialby lepiej kopnąc na drugim "cyklu", a mono na pierwszym. Do autora - jak mocno boisz sie retencji, to nie bierz mono, mnie osobiscie retencja wody nie przeszkadza, jest przejsciowa i nie zwracam na nia uwagi, resztą zaleznosc jest taka, ze im wieksza dawke kreatyny bedziesz sobie serwowoal tym wieksze [...]

jesli obawiasz sie retencji - to nie bierz mono, tylko jabłko i tyle. mnie retencja nie przeszkadza (poza tym ja jak biore mono - to po 4 - 8g na dobę i raczej wielkiego zatrzymania wody nie widzę. trudno powiedziec - co masz kupic - bo nie wiem czego Ci brakuje. z gory mowie ze z odzywek typu gainer - bym zrezygnował, o carbo czy dextrozie juz [...]

zRÓB pRZERWE LUB PRZEDŁUŻ CYKL DO 8 TYGODNI A PO CYKLU ZROB DŁUGA PRZERWE W KONCU PO KREATYNIE NIE MA EFEKTOW TYPOWO MASOWYCH ANI SILOWYCH ZŁUDA BO NA POCZATKU MASA I SILA SZYBKO IDZE A JESLI KTOS DO TEGO BIERZE KREATYNE JEJ ZAWDZIECZA TE EFEKTKY, KREATYNA TAK NIE DZIALA ORPOCZ TEGO ZE JEST MALA RETENCJA WODY TO MASA MIESNIOWA SIE NIE ZWIEKSZY OD [...]

No widzisz, bylo trzeba ciac na 4 Pamietaj ze letro ma 2,5 mg w kontrascie do ari, ktore ma 1mg . Wiec jak podzielisz na 4 i tak wyjdzie wiecej niz ari na pol, moze stad te sajdy. A co do przyrostow to fakt, ida jak krew z nosa - za to retencja zerowa, mozna sie wyciac na dlugich estrach jezeli sie chce, do takich celow ten srodek jest idealny.

Jedyne co mozesz odczuc po zwyklej kreatynie to jak woda z ciebie zejdzie delikatnie, bo po mono (standardowa kreatyna) jest tzw. retencja wody, czlowiek po tej wodzie puchnie a po cykly jakis czas zobaczysz co ci sie udalo wypracowac "suchej" masy miesniowej.

Scorpio ja jestem za co najmniej 14 tygodniami, bolda czułem dopiero ok 7-8 tygodnia więc naprawdę długo się rozkręca, wg mnie więcej zdobytych kg na dece spowodowane jest retencją. Bold buduje ładne mięso, miałem za***isty apetyt i regeneracja też na plus, zero problemów ze stawami, co odczułem zwłaszcza wtedy kiedy bold się skończył. No i [...]