retencja

Czy zbyt objętościowe posiłki na diecie omad mogą negatywnie wpłynąć na brzuch? Stosuje ten system przed samym pójściem spać pochłaniam ok 3kg zdrowego jedzenia waga w normie ale brzuch wydaje się zamglony co prawda retencja wody daje znaki ale czy to może jakoś rozciągnąć za bardzo tą skore?

Do propagowania podobnych mitów przyczyniają się YouTube, Facebook, Tiktok, Instagram, Reddit i inne modne w danej części świata media społecznościowe. Dlaczego? Bo większość ludzi nie ma pojęcia, ile wyrzeczeń i pracy kosztuje zbudowanie choć trochę wyróżniającej się sylwetki. Tak, to prawda, więcej niż bez farmakologii, ale w końcu z „towaru” [...]

[...] i uwarunkowanie to pierwsza sprawa. Druga to fakt że się słyszy nieraz na silce że na bombie robią po 10kg w te 4miesiace, ale ile w tym jest mięśni? A ile to woda i retencja? Sterydy to nie magiczny środek, popatrz ile nawet tu chłopaki będąc na grubych bombach robią progresu z roku na rok? Czasami jest to zaledwie parę kilo więcej niż z [...]

Ostatnio natrafiam na liczne pytania dotyczące preparatów z grupy SERM i hormonalnej terapii zastępczej testosteronem. Niestety, w tej dziedzinie powszechna jest dezinformacja, a czasem jawnie propaguje się kłamstwa. Nie jestem zwolennikiem ani przeciwnikiem stosowania rozmaitych środków farmakologicznych, jeśli ktoś ma wystarczającą wiedzę, dane [...]

Metabolizm tak nakręcony że spała wszystko w sekundę chcoiaz u mnie gruba retencja i 7kg więcej niż na weryfikacji;)

[...] po środki farmakologiczne, szczególnie negatywny potencjał dla biegaczy posiadają silnie aromatyzujące środki z grupy sterydów anaboliczno-androgennych (wzrost masy ciała, retencja wody, „pompa”), hormon wzrostu (podwyższenie stężenia mleczanów, obniżenie zdolności wysiłkowej) oraz insulina (wzrost masy ciała, obniżenie zdolności wysiłkowej). [...]

Panowie możliwe żeby nerki bolały od mety gdy mocznik i kreatynina na badaniach było ok ? Miałem dziwny pulsujący ból w dole pleców po obu stronach kręgosłupa pod koniec brania i jeszcze z dwa tyg po zakończeniu . Jak nie nery to co to mogło być ? Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-07-04 21:38:02 Jaj jeszcze stosowałem orale to też tak miałem [...]

[...] bede tego bagatelizowal. I juz blizajac sie do sedna, cos co doda checi do treningow i pomoze spalic tluszcz. Zastanawialem sie czy zwykla meta tu ma sens, ale chyba spora retencja i blok. Czytalem o Anavar (Oxandrolon), ale sklep zachwala - wiadomo, chcialbym sie dowiedziec od praktykow. Biore pod uwage tez SARMy, ale lepiej sie czlowiek czuje [...]

Mimo artykułów, filmów, rozpisek dietetycznych, gotowych, pełnych opracowań większość ludzi podąża za prostszymi i często błędnymi poradami np. z YouTube, TikToka czy Instagrama. Często komercyjnie oferowane diety są dobre, ale nie sprawdzą się w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej, mogłyby znaleźć miejsce na typowej „masie”, gdy dla kogoś celem [...]

[...] spuchniesz to dupa z wydolności pamiętam jak na wysokim E2 poszedłem biegać ,przeleciałem może max 1 km i myślałem że mi piszczele eksplodują wydolność może nie padnie ale retencja umożliwi dlugi trening a za niskie u mnie objawia się bólami stawów i strzelaniem lokci/kolan musisz sam u siebie ustalić poziom na jakim bediesz dobrze [...]

Pytanie czy te spadki to byłyby związane ze spadkiem mięśni czy np. wody. Szokowa dla organizmu ilość SAA pewnie objawia się silną retencją. Na wadze czy z centymetrem w dłoni można się podniecać, ale jakbyśmy spojrzeli na jakość takiego mięśnia to pewnie nie byłoby tak entuzjastycznie. Zbyt szybkie przybieranie na wadze niekoniecznie jest OK - [...]

[...] 7... A na 10.30 umówiony byłem ze znajomymi na basen, więc pospane fchuy %-) Oczywiście zmuliło mnie na basenie, usnałem na słońcu, i cały przód spalony %-) Dzisiaj mocna retencja i fajny kolor %-) Ale sam trening już niezły, lekko na zmęczeniu jeszcze ale pompka spoko, siłowo też fajnie. Od dzisiaj też ww w górę, w dni MC o 35g i w dni HC o [...]

Zdecydowanie sugeruję w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na swoją dietę. W szczególności na ilość sodu, który może trzymać wodę w nadmiarze. Kwestia również tego, jaki jest poziom tkanki tłuszczowej. Być może to nie problem z wodą w organizmie, a po prostu poziomem tkanki tłuszczowej i w pierwszej kolejności należy po prostu ją zredukować. Nad [...]

Wzrost ciśnienia , estro - retencja

Testosteron jest nadal niezwykle silnie zmitologizowanym hormonem, któremu przypisuje się niezwykłe właściwości. W rzeczywistości to bardziej prohormon niż hormon, to znaczy, że skutki w ustroju wywołują dihydrotestosteron (DHT) i estradiol, które powstają z testosteronu. Testosteron - czy warto mieć go ponad normę? Nie należy wierzyć, iż wysokie [...]

[...] Wiem temat kontrowersyjny - teoretycznie nie powinno być różnicy. Ale zamierzam dokonać zmiany i zobaczyć czy lepiej zareaguje organizm... już 2-3 lata ON na Enanie. Niby test to jest test i nie powinno być różnicy…Jednak u mnie po przesiadce z enana na cypio, samopoczucie na +, do tego mniejsza retencja. Na enanie czułem się ospały zawsze.

[...] organizm... już 2-3 lata ON na Enanie. Niby test to jest test i nie powinno być różnicy…Jednak u mnie po przesiadce z enana na cypio, samopoczucie na +, do tego mniejsza retencja. Na enanie czułem się ospały zawsze. Osobiście też mam wrażenie że cypio na długich cyklach "mniej zamula" ale ostatnio lecę id kat praktycznie na przemian enan/cypio

Zresztą, nie tylko ja notowałem ulepszenie nastroju oraz zwiększenie libido przy spożyciu Turanabolu. A meta to meta, u mnie zawsze trądzik, zasyfiona cera, szybka i mocna retencja i takie tam.

Zeszła wakacyjna retencja;)

Aż mnie ciekawi co waga pokaże po kilku dniach po wiadomo że na powrocie może być retencja i ta waga będzie większa. Lada moment trzeba będzie wracać bo czas jakby przyspieszył;)