relacja

Wczoraj Wyc. wasko 80x8 90x5 100x4 105x3 - czuje w koncu progres w mojej najslabszej partii ciala ! ; ) SQ lekko 2x8x100kg Wyc. hantli 2x10x 31kg Szrugsy jednoracz + dwuracz (laczona 2xmax Pull throughs 2x10 brzuch lekko. Fajny trening, z jednej strony podoba mi sie, ze idzie klatka, z drugiej strony obawiam sie, ze przez to zwolnia [...]

Dajcie jakieś info :) co z relacją na livE?:)

Po krótce napiszę wynik poniżej krytyki czyli jeno 192,5kg przy wadze 120kg (najniższa od kilku lat) . Dało mi to 8 miejsce. Co było przyczyną dokładnie opiszę jutro. Daokładna wypiska, relacja foto, filmiki dam jutro bo zasypiam nad laptopem. Niech żałuje ten kogo nie było. Pozdrawiam.

http://kulturystyka.pl/i-otwarte-mistrzostwa-sfd-i-sdw-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja/#more-2185 Filmiki z I Mistrostw SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 24.04.2010r WARSZAWA: http://www.youtube.com/watch?v=zKaG9aS7T_M http://www.youtube.com/watch?v=WwA2Ux_I_s4 I OTWARTE MISTRZOSTWA SFD&SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24.04.2010 - [...]

Ej wlasnie a co z zawodami z sfd? Jest gdzies relacja?

Wlasnie skonczylem cykl na x-pandzie 1puszka Olimp TCM 300caps Olimp BCAA wyniki masa +4kg sila okolo +15kg na laweczce lapa +2cm cykl trwal 6tyg WIEC TAK SKONCZYLEM CYKL I SZYKUJE SIE ZA 4TYG DO KOLEJNEGO 400g CREATINE z UNIVERSALA 128cap CREATINE 3 z ActivLabu 60cap Olimp Thermo Stim cykl bedzie trwal 6tyg rozpiska DT 5g mono rano 2cpsTermo Stim [...]

a bedzie jakas relacja z zawodow ?

[...] - od 7:30 do 23:30 na hali przy stoliku sędziwskim, w niedziele replay, z tym że od 7:30 do 21:30 zawody moim zdaniem wyszły bardzo fajnie, jakby kogoś interesowała krótka relacja, to jest tutaj: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99dzynarodowe_Mistrzostwa_Polski_Muay_Thai%2C_24_25.04.2010%2C_Krak%C3%B3w-t589758.html te dwa dni styrały mnie masakrycznie - [...]

Nutrifarm i PLasky dzieki za fotki cala relacja potwierdza ze zabawa na stoisku Olimpa byla przednia a zainteresowanie ogromne !

Na Waszą prośbę wszystkie fotki jakie mamy :) ponad 400 zdjęć. Nad filmem jeszcze pracuje proszę o cierpliwość :) wczoraj jeszcze rozpakowywaliśmy samochód ze sprzętem z zawodów. Pozdrawiam. Linki do galerii ze zdjęciami z zawodów http://kelton.myphotoalbum.com/slideshow.php?set_albumName=album01 [...]

[...] ,że zająłem 1 miejsce w swojej kategorii wiekowej ;p . Ciekawostką jest ,że w biegu na 1000m wystartował Mistrz Polski na 800m Paweł Czapiewski ,który wygrał swój bieg i tą konkurencję. Następne zawody 7 maja w Kozienicach :) Fotorelacja Koszulka za zajęcie pierwszego miejsca Zdjęcia z zawodów Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2010-04-27 10:03:11

bardzo dobra foto relacja !!!!!

A oto obiecana video-relacja z zawodów :) http://www.youtube.com/watch?v=QvU440gTdwU A tutaj filmik w jeszcze lepszej jakości wrzucony na Vimeo.com http://www.vimeo.com/11273763 Miłego oglądania czekam na opinie i wrażenia :)

Dobry! Krotka relacja bo wlasnie wcinam twarog: Klatka: Plasko - Gryf olimpijski wycisk 15x normalny chwyt, 15x szeroki, 15x waski - rozgrzewka. Wycisk skos gora hantle: 22,5 / 25 / 27,5 / 27,5 / 30 Wycisk skos dol sztanga: 60 / 65 / 65 / 70 / 70 Rozpietki: 10 / 12,5 / 15 (serie po 8) Tric: Francuz sztanga lamana: 20 / 30 / 30 (serie po 8) [...]

***** RELACJA Z 1 ZAWODÓW SFD W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC! **** 24.04.2010 Imprez miała się zacząć o 11 (ważenie), a o 12 już start pierwszej kategorii 16-18 w której byłem zapisany. Impreza się przeciągneła i start zaczął się dopiero 12:30-13 Czekaliśmy jeszcze na inne osoby, bo na hale cięzko było się dostać, gdyby nie Rybas i Maciek, którzy [...]

VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - relacja W dniach 24-25.04.2010 r. w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się VIII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Darłowo - Arkadiusza [...]

VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - relacja W dniach 24-25.04. 2010 r. w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się VIII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Darłowo - Arkadiusza [...]

VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - relacja W dniach 24-25.042010 r. w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się VIII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate . W zawodach wzięli udział zawodnicy z 11 klubów , reprezentujący różne style i organizacje karate ( Ashihara , Kyokushin - kan , [...]

żyję tylko cierpię na brak czasu!!! ok.teraz relacja z zawodów! w sobotni wieczór spakowaliśmy z żoną wszystkie rzeczy i naszykowaliśmy jedzenie ponieważ trzeba było wcześnie wstać by na czas dojechać do Krakowa.umówiłem się ze znajomymi którzy również startowali w zawodach że pojedziemy razem! droga minęła szybko i o 7:30 byliśmy na [...]

no wlasnie jakas relacja albo transmisja??