Brazylijskie Jiu-Jitsu: 10 stycznia 2009 - Perfect Harmony Cup - Koźmin Wielkopolski --------------------------------------------------------------- DYSKUSJA====> http://www.sfd.pl/temat473683 <====DYSKUSJA 14 marca 2009 - Liga BJJ, Drużynowe Mistrzostwa Polski - Kraków ----------------------------------------------------------------- DYSKUSJA [...]
odświeżam zamówiłem jak tylko zaczne stosować zdam relacja narazie dano mi skosztować na siłce samk bananowy zmieszany z wodą nawet pyszny nie za słodki nie mdlący dobra rozpuszczalność jak poużywam to napisze czy dobrze uzupełnia diete
Perez tak,dalej na karkowni,co do zawodów to fajna sprawa i bardzo wciągająca.Shula relacja i fotki będą jak zawsze. W piętek dieta trzymana,na treningu siłownia: Nogi: -nie pełny BOX-SQUAT 3X10-12X52kg Barki: -wyciskanie sztangi z za głowy 2X10-12X16kg -wyciskanie sztangielek stojąc 2X10-12X6kg Wczoraj treningu nie było,z piątku na sobotę [...]
Witam wszystkich. To będzie relacja LIVE z mojego 7 tygodniowego HST. ______________________________________________________________________________________________________________ 1.ANKIETA Staż treningowy: 3 lata (ale to było takie "kaparnictwo", była czasem dieta, jakieś odżywki (mono,XP,NB,CP,gainery, bulki, białka...) ale ogólnie wyniki [...]
[...] tej jednej firmy bo z nimi mam najczęściej do czynienia, sa naprawdę dobre, stosunkowo nie drogie i profesjonalne. Inne firmy np. Kadus też maja bardzo dobre kosmetyki ale relacja ceny do wielkości nie wychodzi tak kozystnie, sa one raczej drogie, a ty jeżeli dopiero szukasz najlepszego dla siebie to raczej pewno nie masz ochoty wydawać 45 zł [...]
Na Tele 5 w każdą sobotę i niedzielę o godz. 9.35 leci już od kilku lat "Akademia Fitness i Kulturystyki". Już wkrótce będzie w niej relacja z "Arnold Classic" 2009.
Fakt - święte słowa, trochę zawaliłem z tą relacją na żywo , pewnie gdzieś po tygodniu, w tvn pokażą. Mam nadzieję, że ta stacja nie zaprzestanie relacji z zawodów.
[...] CEST szkolenia, dwa dystalnym grup mięśniowych są szkoleni w tym samym PR jako sposób zarządzać zmęczenie. Na przykład, nogi loki i nachylenie prasy. Optymalne życie-relacja prędkości: W skład organu aspekt CEST szkolenia stażystów zaleca, aby wybrać wagę niż można znieść 10 (ale nie 11) razy, innymi słowy, 10RM wagi. Co ważne, w każdym [...]
No to jazda Rozpoczynam dzisiaj swój pierwszy cykl na dlugich estrach, postaram się cos w rodzaju malego sprawozdania z tego cyklu tu zamieścić. Cykl uwazam jest ciekawy i efekty powinny być za***iste... i będą za***iste . Dane: WIEK: 25 WAGA: obecnie 97kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 102kg z ok. 7%bf WZROST: 187cm WYMIARY: BICEPS: ok. [...]
wywal rano twarog rano musi byc dobre bialkko nie prochy ani ser jaja jedz w profilu tez masz 7% tluszczu cos nei bardzo co ?? daj foty bedzie lepsza relacja Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-17 10:22:35
[...] Bo przecież taka forma prezentacji naszego sportu jest bardzo ważna dla każdego widza. Za chwilę zobaczycie również programy przygotowane przez PAL. Na tą chwilę będzie to relacja z najlepszych pojedynków Nemiroff World Cup 2008 oraz niektóre, starsze, a zarazem historyczne zawodowe pojedynki organizowane przez PAL w latach poprzednich. W [...]
[...] nas również fakt, że w Polsce, pod koniec zeszłego roku, po zmianie telewizji Polsat Sport na Grupę ITI armwrestling był pokazany na żywo w telewizji N Sport (dwudniowa relacja na żywo z Nemiroff World Cup 2008) oraz relacja z tego samego turnieju została pokazana w TVN oraz TVN Turbo. Jeszcze w tym roku zobaczymy wiele innych pojedynków na [...]
tak ale mysle ze to dopiero sie rozkreci, zosalo do zrobiena: sufit do zatarcia. wymalowac sciany, dokupic porecze, wiekie ustro na sciane i chyba wszystko , WSZYSTKIE POMYSLY MILE WIDZIANE. Ruszam wkrotce z testem: OSTROWIA + NITRO 2/XPAND relacja na sfd wkrotce beda zdjecia podczas treningu Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-02-18 23:04:04
Ja Cię mogę przygarnąć. W zamian za noszenie loga mojej firmy będziesz otrzymywać garnek bigosu(pojemność 3l) raz w tygodniu+ worek ziemniaków raz na miesiąc. A tak na poważnie to wymień swoje osiągnięcia sponsorowi i przyszłe zawody(gdzie kiedy, czy będzie relacja w Tv) i takie tam.
[...] użytkowników działu DOPING ''wali koks'' ale niewielu zakłada oddzielny post aby ''udokumentować'' swój cykl. Postaram się dać przykład innym jak to zrobić Będzie to relacja z mojego pierwszego cyklu na środkach mocniejszych niż kreatyna cykl wygląda następująco 1-2 m-drol 1 tab/ed 3-4 m-drol 2 tab/ed 3-6 epi 3 tab/ed Oczywiście ankieta [...]
nie lepiej oglądać mecz? relacja to nuda :p relacje zrobić to nie trudno, nawet w Lidze Polskiej Manager była relacja :D W sokkerze poza relacją można oglądać mecze. Ma on swój specyficzny wygląd, coś jak w teraz w najnowszym Football Managerze :)