rekordy

Ciekawe jakie są rekordy

[...] *barki wypychanie sztangi za głowę 60kg 8x / hantlami 2x30kg 8x *przysiady ze sztangą ( siadając na ławce ) 110kg 8x / bez siadania niepełny przysiad 145kg 8x. *Biceps sztanga łamana stojąc uginanie ramion 40kg 8x - wolnym ruchem. Dokładne rekordy zmierzę w ostatnim dniu cyklu i opiszę:) wymiary także podam dokładne przed i po cyklu. pozdrawiam.

[...] cały czas ze stojaków bodajze po Push press czułem ból w lewym najszerszym koło łopatki 2.Zapas 2 powt coś ciężkawo szło 3.z zapasem 4.No lewa jakis tam miała zapas prawa juz musiałem wspomóc 5.Dobrze adzik123 No i tak 2x tyle wypisek Wuchta34 Dzięki rekordy musza być ..nieczego się nie bać Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-01-18 18:19:09

co do genów to oczywiście mają znaczenie. To one zawierają informacje na podstawie, których organizm dokonuje syntezy białek, czy ogólnie rozwija się. Od nich zależy budowa ciała (np. popularna na tym forum typologia egzo-, endo-, mezo-morfika). Jednakże jest coś takiego jak ekspresja genów i tutaj psychika też odgrywa pewną rolę. Próbowano też [...]

ale kurvvvaa czemu nie ma poprawy Bo bakterie się uodporniły i mają ten antybiotyk głęboko w poważaniu. Polska w ogóle bije rekordy w antybiotykooporności. W Skandynawii właściwie jedynym stosowanym powszechnie antybiotykiem jest penicilina, która w PL wyszła z użytku wiele lat temu, bo nie działa. Ot, pojęcie lekarzy ;-] Natasza jak masz często [...]

[...] startowaliśmy:-) Wczoraj wróciłem z Finału Pucharu Niemiec Highland Games. Całe zawody udało mi się wygrać, na 8 konkurencji wygrałem 5 i 3 razy byłem 2. Właściwie pobiłem wszystkie swoje rekordy, w każdym rzucie z czego się cieszę. 1)Rafał Kobylarz 2)Daniel Dorow 3)Andreas Deuschle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a2fcd6c24ae4498ac68c2da72dee967.jpg

Wszysko z czasem, ja nie robilem nigdy sumo a jakos sie nie chwialem i walilem rekordy z klasyka Takze powolutku.

Nie masz czasu czy nie chcesz żeby ten nowy trening ujrzał światło dzienne na SFD Z tym czasem wolnym to i mi się udziela, coraz go mniej niestety POchwal się jak będąś jakies nowe rekordy

Naprawde nie mam czasu. Trening jest lajtowy, bede go robil moze jeszcze 2 miesiace i wtedy wejde na typowy plan pod zwiekszenie wyniku, ktory rowniez podeslal mi kolega z Kosciana. Jak beda rekordy, to na pewno sie pochwale

[...] i zawodach. Amator oznacza że robisz to bez dopingu a nie odnosi się do tego że debiutujesz itp Dokładnie tak jest jak napisałeś.... Prawdą również jest że w grupie AMATOR wyniki oraz rekordy , są zdecydowanie niższe... Oczywiście mażesz zapisać się w obydwóch grupach , zarówno AMATOR jak i PROFESIONAL ...tylko musisz wystartować dwa razy.

zapodam zapodam..z tego co pamiętam dosć często na kcau szły rekordy. ciekawe. zdr.

na filmie dużo lepiej jak na fotach z pierwszej rekordy silowe tez na plus? sogacz jeszcze wszedl pozdrawiam

[...] w godzinach 15.00-24.00 7. dotychczasowa aktywność fizyczna: 1,5 rok trening siłowy. treningi 4-5x w tygodniu. Od dwóch tygodni 3x w tygodniu FBW + 4x30min aeroby. Moje rekordy w MC to 87,5kg, przysiad: 55kg i WL 42,5kg. 8. Rodziaj diety: obecnie redukcja 1800kcal, DT 180 WW, 135B, 70T DNT 100WW 135B 105T 9. Przeciwwskazania zdrowotne: brak [...]

Taka jest kolej rzeczy ,człowiek nie może stać w miejscu bo byłoby to nudne. Kulturystyka zmienia się jak każdy sport ,człowiek zawsze będzie starać się być lepszy w sportach takich jak skok w dla itp. bije się rekordy ,więc czemu kulturyści mają być ciągle tacy sami?

Zgadzam się z Qpczasem. Czy słyszeliście kiedyś, aby jakiś maratończyk ubolewał nad tym, że co chwilę pojawiają się nowe rekordy? Czy widzieliście, aby jakiś oszczepnik narzekął, że teraz rzuca się za daleko?

[...] się w 100%. Możesz zostać moderatorem bo na pewno się dogadamy };-) robie,co w mojej mocy. }:-( przyjalem strategie Conora, tj. najpierw generuje wielkie liczby i bije rekordy, a jak bedzie mi sie konczyl kontrakt na sfd,to kolejny bedzie juz na duzo lepszych warunkach. :-)) mozesz byc pewien,ze zaloze dla Ciebie dzial "Shogun i K-1" i [...]

Wiesz kolegom już dałem znać że tu piszę ale my funkcjonujemy na innej zasadzie-rekordy nie-"pisane" ale udokumentowane filmikiem a i tak piszemy razem na NK i na innych forach więc chyba nie widzą sensu aby tylko o tym pisać?.Co do podciągania na jednej ręce to już jest wyższa półka i klasa mistrzowska praktycznie aby siłowo to zrobić [...]

Nie przesadzaj Matkus z tym regresem.To taka pewnie zasłona dymnaNawet jeśli to Ty masz z czego schodzić w dół.Ja tam bardzo małymi kroczkami...,ale jakoś do przodu.Zacząłem teraz sobie ćwiczyć przekrojowo.Podciągam się trochę bez obciążenia,+6kg,+10kg i + 30kg.Zaczynam bić swoje rekordy z obciążeniem.

sama świeżośc to za mało żeby rekordy bić :) trzeba być w formie, a z tym krucho :)chcesz to się pytaj, czy będą zawody z obciążeniem, ich mail to chyba: [email protected]

Matkus to wychodzi Ci prawie 400-powt. podczas dnia! Tyrasz ładnie:-) To jest chyba tzw. smarowanie gwintów-czyli robienie serii co 1-2 godziny na 50-60% możliwości każda.Miałem spróbować tej metody,ale jeszcze mi się nie udało. Co do tych rekordów to chyba taka raczej odskocznia od monotonnych treningów.Rekordy 3-minutowe,godzinne,dniowe-ładna [...]