rekordy

[...] podczas MŚ w Berlinie. W zeszłym roku oglądaliśmy pierwszy bieg poniżej 10 sekund na 100 metrów na polskiej ziemi. Teraz czekamy na rekord świata. Na pewno liczymy na rekordy Polski. Miejmy nadzieję, że dopisze aura. Liczę na to, że będziemy świadkami wielu rewanżów za mistrzostwa świata - powiedział Artur Partyka, członek zarządu [...]

[...] miejsca na dyplomy! Praktycznie wszystkie dyplomy mam schowane w szufladach...zostawiłem tylko z miejsc medalowych Mistrzostw Świata,Europy. Te co widać są z federacji IPF , z pozostałych federacji są na innych ścianach , ale też nie wszystkie....bo reszta leży z innymi dyplomami w szufladach. Mam też osobne miejsce na certyfikaty za rekordy.

NIEDZIELA Dzisiaj ostatni sprawdzian przed zawodami... waga rano 108,4kg Klatka wyciskanie sztangi leżąc - wszystko mniej więcej jak na zawodach , łącznie z rozgrzewką oraz przerwami między podejściami 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 160kg x 2 160kg x 2 180kg x 2 a potem 200kg x 1 na komendy 210kg x 1 na komendy 220kg x 1 na komendy ... to [...]

Więc do boju młodzik :-) ile jest aktualnych twych rekordów? Pozostały już tylko 2 RŚ , 2 RE w kat.110kg ...był jeszcze w federacji WPC ale już pobił go ruski. Szkoda że na tych MP w Zalesiu nie było sędziego z uprawieniami bo miałbym jeszcze jeden RŚ w Federacji GPC ....a tak to teraz Rekord Polski jest wyższy od Rekordu Świata ;-D W sumie [...]

To teraz pozostaje tylko powalczyć o nowy rekord:-) W planie mam 2 Rekordy , jeden RAW i drugi EQ ....co wyjdzie zobaczymy ? Jest jeszcze najważniejsza rzecz , a mianowicie ... co zrobią rywale ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 6/15/2019 11:28:49 PM

[...] się załapać na kat.125kg dopijałem wodę... Okazało się że mam silnego przeciwnika , ale dałem rady. 205kg WR ,210kg WR i 215kg brakło docisku. Słoweniec szedł na moje nowe rekordy , ale bez powodzenia. Ostatecznie wygrałem ! Teraz czekam na wagę i mam nadzieję że po starcie coś zeszło bo rano ważyłem 111,6kg.... wczoraj weszła bogata kolacja i [...]

[...] świata? Przecież nie trzeba tego robić na oficjalnej imprezie? No i może zawody się odbędą, tylko później. Do września jeszcze kupa czasu. Według przepisów tych federacji , rekordy można bić tylko podczas imprez typu Mistrzostwa Świata,Europy lub kiedy na danej imprezie jest odpowiedni skład sędziowski z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów a [...]

[...] strzeliłeś :-) kurteczka rozmiaru L to teraz musisz z 50 kg schudnąć :-) do tego doktorek ci kazał schudnąć to może pomyśleć o kategorii fit model :-) nowe możliwości nowe rekordy do pobicia :-) a poważnie to ciężko schudnąć jeśli się lubi dobrze zjeść :-) ja mam ten sam problem jak dobrze nie pojem to i siły nie ma i nerwowy człowiek się robi [...]

Dobra decyzja, lepiej teraz odpuścić niż gdyby to miały być ostatnie przygotowania. Naprawisz się i jeszcze wiele startów przed Tobą :-)) Miałem już w swojej karierze jeszcze poważniejsze urazy i po ,,naprawieniu się,, powracałem na pomosty , bijąc Rekordy i zdobywając medale. Mam tylko 56 lat , to jeszcze nie czas na wycofanie się ze [...]

Rekordy MP /SFD/2022/12/18/58eceb90bfa0475da0a3e6d6b22763fb.jpg

Ładnie,Lewandowski będzie nie pocieszony jak w 110-tce rekordy Świata pójdą wyżej |-)

Już takiego smaka narobiłeś na te rekordy, że już musisz któryś pobić %-)

[...] porownanie do Raptora85 co to w ogole za pomysł porównywac sylwetke 18latka ok 140kg z 24 latkiem ok 90kg ? hmm mozna by w sumie porownac ich poziom sportowy porownajcie rekordy Polski czy medale jakie zdobyli bo to bedzie porownanie do własciwych grup wiekowych i wagowych to w jaki sposob napisaliscie swoje domniemania o tym jak być [...]

Co tu pisac.. czekamy na rekordy w nastepnym tygodniu :)

kobiecy głos rozsądku :-D ale Lady ma rację. Z własnego doświadczenia wiem żeby się nie podpalać na rekordy. Chwila nieuwagi/niedogrzania i kontuzja gotowa

[...] Spaliłem na obciążeniu na którym treningowo robiłem dwójki. Potem jednak podniosłem,ale nie taki był cel. Mówi się trudno. Jeśli chodzi o siady i ławę to są to nowe rekordy na zawodach. Cały wynik dał mi brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów do lat 23 w kat.83kg. Dziękuję za pomoc trenerowi Szymkowiakowi, a także chłopakom z którymi [...]

[...] i w końcu dosiadłem (270,bo 280 spłyciłem). Wszystko było lekko, pewnie...W końcu wyszedłem zadowolony z treningu siadów. Zobaczymy co przyniosą kolejne treningi. Ważne jest też to, że padły nowe rekordy (dotychczasowy 265) 2. Ławka: lekka, progresja o 2,5kg względem poprzedniego tygodnia. Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2012-02-03 23:35:26

na fliperach mam wszystkie rekordy

[...] 4. Dodatkowe pkt: dowolne ćwiczenie siłowe,w którym chcemy się poprawić. Myślę, że największe szanse na poprawę mam w martwym ciągu. Aktualne rekordy to 165kgx1 oraz 98kgx23 https://www.youtube.com/watch?v=W8PPuD5Wmp0 Zmieniony przez - bury07 w dniu 2016-04-30 16:12:29 Zmieniony przez - bury07 w dniu 2016-04-30 [...]

Napisz jakie masz rekordy