A jak wrazenia, relacja jakas moze? "1.Military push press z wybiciem nog, 5 serii, 5 powt, 120 sek 5x48kg,5x58kg,5x63kg,5x63kg,5x63kg - nie wiem czemu ale bałem się zwiększyć ciężar, może dlatego że nigdy nie robiłem wcześniej tego ćwiczenia i sam na siłce byłem " Duzy blad. Trzy razy przejechales ten sam ciezar w pelnym zakresie. Na [...]
kolega zaczal. i hm na start poszlo 8mg krotka relacja i w temacie bede albo wstawiac to co on pisze/ mowi albo sam bedzie pisac/pracuje z nim wiec jestem na bierzaco/ hm 8mgposzlo wczoraj, dzis 12mg. Spalacz ktorego nie odczuwam tak bardzo.. szamalem efke -byly sidey iale i te pozytywne jak pobudzenie czy potliwosc no i negatywne jak spadek [...]
[...] Sob. Wolne Niedz. Aeroby (25-30 min) A przyszły tydzień (obecny tydzien,to pierwszy tydzien po tygodniowym roztrenowaniu) Pon. Nogi Wt. Klatka,biceps Śr. Aeroby Czw. Plecy,triceps Pt. Barki Sob. Aeroby Niedz. Wolne Będe starał się pisac na bieżaco co u mnie z formą no i oczywiście pójdzie mam nadzieje obszerna relacja z przgtotowan. Pozdrawiam!
[...] Cie, nie wiem jakim czlowiekiem jestes i czy masz w zwyczaju podchodzic do wiekszej liosci zjawisk czy rzeczy z taką egzaltacją, ale jak juz wspomnialem - dla mnie Twoja relacja jest przegieta. Raczej nie spotyka sie by ktos w ten sposob relacjonowal swoja przygode z jakimkolwiek suplementem (mowie przede wszystkich o tych, w wypadku ktorych [...]
relacja miała być, natomiast pojawiły się problemy w postaci złamanego palca dłoni (wypadek w pracy) a teraz jeszcze nie wiem co jest grane, ale krew mi się z ucha leje... więc narazie treningi odpuszczam i to na dłuższy czas.
Krótka relacja : Całe zawody z małym opóźnieniem zaczeły się po 11.Najpierw były walki eliminacyjne,18 walk z tego co pamiętam.Zawodników bylo mało,ale to pewnie było spowodowane tym,że wszyscy mieli dość daleko i jeszcze niezbyt pasował termin. Oprawa całej gali była fantastyczna,takiej nie było jeszcze w polskim amatorskim Muay thai(przynajmniej [...]
rozmawiałam przed chwilą z trenerem z PAKO i mi podsunął kolejnego linka z relacją i zdjęciami z zawodów enjoy http://www.zycieolsztyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=1044&Itemid=1 EDIT: info ze strony PZMT: Za nami Puchar Polski Muaythai IFMA-PZMT 9-10 stycznia 2009 w Olsztynie. Serdecznie dziękujemy organizatorowi [...]
no sorry za pomyłkę:) Macie trochę racji jednemu smakuje drugiemu nie ale ktoś podzieli się swoja relacją zawsze jest większe prawdopodobieństwo że trafi się odpowiednio:)
Poszło ładnie Próbowałem 115kg ale zabrakło niestety. 112,5kg bym dźwignął, tylko że nie ma tych ciężarków na siłowni po 1,25kg. Relacja i filmik wieczorem.
Cześć laski Wczoraj Zwierzolud zajął 2 msc w Akademickich Mistrzostwach Wlpk według Wilksa przy wadze 92kg wynik 165kg gratki oczywiście bez sprzętu Szersza relacja u mnie w blogu będzie wraz ze zdjęciami. Moim zdaniem zajął 1 msc i na nie zasłużył.
Polscy piłkarze ręczni wygrali drugi mecz na mistrzostwach świata w Chorwacji. Po niesamowitym horrorze biało-czerwoni pokonali Rosję 24:22 (11:14). Bohaterem spotkania był bramkarz naszej drużyny Sławomir Szmal. Relacja na żywo z meczu Polska - Rosja w Wirtualnej Polsce od godziny 19:30 MŚ piłkarzy ręcznych, Chorwacja Grupa C (Varażdin): Polska - [...]