retencja

lasix bys polecil jakies ai do cypio 250 week, bo chce retencja ograniczyc oraz pompę, ktora zawsze mam po tescie mimo michy

No to słaba opcja. Ale na jednych działa jak na Ciebie a na innych inaczej. Na czystej misce też się nie zalejesz. Retencja to podstawa stosowania SAA :-) Po co brać jak nie można spuchnąć :P

[...] być, czym ty nagrywasz te filmiki w HD , telefonem ? ;p Brat nagrywa swoim telefonem;p wypiska jutro, padam na ryj. chciałem się tylko pochwalić - waga 83,5 kg :D Wiem, retencja wody na kreatynie, ale i tak takiej liczby nie widziałem na wadze od dawna. IGM - te jajka w śmietanie jakoś przyprawiłeś ? Śmietana + musztarda + pieprz i sól :-)

2-3 tyg powinna sie pojawić retencja , w zależnosci od diety j/karpinski... chyba ze bijesz wyj**ke %-)

Retencja w dużym stopniu zależy od diety. Jak będzie micha czysto bez podjadania to można tego uniknąć.

Siemanko .Kiedy zaczyna sie robic balon z japy %-) hah ... Chodzi i oto kiedy Omka kreca sie na najwyzsze obroty i zaczyna sie retencja.Jestem w 3 tygodniu bilem 5 shotow i puki co retencji brak ;)

wypiska jutro, padam na ryj. chciałem się tylko pochwalić - waga 83,5 kg :D Wiem, retencja wody na kreatynie, ale i tak takiej liczby nie widziałem na wadze od dawna. IGM - te jajka w śmietanie jakoś przyprawiłeś ?

Spokojnie mono styka na 1 cykl. Osobiście lece to mono : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT : 5g rano 5g po treningu DNT: 5g rano Negatywny skutkiem może być retencja wody.

[...] do tych 8tyg ale wtey juz bedzie zastoj wiec te 6lekko moze byc, 4tyg to byki robia na dawkacgh 50mg i w gore,przy 20mg oslonki se daruj chyba ze jestes mega wrazliwcem,retencja duza przy dobrym jedzeniu raczej nie bedzie,klomy zbedne chyba ze poczujesz suty to nolwa i tyle ale to tez zbyt mala dawka zeby cos sie stalo Zmieniony przez - [...]

tren a pmp nie wiem czy nie ma jakiejs dolewki propa bo jak zaczalem wbijac 100ed to sie pojawila delikatna retencja na piszczelach

niektórym może się wydawać że spowalnia jak mono biorą przez co retencja jest wody i jesteśmy ciężsi co wiadomo skutkuje jakimś tam spadkiem,szybkości/dynamiki.jak najbardziej kreatyna pod sw może być.

nie, retencja dodatkowa nam nie potrzebna. Masz czas, spokojnie. Poza tym sam zobaczysz, że na tłuszczach ciężko się fest zalać, brzuch jest raczej płaski.

Ok, to podbijamy. Zapytam jeszcze - czemu Antek nie wrzucic teraz mono? Chyba jest dobry czas bo i tak ch*jowo wygladam (wiec co mi tam retencja) i na wakacje raczej powinien zrobic redu bo w takiej "formie" to sie na plazy bede wstydzil zdejmowac koszulke.

Jak dzieci, jak dzieci. J/w ograniczysz węgle, zejdziesz z towaru to i retencja zejdzie. Ziomkowi po omie 3 miesiące to zajęło :D

retencja zejdzie ci po skonczonym cyklu ogranicz weglowodany:)

Z doświadczenia wiem, że bardziej od diety zależy ta retencja... Ja biję sporo więcej testa i nie mam nic, też leci dodatkowo tren. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-01-10 12:00:32

retencja jest uzależniona od michy

jak w temacie chodzi mi głównie czy da radę biegać czy przy trenie nie będzie takiej retencji?

Wracając do tematu skończyłem bić propa 2 tygodnie temu zadziałał jak prop szybko łagodnie pozytywnie z mix testy też chłopaki zadowoleni gęby popuchnięte retencja i siła na plus inne środki nie wiem , barwnik w 100% tolerowany przez organizm nikt nie nazekal , czy przetrwa na rynku ciężko powiedzieć , ludzie boja sią tego czego nie znają a dile [...]

[...] pimpujace pmp pisac ze dopiero po roku brania bedzie czuc, bez komentarza ku.rwa. czytac sie tego nie da. ja obecnie lece 300mg/week mixa, niewazne jakiej firmy juz po tyg retencja w chvj, sylwetka zupelnie inna sie zaczynala robic. teraz to taka pompa ze cwiczyc ciezko.. a dawka naprawde smieszna. dodam ze waze 100kg aktualnie. zeby zaraz sie [...]