rekordy

Magdalena Malcherek drugie miejsce w kategorii wagowej 63 kg wśród juniorek do lat 18 z wynikiem 327,5 kg (120+62,5+147,5). Nowe rekordy Polski w przysiadzie. wyciskaniu i trójboju. Gratulacje. /SFD/Images/2016/3/6/f1906b6cdc1c45ccb55ae73159812086.jpg

podaj obciążenie robocze (nie rekordy): - przysiad - martwy ciąg - wyc leżąc

[...] zderzył się z czołgiem. Przypominam, że rywalem kolejnej nadziei białych był dziadek w 6 miesiącu ciąży (co najmniej). Zimnoch pokazał, że nasi ciężcy to mogą bić swoje rekordy zwycięstw na takich Marcinach "el Progesteronach", 50-letni dziadek z Ameryki to już niestety za wysokie progi. Dalej wierzycie w Polską szkołę boksu ? Zastanawia [...]

[...] 16 czerwca organizuję PIKNIK STRONG MEN dla każdego o Puchar Burmistrza Miasta Złotoryi ( straują przedszkolaki,amatorzy juniorzy,amatorzy seniorzy i zawodowcy pobijaja rekordy strong man) plakaciki za tydzień będą gotowe wiec wrzucimy nowy temat, wśród przedszkolaków wylosowane zostanie Play Station 3 bez względu na miejsce,a tak pozatym [...]

wycofany pod oryginalną nazwą:))))) jako taki jednak sam istnieje i nadal bije rekordy sprzedaży . W polsce znalazłem stronę coś a la Cyberiuszową...na której jest One+ po 499 zlotych. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

ja preferuję maksymalne skupienie, rekordy biłem gdy było na siłowni mało ludzi, leżałem zawsze chwile na ławeczce, skupiałem sie, myślałem o poprawnej technice, jakby tu sie zabrac za ten ciężar .... zawsze działało

Koles ma 17 lat. Biceps 37,5 cm (przed treningiem) pas 77 cm Reszty wymiarow nie pamietam ale znam rekordy zyciowe: Wyciskanie na skosie (35 stopni) 95 kg Przysiad ze sztanga 130 kg Martwy ciag 165 kg Norton "Twoj koles, chodzisz z nim?" o co Ci chodzi ? masz jakies kompleksy ?? Berez 2 milo ze sa ludzie ktorzy sie znaja :) ..::/Sukces [...]

[...] się nie pompuja? Tez ciekawe. Malo wiesz. Nara. Tereaz pan „Tiny”. Hmmmm.... Od kogos takiego jak pan przyjmuje wszelka krytyke. Extra wymiary, extra rekordy. Szczerze gratuluje. Pan jest extra. Mam nadzieje ze jak będę miał tyle lat co pan, będę się kolo tych wynikow krecil. Niezle by to było. A..... ale ja tez pana [...]

No fajne wyniki moje rekordy to zaledwie ok 1/3 tego co Arni. :D

No niestety rok temu można by bic rekordy w zlotoryji wrpf :)

No niestety rok temu można by bic rekordy w zlotoryji wrpf :) Sprecyzuj bo tak napisałeś że nie kumam....

Zwiekszyc mase do 105 kg przy czym wyrzezbic brzuch, oraz poprawic rekordy silowe. powodzenia zycze kazdemu z was! Pozdro

[...] z 10 cm i cieższy kilka kilo ... pewnie ramiona ci nie daja spokoju tak samo jak i mnie...sogacz bo widac że sie napracowałeś ... A chociaż jestem n'tą osobą która to pisze to i tak nie dam Chinemu spokoju - nie słuchaj Chinego on tak każdą fotke na tym forum ocenił a jak ktoś by ważył 180 kg to dopiero dał by sobie spokuj ... Fajnie rekordy

Moje cele na ten rok do pobicia: Bieganie ) rekordy z tego roku do kwietnia biegałem potem przerwa) Test Coopera (12 min) 2,55 km W godzinę 11,43 km 1 km 4m:05s 1 mile 6m:58s 3 km 14m:20s 3 miles 23m:51s 5 km 24m:42s 10 km 51m:46s A na wiosnę duathlon to pobicia czasy. W maju [...]

jesli moge to tu sie zglosze no nie chce miec tysiac hasel na roznych forach jedna fotke daje jak bylem na masie Ankieta: wiek: 20 staż treningowy: 5 lat w tym 1,5 roku przerwy najbliższy cel sportowy (masa, siła, gęstość, redukcja): teraz masa zalezy mi na suchej masie miesniowej planowana dieta zgodna z celem : b ok 2,5 do 3 gram , ww ok [...]

[...] to by oni jeździli na olimpiady- to chyba oczywiste podobnie jak to że wojskowe bieganie nie ma wiele wspólnego z cywilnym- gdzie nie biega się w glanach, pełnym umundurowaniu i uzbrojeniu z plecakiem 10-15kg- nato kładzie się nacisk ale właśnie takie biegi pozwalają obu stronom wspólnie wystartować,a tu nie chodzi o czasy i rekordy ale o zabawę.

cos o bohaterze tego postu Miejsce zamieszkania: Prabuty • lat - 25, • wzrost - 178 cm, • waga - 103 kg, • klatka piersiowa - 132 cm, • biceps - 48 cm, • udo - 69 cm Rekordy życiowe: • wyciskanie - 215 kg • martwy ciąg - 280 kg • przysiad - 250 kg sukcesy [...]

Drugi raz byłes na silowni ijuz rekordy bijesz???nie powazny chyba jestes;) POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Tym czasem przypomnę rekordy naszej imprezy szczególnie że nie może się takimi pochwalić żadna inna branża :-) 25kg - 160 powt ( V MPN / Wrocław ) 50kg - 170 powt ( VIII MPN / Teresin) 100kg - ??? :-?

To nie sa rekordy , mialem przerwe roczna , nie lubie cwiczyc na mase i sie zalewac jak rok temu dlatego teraz bede cwiczyl na sile tylko nie wiem jaka dieta . A nie chce z bilansem dodatnim bo nie chce sie zalac tylko zredukowac BF . A nikt mi nadal nie odpowiedzial , low carb czy jaka ?