[...] rekord Polski juniorek w sprincie na 60 metrów. Podopieczna Iwony Krupy jeszcze lepiej pobiegła w finale, w którym zajęła ósme miejsce i osiągnęła rezultat 7.31 – lepszy od rekordy Polski juniorek na 60 metrów. Przypomnijmy, że rekord życiowy – 7.30 – Ewa ustanowiła na bieżni w nieposiadającej Certyfikatu PZLA hali w Brzeszczach. Siódme miejsce [...]
Lekkoatletyczne HMP: cztery rekordy kraju w Toruniu Cztery rekordy Polski i kilka rezultatów na światowym poziomie to plon dwudniowych, 59. lekkoatletycznych mistrzostw kraju w toruńskiej hali. W niedzielę najlepsze wyniki w historii w kategorii juniorek osiągnęły kulomiotka Klaudia Kardasz i Katarzyna [...]
[...] Twierdzi, że potrafi podnieść ciężar trzykrotnie większy od wagi swego ciała. Jeśli chodzi o walki wschodu, to Richard ma już ponoć kilka czarnych pasów, bije też inne rekordy - zaledwie w 15 sekund wykonuje 30 kopnięć i 110 uderzeń. Wysiłki menedżerów sprawiły, że stał się sławny. Ma go już na oku Hollywood i przemysł kulturystyczny. [...]
[...] Zwiekszyl czysta mase miesniowa zauwazanie Obciac do ilosci milimetrowych faldy tluszczowe Pol okresu redukcyjnego jadl NADWYZKE kaloryczna. Pobil sromotnie wszystkie swoje rekordy silowe . Z tygodnia na tydzien mial CORAZ WIEKSZE LIBIDO. Jego wyniki biegowe zaczely przypominac poczatkujacych biegaczy. Sila, redukcja, witalnosc, miesni i libido. [...]
[...] jakiej podstawie twierdzisz,że Aneta chce startować u was w TS?Nigdy większej bzdury nie słyszałem,dla 400zł stypendium?Jedyny cel Anety związany z trójbojem to pobić jakieś rekordy świata bez względu na federacje,REKORD BEZWZGLĘDNY! tak dla przyjemności.Start w Columbus(AC) a nie w Pułtusku.Ty masz jakąś obsesję!Niebawem Aneta wystartuje w [...]
[...] skos w gore: 8x74kg 8x80kg 8x88kg 5x94kg 1x100kg - dzis rozdziewiczylem setke na skosie sam po raz pierwszy dalem rade bez zadnej pomocy xD czyi mozna powiedziec ze dwa rekordy jednego dnia nastepnie zrobilem 6 seri trica wyciskanie na wasko stalym ciezarem filmow niestety nie mam z dzisiejszego dnia gdyz aparat dopiero bede mial na [...]
[...] Jeśli chodzi o wyniki siłowe to raczej nic ciekawego i oszałamiającego nie napiszę bo ćwiczę sam więc ciężar dobieram zawsze optymalny (technika) i nie rzucam się na rekordy. Jedynie klata była raz sprawdzana przy okazji wspólnego treningu na siłowni, udało się popchnąć 170kg. Więcej jeszcze nigdy nie próbowałem, ale nie jest mi to też do [...]
Ostatecznie nasz rodzynek Olimpia Felińska zajęła dziewiąte miejsce z wynikiem 412,5 kg (175+90+147,5) w kategorii 52 kg. Ponadto Olimpia ustanowiła nowe rekordy Polski w tej kategorii w przysiadzie, wyciskaniu oraz trójboju.
[...] dużo białek i węglowodanów PODAZ KALORII: nie wiem ILOSC BIALKA NA KGMC: nie wiem ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: nie wiem ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: nie wiem " +niektóre rekordy... ... Ja wysiadam. Swoją droga jedno istotne pytanie-co to znaczy-w twoim rozumieniu"trening na rzeźbe"? Myślę, że przyda się, abyś to wytłumaczył. Chodzi [...]
Jeszcze niecały tysiąc i temat walki Popka zostanie odczytany 30 tysięcy razy. Fod czy są tu gdzieś prowadzone statystyki popularności tematów? Bo ten to chyba bije rekordy
[...] leżąc sztangi 42/50/58/67/77/58 pendley rows 46/55/65/74/86/65 wspięcia na łydki 2s drążek podchwyt wąsko 5/4/4/5/5 Komentarze Siady i wiosło ok , ławka gorzej , bije rekordy %-) Drążek zamieniłem z 3s na 5s z mniejszą ilośią powt. muszę ruszyć z miejsca ! Jutro zapowiada się ognisko na bogato tzn nocka poza domem, myślę że zjem tam [...]
bardzo podoba tez mi sie u drązkowcow to ,ze swoje rekordy udowodniaja na filmikach ,a nie w pisaninie po klawiaturze i papierowych przechwałkach ,nawet myśle żebyśmy załozyli taki temat dla dziadów np. o nazwie pobij rekord ,kazdy wstawial by filmiki ze swoich osiągnięc ,bo to czytanie kto ile i jak to troche mało przekonywujące jest jak dla [...]
[...] atak siatkarski do dotniecia przez koszykarza tablicy na jakiejs tam wysokosci po 1 co juz niektorzy wspominali wyskok do ataku w siatkowce wykonuje sie z 2 nog a w kosza te rekordy z 1 nogi a 2 rzecz atak w siatkowce jest liczony nie koncowka palcow (bo jak mialby zawodnik poprawnie atakowac) tylko mniej wiecej srodkiem dloni wiec do ataku [...]
qrva niech rozmawiają szybka jego menago z organizatorami.. czas leci a pudzian nie młodnieje. Jak sie uda coś załątwić i to nie z jakimś obszczymurkiem tylko w miare znanym nazwiskiem (moim zdaniem najlepiej byłoby promować go tak jak kimbo tzn dawać mu 'mistrzów' ale sprzed 10lat;)) to ta walka pobije rekordy oglądalności