[...] Waga: 96 Wzrost: 183 Cel cyklu: redukcja plus sila stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : leviathan reload plus dymatize dyma burn suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: leviathan reload plus dymatize dyma burn ilość dni wolnych od kreatyny: x przewidziane finanse [...]
Fenks ... Julia, mamy taki mały reload. Jeden wymiar widzi takie coś: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1c717115d558301f.html Tzn. te nicki nad datą wysłania Drugi wymiar nie
[...] 178 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): amatorska u kolegi Dieta: aktualnie po diecie dunkana schudłem z 96 kg na 75 kg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: podczas diety dunkana leviathan reload
[...] i victory theme, darude sandstorm, hoobastank - out of control, neptunes- almost over now, korn - right now, benjamin - blow me away, linkin park - crawling, pitty- mascara, kevin Randleman wejsciowka, Tim Skold- Pamf, Mettalica- Enter sandman, Let the bodies hit the floor, superbeast Roba Zombie, czy też reload, hardcore ale co tam, dobrze jest
no niestety zdjęcia pizzy nie mam ale byla za***ista chłopaki co wy na to zeby sobie zrobić tydzień off a później dalej kontynuować oczywiście ci co by chcieli zastanawiam sie nad tym leviatanem reload na ckd zeby wyciac sie juz totalnie i zeby z masa startowac na minimalnym bf
po krotkich cyklach to odblok powinien byc sklepowy bez zadnych clomidow/nolvadexow/HCG, bo wtedy maja sens krotkie cykle. w systemie 6on/4off teraz przytocze cykl ktory sam stosowalem 1-6 oma 250 500 500 500 500 750 1-6 megaH 1-6 epi 1-5 IGF PCT 4tyg 7-10 Leviathan Reload 7-10 Paravol + Kreatyna + NO + shotgun Sam jestem ciekaw czemu nie bylo [...]
****a, wszystkich poprawiam a sam się rąbnąłem deload reload metalowcom z czymś innym się kojarzy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-13 16:45:13
aleś dowcipny madrze Vooda robi progres przez to będzie lepszy za parę tyg jeszcze możnaby tak robić: 3tyg 5x5 1tydz reload 3tyg 5x5 2tyg 5x3 i tak mamy 6tyg maso-siły (bo wg źródeł 5x5=25powt. to złoty środek między masą a siłą) i 2tyg siły (5x3=15powt. czyli teoretycznie najlepsza objętość w treningu siłowym....) reload czyli dalej ćwiczymy, [...]
[...] - smack my bitch up rob zombie - dragula rob zombie - dragula matrix remix rob zombie - demon speeding rob zombie - feel so numb rob zombie - two lane blacktop rob zombie - reload greenwheel - shelter theory of a deadman - invisible man black lab - learn to crawl scooter - how much is the fish sirenia - sirens of the 7 seas sirenia - the patch [...]
[...] Czasem przenosze ię do czasów dzieciństwa i słucham jesteś szalona, albo "szalałe, szalałeś" Smolenia Czasem hard rocka w czystej postaci, a czasem disco, mnie rzuca taki kawałek jak reload rob zombie albo mnie rusza soundtrack z królowej potępionych, lub eye of the tiger różne gatunki, byle miało charakter ruszało i nie było pospolite.
Rob Zombie - Reload Godsmack - I stand Alone oraz Alive. Eminem - Till I collapse Disturbed - Stupify (szczególnie ten) Resident Evil Main Theme (Marilyn Manson) Nine Inch Nails - How you imagine Apocalyptyca - Path
Ankieta : 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 92 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 93 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: obecnie cp +wpc ostrovia +witaminki dawniej mono , z rok temu Thyrotherm 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]
[...] wyrzucić,jednak zostawie z powodów(patrz priorytet:d).. *Metodyka; -bedą 3 makrocykle,(masa,masa-siła,siła)->następnie zobaczymy -kolejno tygodnie->(lekko/srednio/ciezo/reload),serie/powt dla pierwszego makrocyklu->3x10,4x10,5x10,3x8/...2 pierwsze serie zawsze na dojście,kolejne -pełny mikrocykl(tydzien)to są 3 treningi -ok 2-3 dni przerwy [...]