relacja

W miniony weekend obdył się kolejny prestiżowy KJigoro Kano cup. Oto krótka relacja z tegoż turnieju: (źródło: www.judoinfo.pl) Tomek Kowalski potwierdził ze ubiegłoroczne zwycięstwo w prestiżowym Pucharze Jigoro Kano nie było przypadkiem. Stoczył niezwykle zaciętą swoja pierwsza walkę w drugiej rundzie ( wolny los ) z bardzo utalentowanym [...]

magu7 gdzie Twoja obiecana relacja. Sam mam kłopot z barkiem. Ponoć preparat najlepszy na rynku i jeśli on nie pomoże to co?

Świetna relacja! Pamiętaj, że zaczynasz obwody. Załamanie wydolności i wytrzymałości siłowej jest normalne i zobaczysz jak szybko będziesz robił postępy. Powodzenia w dalszych treningach.

http://www.sfd.pl/_Wyciśnij_sobie_sprzęt_za_4000_PLN_-_REGULAMIN_ZAWODÓW-t450157.html Odbyły się te zawody?? Może jakaś (foto) relacja Zagląda, zagląda

przecież jest foto relacja

Fajna relacja. Walki bez kubrakow widze?

VIII PUCHAR POMORZA ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU - relacja z zawodów W dniu 16 grudnia 2008 r. w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 8 w Słupsku odbyły się VIII Puchar Pomorza Ashihara Karate zorganizowany przez Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) . Uroczystego otwarcia zawodów dokonał prezes - Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( [...]

na kuszo.tv jest relacja na żywo ;)

Pierwsza, relacja z treningu Brzuch: - spietki, chyba 7 seria po 25 pow. - unoszenie nóg 5 x 15 Biceps+Triceps (super serie): - młotki 12x16kg 10x17kg 8x118kg - Uginanie francuskie hatlą jednorącz: 10x13kg 10x15kg 10x17,5kg - '21' 21x23kg 21x25kg 21x25,5kg - wyciąg - sznór: 12x14kg 10x14kg 8x16kg - Modlitewnik: 10x27,5kg 10x29,5kg 10x31,5kg - [...]

VIII PUCHAR POMORZA ASHIHARA KARATE - Słupsk 16.12.2008 r. - relacja z zawodów W dniu 16 grudnia 2008 r. w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 8 w Słupsku odbyły się VIII Puchar Pomorza Ashihara Karate zorganizowany przez Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) . Uroczystego [...]

Cfaniec, o co chodzi teraz Tobie ??? Dziś były nogi, relacja z nóg : Nogi Uda: Przysiady ze sztangą na barkach: 14x74kg 12x84kg 10x94kg 10x100kg Fronty 10x54kg 10x64kg 10x70kg Wyprosty nóg w siadzie: 10x20kg 10x30kg 10x30kg Wyprosty nóg (mięśnie dwógłowe): 10x20kg 10x24kg 10x24kg Łydki: - Wspięcia ze sztangą na kolanach: 20x60kg 20x60kg 20x60kg [...]

Styczniowy numer „KiF" będzie liczył aż 164 strony, na których znajdziecie relacje z zawodów, wywiady oraz wiele artykułów i porad z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji. UWAGA! Do każdego magazynu dołączony jest plakat z Adamem Adamskim. Zdjęcia z jego sesji będziecie mogli również obejrzeć w dziale „Galeria KiF". W numerze: Aktualności Ze [...]

byla w miare online relacja z tego wydarzenia... Bul na przemian z mietkim pisali

na stronie Asi pojawiła sie krótka relacja ze zdjęciami z walki http://www.superanula.nazwa.pl/jedrzejczyk_n/index.php?option=com_content&view=article&id=131:amsterdam-21-grudnia-2008&catid=20:gale--zawody-&Itemid=96

[...] w poniedziałek - wyciskanie. Śpię po dobre 8-10 godzin i czuję się wypoczęty. Jutro pewnie dam plan na maksymalne podejścia w wyciskaniu z dechą no i na MC, który będzie normalnie w piątek. Jak pojadę do OLN to niestety nie będę miał dostępu do komputera od wtorku do soboty-niedzieli zapewne. Także relacja z bicia rekordów będzie trochę później

[...] godz w ten link z mojego pierwszego posta (licznik znajduje sie pod wielkim znaczkiem 'play' ;]) pod tym linkiem bedzie tez czat dostepny (nie potrzeba sie rejetrowac) gdzie kazdy kto bedzie chcial bedzie mogl komentowac live z ludzmi z calego swiata :) btw. jesli ktos niezna angielskiego za to zna hiszpanski to bedzie tez relacja w tym jezyku ;]

[...] mięśniowe ? 3. Czy na siłowni mogę od razu zacząć jakiś program treningowy, czy też lepiej przez jakiś czas na początku popracować nad wydolnością serca ? 4. Jak wygląda relacja siłownia-wydolność organizmu. Pytam bo nurkuję bezsprzętowo gdzie potrzeba dużej wydolności i zdolności mięśni do pracy w warunkach beztlenowych. Tymczasem słyszałem, [...]

Może, ktoś zechciałby sioewypowqiedzieć na ten temat. Relacja z zawodów była, bodajze tydzień temu, oczywiście w Tvn. Z Polskich zawodników startował S.Wenta,a zawody wygrał Derek Poundstone. Te zawody "fortissiumus" odbywają sie jakos cyklicznie tzn co rok czy co ile? Daja jakieś kwalifikacje do mś, jeśli tak to do jakiej federacji, Ifsa czy Wsm [...]

dajesz Kosiak dajesz! relacja ma być Tomq - no ba byle odrobić 120kg w wiośle 80kg w serii w wyciskaniu stojąc na biceps fajnie jakby siła poszła to tak z grubsza jakiś fajny plan - zapewne z lat 50 albo '60 znajdę sobie i od lutego nim pojadę na samym dole tego postu są treningi tego gościa: http://www.sfd.pl/Jim_Park_lata_50_e-t433138.html [...]

Jak zwykle zestaw konkret! I najlepsza relacja.